Kuidas oma uuele partnerile oma düsfunktsionaalsest perest rääkida

Autor: Laura McKinney
Loomise Kuupäev: 5 Aprill 2021
Värskenduse Kuupäev: 26 Juunis 2024
Anonim
Kuidas oma uuele partnerile oma düsfunktsionaalsest perest rääkida - Psühholoogia
Kuidas oma uuele partnerile oma düsfunktsionaalsest perest rääkida - Psühholoogia

Sisu

Üks küsimusi, mida kliendid, kes alustavad uusi romantilisi suhteid, küsivad sageli, on see, kuidas rääkida oma uuele partnerile oma päritolupere väljakutsetest ja traumadest, ilma et neid ülekoormataks või eemale peletaks.

Millal ütlete neile, et teie ema võib lõpetada oma kolmanda abielu, teie isa on toibuv alkohoolik ja kaotasite oma venna autoõnnetuses?

Julgustage paare üksteisega avatud ja ausaid kohtumisi pidama

Eksperdid soovitavad, et ausust ja läbipaistvust soodustava keskkonna soodustamine on hea viis uue suhte alustamiseks. Avatud, aus ja haavatav olemine julgustab teie partnerit sama tegema.

Ebaaususest või olulise teabe varjamisest tingitud usaldamatus võib kahjustada tugevat vundamenti, mida enamik paare kõvasti ehitada püüab. Perekondlike väljakutsete ja võitluste tutvustamine on lihtsam, kui aususkultuur on juba suhetesse sisse ehitatud.


Paarid peavad regulaarselt kohtuma, vähemalt kord kuus ja eelistatavalt iga kahe nädala tagant, et oma suhteid kontrollida. Küsimuste esitamine - "Kuidas meil läheb? Kas olete millegi pärast mures või peame sellest rääkima? ”, Aitab edendada avatud dialoogi kõikidest väljakutsetest ja õnnestumistest, mida paarid oma suhetes kogevad.

Sellega alustamiseks pole kunagi liiga hilja ja mõnikord on perega kohtumine suurepärane võimalus alustamiseks. Allpool on näpunäited selle vestluse avamiseks -

1. Informeerige oma partnerit enne, kui tutvustate teda oma perele

Kui kavatsete oma partnerit oma perele tutvustada, andke neile oma plaanidest teada ja jagage nendega rohkem oma pere kohta, et neid ette valmistada ja aidata neil end mugavamalt tunda.

Suurepärased lähenemisviisid on aja rääkimiseks aja planeerimine või selle loomulik tutvustamine, kui see tundub mugav.

Tehke seda vähemalt paar päeva enne tähtaega, et teie partneril oleks aega sellele mõelda ja hiljem küsimusi esitada.


2. Ole otsekohene ja aus

Ole otsekohene ja aus, ära kanna asju üle, sest su partner võib õppida sind mitte usaldama.

See tulemus on palju hävitavam kui see, mille pärast võite alguses muretseda.

3. Oota empaatiat, muidu hoia eemale

Pidage meeles, et paljud inimesed on kogenud perekondlikke kaotusi, alkoholismi, lahutusi jms. Hea partner mõistab seda alati ning on teie suhtes empaatiline ja julgustav.

Aga kui nad ei suuda teie valule kaasa tunda, siis see on teie jaoks hoiatuskell nende ja teie võimaluste kohta luua nendega pikaajaline tervislik suhe.

4. Ära kunagi esita ennast valesti

Enda vale esitamine on üks halvimaid asju, mida saate suhetes teha, eriti varakult.

Partnerid tunnevad end petetuna, eksitavatena ja vihasena, mis muudab suhte algusest peale tülikaks.


Tea, kes sa oled ja kust tuled. See on täpselt see, kes sa suhetes olla tahad.

5. Hankige abi

Kui enda kohta on asju, mis sind häbistavad või põhjust häbeneda, on sellistes tingimustes abi saamine kõige julgem, mida saate teha.

See on teile kindlasti kasulikum kui suhtes ebaaus.