Sisu
- Võtke varakult meetmeid
- Tehke seiklus
- Tee oma kodutöid
- Mediteeri
- Töötage emotsionaalse ühenduse kallal
- Ärge laske oma mesinädalate perioodil lõppeda
Kas sa kardad oma abielu pärast, lagunemist?
Kui olete mõelnud, mida teha, kui teie suhe laguneb, ärge muretsege. Te pole ainus, kellel see hirm on.
Paljud lahutatud isikud teatavad, et kui nad lahku otsustasid, tundsid nad, nagu ei teaks nad enam, kellega nad abielus olid.
On täiesti võimalik, et nii teie kui ka teie abikaasa võivad aja jooksul muutuda. Inimesed arenevad ja muutuvad aastate jooksul sageli huvisid või isegi karjääri ja elustiili.
Uuringu kohaselt on abielulahutuste arv lääneriikides umbes 50 protsenti. Kurb aga tõsi!
Šokeerivam on see, et see abielu statistika ei hõlma paare, kes lähevad lahku pärast seda, kui nad on olnud elus või pikaajalises suhtes, isegi abiellumata.
Niisiis, kui olete mures oma abielu lagunemise pärast, Siin on mõned viisid, teie ja teie abikaasa saate üksteisega sammu pidada, nii et te kasvate koos, mitte ei lahku!
Võtke varakult meetmeid
On väga levinud viga, et enamik paare hakkab oma probleemidega tegelema alles siis, kui probleemid laienevad liiga kaugele. Tavaliselt, kui asjad kontrolli alt väljuvad, on suhte lagunemist päästa liiga hilja.
Soovitatav on tegutseda võimalikult varakult, kui kardate abielu lagunemist. Ärge oodake, kuni teie suhe jõuab oma madalseisu, eriti kui olete juba märganud märke, et teie abielu laguneb.
Kui tunnete, et teie abielu laguneb, on suhte päästmiseks vaja ausat ja avatud südamega suhtlemist partnerite vahel.
Jah, see võib esialgu tunduda väljakutsuv, eriti kui teie suhe on närviline ja teie abikaasa ühest avaldusest piisab, et teid õhku lasta.
Kuid rahuldava suhte nurgakivi on tõhus suhtlus, mida on võimalik saavutada ainult tahtlike pühendunud tegude abil.
Piisavalt varakult tegutsemine on võti suhte muutmiseks, kui tekib arusaam oma abielu lagunemisest.
Tehke seiklus
Minge eskalaadile või supelge metsa või uurige kõrbe, kui märkate märke, abielu laguneb.
Uuringud näitavad, et paarid, kes koos eesmärke seavad ja saavutavad, teatavad solidaarsustundest.
Tüüpilise puhkuse asemel võib teie järgmine reis keskenduda seiklustegevusele, mis pakub teile mõlemale väljakutse, suurepärane võimalus sidet luua ja tugevdada.
Kui võtate ette reisi, kus kavatsete ronida mäele, langevarjuhüppele või matkate suurejoonelist rada, võite olla näiteid seiklustest, kus peate üksteisele lootma. Meeskonnatöö, mis võib kaasneda nendes seiklustes, aitab hoida teid ühenduses ja üksteisega sünkroonis.
Vaata ka: Kuus peamist põhjust, miks teie abielu laguneb
Tee oma kodutöid
Kui teie suhe laguneb, peate meeles pidama, et abielu sõlmitakse kahe inimese ja mitte ainult ühe kohalolekuga. Kui abielutülid ületavad piiri, võivad rattad maha tulla.
Niisiis, kui soovite tõesti teada, kuidas lagunevat abielu parandada, peate oma abielu heaks töötama tandemina. See tähendab, et oma partneri soovide, soovide, meeldimiste ja mittemeeldimiste eest hoolitsemine on samamoodi nagu teie enda eest hoolitsemine.
Kui teie abikaasal on konkreetne kirg või hobi, võib teie abikaasa õnnelikuks tegemisega kursis olemine olla suurepärane võimalus paarina ühenduses püsida ja abielu laguneda.
Näiteks aja maha võtmine, et olla kursis oma abikaasa lemmiksaadete, spordialade või autoritega, võib mitte ainult panna teie abikaasa tundma end armastatuna ja toetatuna, vaid ka veenduma, et olete kursis üksteise tegemiste ja huvidega.
Mediteeri
Uuringud näitavad, et mediteerimisel on palju kasu tervisele, sealhulgas lõõgastumine ja vaimne selgus.
Koos mediteerimine võib suhete lagunemisel imet teha.
See ei saa olla mitte ainult suurepärane võimalus koos lõõgastuda, vaid see võib olla ka vahend tugevama vaimse sideme tagamiseks.
Paarid, kes koos mediteerivad, teatavad sageli võitluse olulisest vähenemisest.
Järjekindlalt koos mediteerimiseks aja võtmine võib olla rituaal, mis aitab teil ühendust hoida ja avab suhtlusliinid kogemuste jagamise kaudu.
Töötage emotsionaalse ühenduse kallal
Kui tunnete end sageli oma partnerist eraldatuna, on teil tungiv vajadus oma emotsionaalse sideme kallal tööd teha, sest teie suhete lagunemisel ei saa midagi teha.
Erimeelsused, valesti tõlgendamine ja pahameel tekivad siis, kui abikaasad pole emotsionaalselt seotud. Selle põhjuseks on asjaolu, et partnerid keskenduvad rohkem sellele, mis neile üksteise vastu ei meeldi või mida nad vihkavad, kui sellele, mida nad üksteises armastavad ja hindavad.
Niisiis, kui emotsioonide seos puudub, siis kuidas panna suhe toimima, kui see laguneb?
Peamine lahendus abielu lagunemise päästmiseks emotsionaalse lahutuse tõttu on parandada oma hääle tonaalsust ja sõnavalikut.
Veenduge, et hindate oma partnerit südamest. Juhtige oma tähelepanu eemale mineviku närivatest kogemustest, et luua ilus homne päev, tõstes üksteist positiivsete, mõtete, sõnade ja tegude abil.
Ärge laske oma mesinädalate perioodil lõppeda
Kas olete kunagi mõelnud oma füüsilisele lähedusele, kui teie abielu laguneb?
Või on teie neuronid liiga hõivatud mõtetega „kuidas päästa lagunev abielu” ja „mida teha, kui abielu laguneb”.
See pole sinu süü, kui mõtled liiga palju. Kui suhe tabab kive, siis instinktid ja loogika surevad ning ilmselge tundub ka silmapaistmatu.
Koos emotsionaalse lähedusega tuleb abielu lagunemisel ka füüsilise lähedusega tegeleda.
Seks on üks asi, mis teeb paarist enamat kui lihtsalt sõbrad. See on õnneliku ja terve abielu oluline komponent.
Paljud paarid lõpetavad pärast mitmeaastast abielu oma intiimsuse kallal töötamise ja seksinäljas abielud on tegelikult tavalisemad kui arvate.
Füüsilise läheduse puudumine võib viia selleni, et partner lõpetab suhte või loob suhte.
Nii et kui soovite oma abielu lagunemist päästa, veenduge, et mõlemad töötate intiimsuse samba kallal.