Kuidas saada üle kellestki, kellega te pole kunagi kohtamas käinud

Autor: Louise Ward
Loomise Kuupäev: 4 Veebruar 2021
Värskenduse Kuupäev: 28 Juunis 2024
Anonim
Kuidas saada üle kellestki, kellega te pole kunagi kohtamas käinud - Psühholoogia
Kuidas saada üle kellestki, kellega te pole kunagi kohtamas käinud - Psühholoogia

Sisu

Üks asi on leinata suhte lõppu. Hoopis teine ​​asi on mänd kellelegi, kellega sa polnud kunagi kohtamas käinud.

Paljud meist on seal olnud ja kui sa seda loed, siis ilmselt oled ka sina seda teinud. Inimesest lahti laskmine, keda sul kunagi polnud, võib olla keerulisem ja segasem kui traditsiooniline südamevalu.

Lõppude lõpuks, kuidas lõpetada midagi, millel pole kunagi algust olnud? Kuidas saada üle inimesest, kellega sa pole kunagi kohtamas käinud?

Kas on võimalik südant murda kellegi pärast, kellega te pole kunagi kohtamas käinud?

Muidugi! Igaüks, kes on teie positsioonil olnud, teab, et see on võimalik.

Inimestel, kes pole kunagi sellist vastamata armastust kogenud, on lihtne teeselda, et see pole tõeline või pole sama kehtiv kui tavaline südamevalu. Kuid see ei muuda teie tundeid vähem kehtivaks.


See pole nii, nagu unistaksite tüdrukust või poisist, keda te pole kunagi kohanud. Võimalik, et tunned kedagi, keda tunned või oled isegi lähedane, isegi kui sa pole temaga kunagi kohtamas käinud.

Kui ütlete endale, et see pole teie jaoks tõeline probleem, raskendab see pikas perspektiivis edasi liikumist.

Nüüd, kui teate, kuidas üle saada kellestki, kellega te pole kunagi kohtamas käinud, on tõepoolest õige küsimus; peate teadma, et selle olukorra tõhusaks lahendamiseks on lahendusi.

Kuidas saada üle inimesest, kellega sa pole kunagi kohtamas käinud

Sellisest olukorrast edasi liikumiseks on palju samme. Mõista, kuidas saada üle kellestki, kellega sa kunagi ei käinud, on raske, võib -olla keerulisem kui toibumine traditsioonilisest südamevalust. Kuid see on võimalik.

Mõeldes sellele, mis oleks, kui oleks, mis võiks juhtuda, mis võis olla jne, võib meie peas muutuda lõputu silmus. Kuid õnneks on olemas viise, kuidas silmuse peatada ja segadusest pääseda.

Niisiis oleme koostanud kasuliku näpunäidete, kuidas üle saada kellestki, kellega te pole kunagi kohtamas käinud. On aeg edasi liikuda ja see nõuanne aitab teil teisele poole jõuda ja tunnete end valmis tagasipõrkamiseks.


15 näpunäidet kelleltki, kellega sa pole kunagi kohtamas käinud, edasi liikumiseks

1. Esiteks veenduge, et nad pole huvitatud

Võib -olla on see inimene teie tunded selgelt tagasi lükanud või on tema sõbrad seda nende eest teinud. Kui teate, siis teate ja võite seda sammu ignoreerida.

Aga kui nad pole kunagi kindlaks teinud, kuidas nad teie vastu tegelikult suhtuvad, on aeg seda teada saada.

Nii lihtne on ennast veenda, et keegi pole huvitatud, sest arvate, et ta annab negatiivseid näpunäiteid ja kehakeelt. Eriti kui teil on madal enesehinnang või ärevus, ütlete endale, et see on nii isegi siis, kui see pole nii, või ilma seda kindlalt kinnitamata.

See on raske, kuid peate küsima. Nii saate oma tunnete ümber tõeliselt sulgeda ja nende ukse täielikult sulgeda.


Kui hoiate võimalustkui nende tunded teie peas avanevad, tundub see alati hea põhjus selle ukse hoidmiseks ja hoidmiseks.

Nii kurb kui see ka pole, on üks parimaid viise, kuidas üle saada kellestki, kellega sa kunagi kohtamas pole käinud, leppides tõsiasjaga, et ta ei tunne end samamoodi.

Ja muidugi on alati võimalus, et nad seda teevad. Aga sa ei tea, kui sa ei küsi!

2. Lõpetage nende sotsiaalmeedia kontrollimine

Kui kontrollite neid pidevalt Facebooki, Instagrami, Twitteri jms kaudu, peate seda kõigepealt tegema.

Sotsiaalmeedia kaudu nende asukoha ja tegevuse jälgimine võib aidata teil end nendega lähedasemaks tunda, kuid pikas perspektiivis hoiab see teid ainult inimese ja oma tunnetega seotud, muutes lõpuks edasiliikumise raskemaks.

Sunniviisilisest Facebooki jälitamisest võõrutamiseks võib kuluda natuke aega, kuid muidu ei saa neist üle.

Kui olete selle inimesega lähedane ja ta teab teie tundeid tema vastu ega võta vastu, kaaluge nende võimaluste piiramist.

Seda saate teha, lülitades oma profiilid ajutiselt välja, arhiveerides nende sõnumid, et te neid ei näeks ja tunneksite kiusatust vastata, või blokeerige need ajutiselt viimase abinõuna (saate hiljem alati blokeeringu tühistada).

See võib tunduda karm, kuid kui nad teavad, et tunnete end hädas, peaksid nad neid otsuseid toetama, mõistes, et see võib teie sõprusele pikas perspektiivis ainult kasuks tulla.

3. Hoia distantsi

Sotsiaalmeedia kontrollimisest ei piisa. Kui olete armunud kellessegi, kellega te ei käi, on ahvatlev leida vabandus nende nägemiseks või nende läheduses viibimiseks.

Sageli tähendab see pidudele või seltskondlikele üritustele ilmumist, mille kohta teate, et nad osalevad või isegi lahkuvad teie teelt, et algatada sotsiaalseid kohtumisi.

See ei ole kõige lihtsam viis üle saada kellestki, kellega sa pole kunagi kohtamas käinud, kuid enda ümber hoidmine pikendab ainult sinu tundeid ja takistab sul neist lahti laskmast.

Kaugus on hädavajalik. Kui nad on teie sõbrad, ei pea te neid täielikult katkestama, vaid proovige mitte olla nende seltskonnas regulaarselt paar nädalat või veelgi parem, kuid. Vältige nende toimingute tegemist, mis teie arvates panevad teid nende lähedusse. See kõik on osa edasiliikumisest.

4. Lõpetage selle lugemine

Sa tead, mida see tähendab. Lõpetage iga võimaliku signaali või hunniku segateate võtmine märgina, et nad tahavad teid tagasi. Sellised asjad nagu jagatud silmside kauemaks kui sekundiks või lühike ja juhuslik füüsiline kontakt!

Kui sa armastad kedagi ja ta ei ütle selgelt välja, mida ta sinusse suhtub, on nii lihtne leida vabandusi, et uskuda, et nad võiksid seda teha.

Peate lõpetama iga väikese vabanduse leidmise, et uskuda, et nad jagavad teie tundeid.

See on oluline, kui soovite üle saada tüdrukust või poisist, kellega te pole kunagi kohtamas käinud.

5. Võta oma tunded omaks

Kui sa saad üle kellestki, kellega sa pole kunagi kohtamas käinud, on lihtne tunda end süüdi ja piinlikuna või oma tundeid tühistada.

Pagan, teie ümber olevad inimesed teevad ilmselt sama. See võib olla raske mõista ja kaasa tunda, kui nad pole seda kunagi ise kogenud.

Kuid sellel pole mingit tähtsust. Kui tunnete end prügimäel, on tunnete hülgamine või nende alavääristamine ainult halvem.

Ja see takistab teil tõenäoliselt edasi liikumast. Vähe sellest, vaid emotsioonide villimine on tervisele aktiivselt halb.

See Ameerika Psühholoogia Assotsiatsiooni avaldatud uuring analüüsis uuringus osalejate unistusi ja magamisharjumusi. Nad leidsid, et need, kes korrapäraselt oma mõtteid ja emotsioone maha surusid, kogesid ärkveloleku ajal rohkem stressi, ärevust, depressiooni ja uneprobleeme.

Teie füüsilise ja vaimse tervise jaoks on hädavajalik omaks võtta see, kuidas te end tunnete.

Oma emotsioonide töötlemine on võtmetähtsusega, et liikuda edasi kogemustest, mis põhjustasid need võimalikult tervislikul viisil. Nagu ütleb vana ütlus, "ainus väljapääs on läbi".


6. Tunnista, et see pole seda väärt

See on eriti raske samm, sest see tähendab ka tunnistamist, et olete kulutanud nii palju aega ja emotsionaalset energiat millelegi, mis oli omamoodi raiskamine.

Jah, sellisest hingepiinast saate palju õppida. See kõik pole raisatud. Mõne aja pärast on aga enese piinamine lihtsalt kellegi üle möllamine, kellega te tõenäoliselt ei satu.

Mingil hetkel peate mõistma, et ei tasu keskenduda millelegi, mida ei juhtu.

7. Ole enda vastu aus

Vaadake selle olukorra tõele näkku mis tahes viisil, et saaksite üle kellestki, keda armastate, kuid pole kunagi kohtamas käinud.

Tehke kindlaks asjad, mille kohta te eitate ja mida kasutate selle inimese elus hoidmiseks, või veenduge, et teil on temaga veel võimalus.

Armastusest üle saamine on võimatu, kui räägite endale pidevalt valesid ja pooltõdesid olukorra kohta, milles olete.

8. Nõustuge, et see pole halb ajastus

Kui see nii oleks, oleks sellel selge põhjus ja te leiaksite selle ümber, olgu see sellepärast, et nad ei suuda pühenduda, on emotsionaalselt kättesaamatud või pole lihtsalt huvitatud.

Pole tähtis, miks. Lõpeta aja süüdistamine.

9. Nad ei tunne end samamoodi

See on suur, kui soovite tõesti üle saada kellestki, kellega te pole kunagi kohtamas käinud.

Kui proovisite esimest sammu ja loete seda artiklit endiselt, siis sellepärast, et teate nüüd, et nad ei taha teid samamoodi.

10. Paljud inimesed tunnevad end nii

Olenemata sellest, kas armuda kellegi kättesaamatusse või ikka veel oma endise poole, on paljudel inimestel sama lugu.

Keskkooli- ja kolledžiõpilaste seas tehtud uuringud on näidanud, et vastamata armastus on neli korda tavalisem kui vastastikune armastus!

Paljud on seda varem tundnud ja paljud kogevad seda ka tulevikus. Kui paljud neist inimestest tunnevad seda igavesti? Täpselt nii.

11. Vaata minevikku objektiivselt

Me romantiseerime oma mälestusi sageli, eriti kui tegemist on selle erilise inimesega. Keset südantlõhestust käige need mälestused karmi ja ausa pilguga üle.

Vaadake üle oma suhtlus selle inimesega ja küsige endalt - kas oli kunagi sädet? Või on märke sellest, et sa meeldisid neile tagasi?

Kas nad on isegi nii imelised, kui mäletate? Või piisavalt imeline, et tunda nii palju valu? Vastus on tõenäoliselt "ei".

12. Mõtle välja, miks see ei tööta

Kui selle inimesega koos olemine läheks tööle, oleks see tõenäoliselt juba tehtud. See pole alati tõsi, kuid mõelge sellele - inimesed teavad, millal keegi neile sobib, eriti kui see on keegi, kelle ümber nad palju aega veetnud on.

Kui see inimene ei taha sinuga koos olla, siis ilmselt sellepärast, et ta teab midagi, mida sina ei tea - s.t, et sa pole lihtsalt nii ühilduv.

Ja kui te hoolikalt uurite, miks see nii võib olla, leiate kahtlemata põhjused, miks suhe nendega ei tööta.

Võib -olla olete liiga klammerduv ja emotsionaalselt liiga kauged. Võib -olla neile meeldib väljas käia ja sa tahad lihtsalt koju jääda.

See viimane oli nali, aga saate aru. Kui olete selliseid asju täpselt määranud, hakkate tasapisi positiivsemalt tundma oma positsiooni.

13. Hoia end hajameelne

See on üsna kasulik näpunäide, kui tegemist on praktiliselt igasuguse südamevaluga, mida võib kogeda. On palju viise, kuidas saate oma tunnetest eemale juhtida, kuni need lõpuks (või loodetavasti) tahaplaanile kaovad.

Siin on mõned head viisid, kuidas end häirida:

  • Keskenduge oma hobidele ja huvidele
  • Kui teil pole palju hobisid ja huvisid, leidke rohkem. Uued kired juhivad teid negatiivsetest kirgedest kõrvale (st südamevalu selle inimese pärast)
  • Veetke rohkem aega oma sõprade ja perega
  • Tehke asju, mis panevad teid naeratama ja naerma. Naer parandab teie tuju ja eemaldab teid negatiivsetest emotsioonidest
  • Töötage iseendaga: olgu selleks siis rohkem treenimine, kodu koristamine, toa korrastamine või rohkem tööle keskendumine.

Järjepidevad segavad tegurid ei paranda teie südant täielikult ja tõenäoliselt pole see pikaajaline ega püsiv viis kutist või tüdrukust üle saada. Kuid see kindlasti aitab ja muudab protsessi lihtsamaks.

14. Ole avatud teistele inimestele

Teiste inimestega voodisse hüppamine ilma mõtlemiseta ei pruugi olla parim mõte (kuigi mõned inimesed seda teevad), kuid te ei tohiks välistada teiste jälitamist.

Tõde on see, et kui näete kedagi, kes ei tagasta teie kiindumust, kasutate enamikku oma emotsionaalsest energiast sellele inimesele mõtlemisel ja tundmisel.

Mitte edasi liikumine tähendab, et blokeerite end teistest, sest olete selle teise inimesega nii kurnatud. Kuid teiste inimeste uurimine võib tõepoolest häirida teie tundeid ja aja jooksul aidata teil paraneda ja unustada.

Kaaluge kohtingutel käimist, tutvumisrakenduste kasutamist või lihtsalt olukorda asetamist, kus kohtute tõenäolisemalt huvitavate inimestega. Kuid veenduge, et kasutate tutvumisrakendusi ohutult.

Halvim stsenaarium on see, et te ei kohta kedagi, kes teid huvitab, ja olete tagasi esimesele kohale, mis on OK.

Kuid parim stsenaarium on see, et kohtute kellegagi, kes teile meeldib, ja naudite koos aega veeta. Kui uued tunded õitsevad, peaksid vanad tuhmuma.

Ja sellel noodil ...

15. Pea meeles, et sul on võimalusi

Raske on mõelda, millal olete selles sügaval, kuid tagasilükkamine ja südamevalu on täiesti loomulik.

Mitte kõik ei taha sind, aga keegi seal kindlasti soovib.

See kõik on väga klišee värk, mida kuulda, kui oled armastusest vaevatud, kuid see on NII tõsi-siin maa peal on miljardeid inimesi ja lõputud võimalused kohtuda kellegagi, kes tahab sinuga koos olla.

Ärge kulutage liiga palju aega leinates midagi, mida pole kunagi olnud, kui seal on palju paremaid võimalusi.

Mõned lõplikud mõtted

Liikumine, et saada üle kellestki, keda armastasite, kuid kellegagi pole kunagi kohtamas käinud, on emotsionaalselt kurnav ja aeganõudev protsess, seega proovige mitte olla enda suhtes liiga karm.

Te ei pruugi kõiki neid samme teha, kuid isegi paari tegemine peaks teid protsessi aitama.

Miks on nii raske kellestki üle saada? Seda on raske täpselt öelda, kuid üks asi, mida me teame, on see, et on võimalik lahti lasta, kui teete selle saavutamiseks õiged sammud.