Sisu
Kas tunnete end väsinud ja pettunud samade suhteprobleemide tõttu, mis võisid tekkida kogu teie abielu jooksul? Kas tunnete end oma abikaasa või suhtepartneri ja iseendaga lahutatuna, jättes end eksinuks ja üksi? Võib -olla sa saad vanemaks ja ei koge oma suhetes kunagi täitumist. Need asjaolud võivad kaotada motivatsiooni elada.
Võib -olla tunnete, et olete vales abielus ega tea, kuidas oma peas olevaid vastuolulisi mõtteid mõtestada. Võib -olla ei kehti teie abiellumise põhjused enam ja kõik, mis sellest unistasite, on jätnud teid segadusse ja pettumustesse.
Asjatundlik terapeut aitab teil mõista, mida tunnete, millised on teie vajadused ja kuidas eluraskustes liikuda. Ilma emotsionaalsete tööriistadeta võite tunda end kontrolli alt väljas, lootusetu ja ebaõnnestununa oma elu, abielu või olulise suhte kõige olulisemas aspektis.
Suhtlemine võib kohati raske olla
Võite tunda survet ühiskonna tugevate sõnumite tõttu, et peate Jonesi kõrvalmajaga sammu pidama või alati teiste ees rõõmsa näo ette panema. Oma sügavaima valu või segaduse edastamine oma kallimale võib olla keeruline. Tõepoolest, täiuslikku suhet pole olemas ja teie perekonnaseis ei pea määrama seda, kuidas te end üksikisikuna tunnete. Ma saan aidata teil arendada suuremat eneseväärtust ja õppida, kuidas navigeerida abielus või suhtes, mis austab teid ja teie abikaasat või partnerit.
Teil võib tekkida tunne, nagu oleksite jänni jäänud, kordades sarnaseid suhtemudeleid ikka ja jälle. Kui jah, siis võib see olla näpunäide sellest, kuidas ravida valu ja pettumust, mida võite kogeda.
Paljudel juhtudel tulenevad meie probleemid elus kõige varasematest mälestustest. Jälgides oma vanemate või hooldajate käitumist, õpime suhetes käituma. Mõnel on õnne modelleerida pärast tervislikku ja rahulikku keskkonda ning teised õpivad, et kaos ja võitlus on suhtes olemise loomulik osa. Tuttav on üldiselt see, mida korratakse.
Mitu korda olete kuulnud väärkoheldud lapsest, kes kasvab vägivaldse partneri ohvriks või on suhtes vägivallatseja? Võib tekkida lõksu jäämise tunne ja inimesed sinu elus reedavad sind jätkuvalt. Võib -olla ei rääkinud teie hooldajad tunnetest, jättes teie abikaasa või väljavalitu tunnustamata või kuulmata. Võite uskuda seda lugu, mis loodi noorena ja aja jooksul on neist lugudest saanud isetäituv ennustus.
Sulle on lootust ja abi
Kõigil, kes soovivad abielu või suhte rasketest aspektidest üle saada, on lootust. Võimalik on luua uus suhe iseenda ja oma abikaasa või partneriga. Oma aastatepikkuse koolituse ja kogemuste põhjal olen olnud tunnistajaks sellele, kuidas kliendid liiguvad ohvrist võitjaks, suhetes takerdumisest kuni abielus ja elus vajalike tööriistade ja isikliku arusaama saamiseni. Minu lähenemisviis on aidata klientidel paraneda seestpoolt. Kui ravite minevikku, saate oma taju muuta ja leida lahenduse. Ma hõlbustan muutusi otsustusvõimetus ja kaastundlikus keskkonnas. Ma austan teie protsessi ja õpetan teile, kuidas ennast austada, enda eest seista ja luua tervislikke piire, mis viivad jõukama ja armastavama tulevikuni.
Ma saan sind aidata:
- Arendage viise, kuidas jääda truuks endale ja oma väärtustele oma abielus ja kõigis suhetes oma elus.
- Liikuge reaktsioonivõimelt intelligentsele ja teadlikule reageerimisele, et saaksite oma abikaasaga ja kõigis olulistes suhetes tõhusamalt suhelda.
- Vabastage ja muutke hirm, süü ja häbi, mis võib takistada teil elada elu, millest unistate.
Kasutan mitmeid toetavaid vaimu/keha tehnikaid, mis aitavad teil oma probleeme raku tasandil lahendada. Neuroteadus on tõestanud, et keha ja vaimu vahel on väljakujunenud kommunikatsioonisüsteem. Saates ajju positiivseid sõnumeid, saate luua uusi neuropaate, mis muudavad teie ja teie suhete mõtlemist. Teadlik meel on kasulik sellistes asjades nagu otsuste tegemine ja emotsionaalne keha on kasulik sellistes asjades nagu oma probleemidele vastuste leidmine. Töö, mida ma teen, on aidata teil liikuda kehasse kinni jäänud energia kaudu, nii et pääsete juurde uutele arusaamadele ja positiivsetele valikutele.
Hingamistöö tehnika
Üks minu välja töötatud tehnika, millest võib abi olla, on protsess, mida nimetatakse hingamistööks. Minu varaline segu kannab nime Hingekeskne hingamistöö ja see on iidsete idapraktikate taasavastamine, mis avavad uksed ebatavalistele teadvusseisunditele. Hinge algsõna on "vaim". Hingamine annab psüühikale energiat, aktiveerides meie sisemise tervendaja ja tarkuse. Hingamisseansil ühendan Gestalt -teraapia hingamistööga ja juhendan teid rännakul, et paljastada teie loomulik terviklikkus, leidlikkus ja loovus, mis võivad suhte ja elu väljakutsetele lahenduse tuua.
Oma tõelise väärtuse tundmine on kõigi kõige olulisem suhe ja elamine oma autentsest minast, võib tekkida uus elu ja kõik hirmud tundmatu ees võivad suurendada võimalusi usalduse ja tõelise intiimsuse avanemiseks (in-me-see).