Sisu
Kahekümne viie aasta jooksul olen paaridega koostööd teinud, võin kindlalt öelda, et enamik neist ilmub sama teemaga. Nad kõik ütlevad, et ei saa suhelda. Mida nad tegelikult tähendavad, on see, et nad mõlemad tunnevad end üksikuna. Nad tunnevad end lahti ühendatud. Nad ei ole meeskond. Tavaliselt näitavad nad seda mulle reaalajas. Nad istuvad minu diivanil - tavaliselt vastasotstes - ja väldivad silmsidet. Nad vaatavad mind üksteise asemel. Nende üksindus ja meeleheide tekitavad nende vahele haigutava augu, lükates nad üksteisest eemale, selle asemel et neid lähemale tuua.
Keegi ei hakka suhtes olema üksildane. See võib olla tõeliselt lootusetu tunne. Registreerume, lootes tõelisele ühendusele - ühtsustundele, mis hajutab meie üksinduse sügaval, ürgsel tasandil. Kui see side katkeb, tunneme end kadununa, heitunud ja segaduses.
Paarid eeldavad, et kõigil teistel on luku võti, mida nad ei saa valida. Siin on mõned head uudised. Võti on olemas - tegelikult viis võtit!
Saate hakata oma partnerile lähemale jõudma juba täna, kasutades neid viit tõhusat paarisuhtluse võtit.
1. Uudishimu
Mäletate neid suhte algusaegu? Kui kõik oli värske, põnev ja uus? Vestlus oli lõbus, animeeritud, huvitav. Sa igatsesid pidevalt enamat. Seda sellepärast, et sa olid uudishimulik. Tahtsite siiralt tunda inimest, kes on teist laua taga. Ja sama oluline on see, et sa tahtsid olla tuntud. Kuidagi suhte käigus see uudishimu atroofeerub. Mingil hetkel - tavaliselt üsna varakult - otsustame üksteise üle. Me ütleme endale, et teame kõike, mida on vaja teada. Ärge langege sellesse lõksu. Selle asemel tehke oma missiooniks jõuda asjade põhja ilma hinnanguta. Uurige rohkem selle asemel, et rohkem võidelda. Uurige iga päev oma partneri kohta midagi uut. Sa oleksid üllatunud, kui vähe sa tegelikult tead. Alustage oma küsimusi selle fraasiga: Aidake mul mõista .... Öelge seda tõelise uudishimuga ja olge vastusele avatud. Retoorilised küsimused ei lähe arvesse!
2. Cmöödalaskmine
Uudishimu viib loomulikult kaastundeni. Hoian oma laual fotot isast. Fotol on mu isa kaheaastane, istub vanaema süles ja lehvitab kaamera poole. Foto tagaküljele on mu vanaema kirjutanud: "Ronnie lehvitab hüvastijätuga isale." Mu isa vanemad lahutasid, kui ta oli kaheaastane. Sellel fotol lehvitab ta sõna otseses mõttes hüvasti oma isaga - mehega, keda ta näeb harva. See südantlõhestav foto tuletab mulle meelde, et isa veetis oma esimesed aastad ilma selleta. Minu valmisolek olla isa loo vastu uudishimulik paneb mind tundma tema vastu kaastunnet. Me leiame kaastunnet inimeste vastu, kui oleme viitsinud mõista nende valu.
3. Ckommunikatsioon
Kui oleme loonud turvalise ja kaastundliku keskkonna, tuleb suhtlus iseenesest. Kas teadsite, et enamik edukaid paare ei nõustu kõigega? Tegelikult on nad enamikus asjades sageli nõus eriarvamusele jääma. Kuid nad suhtlevad tõhusalt isegi konfliktides. Kasutades uudishimu kaastundliku õhkkonna loomiseks, loovad nad keskkonna, kus suhtlemine on turvaline isegi siis, kui see on ebamugav. Edukad paarid teavad, kuidas vältida "tõendite sõda". Nad loobuvad kontrollivajadusest. Nad küsivad, kuulavad, õpivad. Nad otsustavad rääkida isegi rasketest ja tundlikest asjadest ilma eelduste ja hinnanguta.
4. Colemine
Mõelge spordimeeskonnale või bändile või mõnele inimrühmale, kelle tõhusaks toimimiseks on vaja koostööd. Heas meeskonnas on palju tõhusat koostööd. Koostöö on võimalik tänu kolmele esimesele C -le. Uudishimu viib kaastundeni, mis viib suhtlemiseni. Nende oluliste elementide olemasolul saame teha otsuseid meeskonnana, sest ME OLEME meeskond. Oleme pühendunud üksteise mõistmisele ja oleme samal poolel, isegi kui me ei nõustu.
5. Connection
Sa ei pea olema asjatundja, et öelda, millised paarid restoranis on kõige kauem koos olnud. Vaadake lihtsalt ringi. Need, kes ei räägi, on ühendusest loobunud. Vaadake nüüd uuesti ringi. Pange tähele paare, kes on üksteisest huvitatud? Need paarid kasutavad nelja esimest C -d - uudishimu, kaastunne, suhtlemine ja koostöö - ning nad tunnevad end ühendatuna! Nad on loonud turvalise keskkonna oma mõtete ja lugude jagamiseks. Ühendus on loomulik tulemus, kui oleme viitsinud olla uudishimulikud, kui oleme leidnud oma südames kaastunde, oleme jaganud oma sügavaimat mina ja kui oleme tõeliselt meeskonnaks saanud.
Järgmine kord, kui teie suhe tundub üksildane, esitage endale väljakutse hakata küsima erinevaid küsimusi ja olema vastustele avatud. Kaevake sügavalt kaastunde pärast. Rääkige oma mõtetest ja jagage oma lugu. Astuge üles ja näidake end meeskonnaliikmena, selle asemel et partnerile vastu töötada. Valige oma partnerlus piisavalt heaks ja hinnake seda, et eemale tõukamise asemel toetuda. Enne kui teate, tunnete end ühendatuna ja selle kohutava üksindustunde asendab sügav ja jaatav ühendus, mille jaoks te algselt registreerusite.