Vaadake enne hüpet: kas peaksite abielu päästmiseks lahku minema?

Autor: Laura McKinney
Loomise Kuupäev: 7 Aprill 2021
Värskenduse Kuupäev: 14 Mai 2024
Anonim
Vaadake enne hüpet: kas peaksite abielu päästmiseks lahku minema? - Psühholoogia
Vaadake enne hüpet: kas peaksite abielu päästmiseks lahku minema? - Psühholoogia

Sisu

Siin on olukord reaalses elus.

"John ja Katie on olnud kümme aastat õnnetult abielus, elades lõputu ärevuse ja hirmudega."

Pärast aastaid kestnud abielu ja laste kasvatamist leidis John end mõtlemast, et pole oma abieluga rahul. Ta oli koormatud usaldusküsimustega,kommunikatsiooni puudumineja intiimsus probleeme, mis vaevavad nende abielu.

John ütles oma naisele, et tahab lahku minna. Tema naine nõustus ja nad mõlemad otsustasid teha oma abielust kuue kuu pausi. ”

Teie abielu purunemise võivad põhjustada paljud tegurid. Kuid saate oma abielu päästa enne, kui jõuate lahutuskohtusse.

Aga "kas peaksime lahku minema või mitte?"


Noh, tundub, et eraldamine on paljude jaoks praktiline võimalus. See annab võimaluse mõelda olulistele küsimustele, mis põhjustavad segadust teie abielus.

Kuid enne, kui kõik on kadunud, peate proovima oma abielu veel viimast korda päästa. Lõppude lõpuks ei saa lahutus kunagi olla ainus ja ainus võimalus abieluprobleemidest pääsemiseks.

Kas lahutamine võib abielu päästa?

Abikaasast lahutamiseks on kolm peamist põhjust.

Esiteks on see samm lahutusprotsessis. Enamik paare lihtsalt teab, et nende abielu ei kesta ja kasutavad lahutust, et anda endale aega enne lahutust. Mõnikord lähevad paarid lahku, et saada oma abielule perspektiivi (nagu John ja Katie). Pärast lahutust suutsid John ja Katie edukalt uuesti ühineda ja abielu tugevamaks muuta.

Lahkuminek võib aidata teie suhteid partneriga parandada ja lõpuks teie abielu päästa.

Abikaasast lahusoleku otsustamine pole lihtne. Paare, kes otsustavad lahku minna, peavad kõrvalised inimesed enamasti nendeks, kes on jõudnud oma suhte murdepunkti.


Võib -olla on nad abielu aitamiseks proovinud mitmesuguseid muid taktikaid ja sekkumisi, kuid miski ei pruugi nende jaoks õnnestuda. Lõpuks läksid nad lahku ja lõpuks lahutasid.

Miks siis paarid lahku lähevad, kuid ei lahuta? Sellel on ju teine ​​pool. Paarid ei peatu peaaegu kunagi, et hinnata lahusoleku terapeutilist väärtust. Tegelikult, kui seda tehakse õigel viisil (ja õigetel põhjustel) koos selgete kokkulepetega alguses, võib see mitte ainult teie abielu päästa, vaid ka seda parandada.

Lõpp -eesmärgi saavutamiseks (lahku minna, et oma abielu päästa või parandada), peate veenduma, et mõned asjad on paigas, enne kui alustate tegevust.

Siin on mõned näpunäited või abielulahutuse näpunäited, mis võivad aidata -

1. Kestus

See võib olla iga paari puhul erinev, kuid 6–8 kuud lahusoleku aega peetakse suures osas ideaalseks.

Pikaajalise abielulahutuse peamine puudus on see, et see võib sageli viia mõlemad partnerid oma uue eluviisiga liiga rahulikuks, mistõttu nad arvavad, et nende erinevusi ei saa lahendada või et neil on sel viisil palju parem olla.


Seetõttu on selgete ja mõistlike ootuste seadmine ülimalt tähtis. Lahutuse kestuse määramisega nõustute vastastikku, et see on ajavahemik, mida te mõlemad vajate oma erimeelsuste lahendamiseks.

Kui see jäetakse otsustamata, võivad esile kerkida uued probleemid, mis võivad põhjustada rohkem ebakõla. Kas lahusolek aitab abielu päästa? Noh, on aegu, mil pikem lahusolek katkestab täielikult kõik sidemed paaride vahel.

Seega, kui peate oma abielu lahutusest päästma, peaksite enne oma uksest välja astumist oma abielu lahutamise kestuse uuesti läbi vaatama.

2. Eesmärgid

Kuidas päästa abielu lahutuse ajal? Partneriga arutamine on alati parim viis lahkuminekuks ja probleemide lahendamiseks meeskonnana.

Ärge kunagi eeldage, et olete mõlemad samal lehel. Arutage ja nõustuge, et teete mõlemad seda oma asjade lahendamiseks ja abielu parandamiseks.

Näiteks -

Kui üks partneritest soovib abielu päästa, kuid teine ​​arvab, et see on alles lahutusprotsessi algus, võib see kaasa tuua suuri usaldusküsimusi. Seetõttu on selle küsimuse eelnev arutamine ülioluline, et see oleks edukas.

3. Suhtlemine

Kui olete otsustanud, et soovite mõlemad oma probleemidega tegeleda, abielu päästmiseks lahku minnes, arutage, kuidas te sel perioodil üksteisega suhtlete.

Lõpp -eesmärgi saavutamisel ei ole ilmselgelt mingit kontakti puudumist. Otsustage oma suhtluste sageduse üle juba ammu. Kui üks partner soovib rääkida iga päev, kuid teine ​​soovib, et see oleks iganädalane, siis tuleb teha vastastikune otsus.

Kui soovite oma abielu päästa, peate selle ajutise lahkumineku etapi osas kokku leppima.

4. Kuupäevad

Kas peaksite enne lahutust lahutama? Kas peaksite lahutuse järel üksteise nägemise lõpetama?

Noh, lahusolek ei tähenda, et te lõpetate üksteisega kohtumise. Otsustage, kui tihti te kohtute ja üksteisega aega veedate.

Minge õhtusöögile ja võtke emotsionaalselt uuesti ühendust oma abikaasaga. Kasutage seda aega, et arutada, kuidas lahendada küsimusi, mis tekitavad suhetes segadust. Avastage uusi lahendusi, mida saate oma abiellu tuua.

Füüsilise läheduse asemel keskenduge oma emotsionaalsele sidemele ja proovige seda kasvatada. See võib aidata teil oma abielu lahutusest päästa.

5. Lapsed

Lahkuminekud võivad olla teie lastele häiriv aeg, seega võtke kasutusele viisid, mis aitavad teil tõhusalt kaasvanemaks saada. Vastake koos oma laste küsimustele ja veenduge, et kontrollite nende ees olevaid negatiivseid vastuseid (näiteks viha, nimehüüd jne).

6. Kolmanda osapoole tugi

Kolmanda osapoole, näiteks terapeudi, vaimuliku või vahendaja (pereliige või sõber) otsimine võib teie probleemide lahendamise protsessi hõlbustada.

Abielu lahutamise vältimiseks on väga soovitatav otsida lahutusprotsessi ajal mingisugust abi.

Järeldus

Kui tunneme, et meie abikaasa libiseb meist eemale, on meie loomulik reaktsioon neile lähemale jõuda ja teha kõik, mis on vajalik abielu päästmiseks. Mõte eraldamisest või sellisel ajal distantsi tekitamisest tekitab paanika-, hirmu-, kahtlus- ja palju muretunnet.

Sellise võimaluse kasutamine võib olla eriti keeruline, kui side on habras või suhe on drastiliselt nõrgenenud.

Kuid hoolitsus ja oskused (tavaliselt professionaali abiga) võivad lahus olla kahe inimese lähendamiseks üsna tõhusad. Tegelikult muutub abielu päästmine pärast lahutust palju lihtsamaks.

Pidage meeles, et see tööriist ei ole mõeldud neile, kes ei kavatse oma partnerite juurde jääda. Halvim asi, mida saate neile teha, on teeselda, et olete huvitatud asjade lahendamisest.