Sisu
- 1. Sa arvad, et see on liiga hea, et olla tõsi
- 2. Sa analüüsid kõike üle
- 3. Ootad kaklusi
- 4. Sa vabandad liiga sageli
- 5. Sa kahtled, mida nad räägivad
- 6. Sa koged tundmatuid tundeid
- 7. Saad vajaliku ruumi
- 8. Sa hakkad oma endist unustama
- 9. Sa õpid, mis tunne on olla armastatud sellisena, nagu sa oled
- 10. Õpid ennast ja oma uut partnerit usaldama
Mürgised suhted kahjustavad teie enesehinnangut uskumatult. Mürgisest suhtest eemaldumine nõuab julgust. Kogu see draama, karjumine, sarkasm ja erimeelsused võtavad omajagu. Teile võib tunduda, et peate kogu aeg munakoortel kõndima, sest mõnda aega tegite seda.
Mürgised suhted võivad kohati isegi kummaliselt sõltuvust tekitada. Mõnikord tundub, et kogu vastikus toob teatud põnevust endaga kaasa. Sügaval sisimas teate, et see pole tervislik, kuid olge enda vastu õrn, kui tunnete suhte sõltuvusmustrit. Mürgise suhte kõrghetked võivad tunduda sama imelised, kui mõõnad on kohutavad.
Mürgises suhtes olemine mõjutab teie tulevasi suhteid, kuid on võimalik terveks saada ja luua suurepärane partner teise partneriga. Siin on 10 asja, mis juhtuvad, kui kohtud hea tüübiga pärast mürgist suhet.
1. Sa arvad, et see on liiga hea, et olla tõsi
Pärast ebatervislikku suhet on esialgu raske usaldada. Võib juhtuda, et mõtlete, et see on liiga hea, et olla tõsi, ja mõtlete, millal teine kinga maha kukub.
See on täiesti normaalne. Ebatervislikud partnerlussuhted raskendavad enese - või kellegi teise - usaldamist. Te küsite endalt ja oma uuelt partnerilt palju. Võtke aega ja olge enda vastu lahke.
2. Sa analüüsid kõike üle
Alustuseks eeldate, et kõigel on tagamõte. Kui nad kaks päeva ei helista, eeldate, et nad ei taha teid enam näha. Kui nad tunduvad vaiksed, eeldate, et nad on teie peale vihased.
Kui tunnete end mugavalt, andke oma uuele partnerile teada, miks teil on raskusi teda usaldada, et saaksite selle koos oma tempos läbi töötada.
3. Ootad kaklusi
Kui olete olnud mürgistes suhetes, olete harjunud kogu aeg kaklema. Oleme valmis kihla vedama, et leidsite end võitlemas kõige väiksemate, väikseimate asjade pärast, samas kui suured kaklused muutusid kiiresti koledaks ja valusaks.
Kõik paarid tülitsevad mõnikord, kuid terves suhtes on aegu, mil te ei võitle, rohkem argumente.
See võtab aega, kuid saate teada, et silmapiiril pole alati võitlust ja võite eriarvamusele jääda, ilma et see muutuks tohutuks väljakukkumiseks.
4. Sa vabandad liiga sageli
Mõnikord on ainus viis mürgistes suhetes kaklusi hajutada, kui vabandada. See kehtib eriti siis, kui teie partner oli emotsionaalselt kuritahtlik ja pööras oma viha teile mütsitilga peale.
Teie uus partner võib imestada, miks te nii palju vabandate. Andke neile teada, et töötate mõne mineviku asja kallal. Aja jooksul saate aru, et te ei pea kõike vabandama.
5. Sa kahtled, mida nad räägivad
Lubadusi muuta või alati teie jaoks olemas olla? Võimalik, et olete neid varem kuulnud - ja neid ei peetud! Kui olete olnud mürgistes suhetes, on raske usaldada, mida teie partner ütleb.
Kiiret lahendust pole, kuid aja möödudes ja nähes, et nad mõtlevad, mida nad ütlevad, tunnete end mugavamalt. Võite isegi ajakirjastada oma tundeid ja kõiki kordi, mil nad on oma sõna pidanud, et aidata teil edasi liikuda.
6. Sa koged tundmatuid tundeid
Mürgised suhted on sageli täis hirmu, ärevust ja hirmu. Terves suhtes olles tunnete endas uusi asju - rahu, mugavust, aktsepteerimist ja turvalisust.
Lase seda nautida ja aja jooksul muutuvad need head tunded normiks.
7. Saad vajaliku ruumi
Terves suhtes olemine annab teile ruumi, mida vajate positiivse ja toitva ühenduse kogemiseks.
Ärge kiirustage oma uue suhtega - hinnake õhkkonna muutumist ja laske endal nautida tervislikku sidet teise inimesega.
8. Sa hakkad oma endist unustama
Esialgu võib tunduda, et te ei unusta kunagi seda, mida teie endine teid läbi elas. Tõsi, mõned armid jäävad sinuga ja sa mäletad aeg -ajalt seda suhet.
Kuid aja möödudes mõtlete oma endisele vähem ja vähem ning leiate end hetkes elamisest.
9. Sa õpid, mis tunne on olla armastatud sellisena, nagu sa oled
Kui olete toksilises suhtes, ei tunne te end kunagi piisavalt hästi. Tundub, et teiega on midagi valesti ja kui saaksite selle lihtsalt parandada, oleks asi parem.
On kummaline ja vabastav mõista, et teie pole kunagi probleem. Nüüd saate lõõgastuda ja nautida, et teid armastatakse täpselt sellena, kes te olete.
10. Õpid ennast ja oma uut partnerit usaldama
See võtab aega, kuid õpid usaldama ennast ja oma tundeid oma uue partneri suhtes. Samuti õpid neid usaldama. Teate, et kui nad lubaduse annavad, siis nad seda ka mõtlevad ja kui te ei nõustu, saate seda ohutult teha, austades samal ajal üksteist.
Oodake - see viimane etapp on ootamist väärt.
Mürgised suhted on kahjulikud, kuid lootust on. Mürgiste suhete olemasolu minevikus ei takista teil tulevikus sooja ja toetavat suhet.