Sisu
Abielu keskeakriis võib tekkida nii meestel kui naistel. Kriis võib nende kahe võrdlemisel veidi erineda, kuid keegi pole vabastatud abielu keskeakriisist.
See kriis hõlmab palju emotsioone ja hõlmab identiteedikriisi või enesekindluskriisi. Keskeakriis võib tekkida siis, kui inimene on keskealine, 30–50-aastane.
Abikaasad võivad selle aja jooksul kogeda palju erinevaid abieluprobleeme. Niisiis, kas abielu suudab keskaja kriisi üle elada?
Kuigi keskeakriis ja abielu juhtuvad mitmel juhul koos, ei ole võimatu lahendada keskealiste abielude küsimusi. Kui teie suhtes valitseb armastus ja teil on tahe oma abielu päästa, saate abielu lagunemist ennetada.
Niisiis, kui olete kohanud keskeakriisi asjade etappe, siis siin on väike ülevaade erinevatest viisidest, kuidas keskeakriis abielu mõjutab, kuidas keskeakriisiga toime tulla ja keskealiste suhete probleemidest üle saada.
Enese küsitlemine
Abielu probleemid keskeakriisis hõlmavad sageli palju küsimusi.
Abikaasa võib hakata endalt küsitlema ja mõtlema, kas see elu, mida ta elab, on kõik, mis elus on, ja ta võib hakata tahtma midagi enamat.
Inimene võib küsida endalt, miks ta teeb seda, mida ta teeb, ja arvestab oma vajadustega palju rohkem kui varem. Mõned inimesed ei tunne enam ära, kes nad on või kelleks või kelleks nad on saanud.
Teistes olukordades võib abikaasa imestada ja küsida endalt, miks nad ootasid nii kaua, et välja pääseda ja oma elu elada.
Võrdluste tegemine
Võrdlused on teine nähtus. Paljud inimesed tahavad teada, kas abielud suudavad keskeakriisi üle elada ja vastus on jah. Keskeakriis, mis hävitab teie abielu, on paljude abielupaaride ühine hirm, kuid paljudest nendest probleemidest saab mööda minna.
Võrdluste osas võib teie või teie abikaasa hakata end võrdlema edukate inimestega, keda tunnete, näiteks sõprade, sugulaste ja töökaaslastega või inimestega, keda näete filmis, või võõrastega, keda näete väljas olles märkavat. asjaajamine.
Kui see juhtub, võib abikaasa hakata tundma end vähem, olema eneseteadlik või kogeda tugevat kahetsustunnet. See võib panna inimese keskenduma ainult iseendale või panna ta „hinge otsima”, jättes kõik ja kõik selja taha.
Väsimus
Väsimus on tavaline probleem, mis võib põhjustada abielu keskeakriisi.
Kui inimene on kurnatud, võib ta jätkata oma igapäevast rutiini, kuid opereerib suitsuga. See on sarnane sõidukiga, millel gaas otsa saab. Kiirendamist saate jätkata, kuid kui gaas on kadunud, peate gaasipaagi uuesti täitma.
Inimene, kes on kurnatud, on jätkuvalt käinud ja surunud iga päev, kuni ta ei saa enam funktsioneerida. Nad peavad tankima, lubades oma kehal ja vaimul puhata ja lõõgastuda.
Kui abielu saabub keskeakriis, seatakse kahtluse alla kõik, millele inimene kunagi mõelnud on, olenemata sellest, kas see oli midagi, mida nad tegid kuueaastaselt, või midagi, mida nad tegid alles eile. Iga olukord ja iga detail võetakse arvesse.
See võib olla abielus probleem, sest nendel juhtudel räägivad kõik inimesed ja abikaasa väsib kuuldes samadest olukordadest, mis põhjustavad nende pettumust ja süvenemist. Keskeakriisi olukord abielus võib sealt edasi süveneda.
Tehke drastilisi muudatusi
Keskeakriisi drastilisi muutusi nimetatakse sageli identiteedikriisiks abielu keskeakriisis.
Võite märgata, et teie abikaasa soovib keskkoolis kaalust alla võtta või naasta oma vanadele viisidele. Paljud inimesed räägivad oma päevast keskkoolis ja sellest, mida nad sellest mäletavad, kuid see ei ole identiteedi keskeakriis.
Kui identiteedi keskeakriis tekib, on olukord ootamatu ja kiireloomuline. Teie abikaasa võib rääkida keskkooli sõpradega liitumisest või soovist kaalust alla võtta ja vormi saada ning nad tegutsevad oma mõtete järgi.
Siin tekib probleem paljudel abielupaaridel. Abikaasa võib koos keskkooli sõpradega hakata rohkem baarides või klubides käima ja kaalust alla võtta, et muutuda atraktiivsemaks.
Kui see juhtub, võib inimene kadedaks muutuda ja hakata tundma, et tema suhe laguneb. Kuna need muutused on ootamatud ja toimuvad sageli ette hoiatamata, võib abikaasa tunda, et neil puudub tähelepanu või emotsionaalne tugi.
Kuidas tulla toime keskeakriisiga abielus
Tuvastage märgid
Abielus keskeakriisi lahendamine ei ole nii lihtne kui palgilt kukkumine, kuid see ei tähenda, et seda ei tasu kaaluda.
Kõige tähtsam on tuvastada keskealiste abieluprobleemide silmatorkavad märgid.
Ärge põgenege probleemide eest
Kui olete oma abikaasas täheldanud keskeakriisi etappe või avastanud naises keskeakriisi märke, selle asemel et põgeneda või oma suhet rikkuda, nõuab olukord teie tegutsemist.
Laiendage oma tuge
Üks parimaid asju, mida saate teha oma abieluprobleemidest ülesaamiseks, on püüda olla oma abikaasa jaoks olemas ja pakkuda neile piiramatut tuge.
Teie abikaasa saab teie isetu armastusega probleemidest üle ja hindab teie pingutusi sellel keerulisel ajal. Sellegipoolest ei ole see maagia ja sellest keskastme abielukriisist ülesaamiseks võib kuluda palju aega.
Minge keskeakriisi nõustamisele
Kui te pole ikka veel kindel, kuidas oma naist aidata või kuidas oma meest keskeakriisist üle saada, kaaluge keskaja kriisi nõustamist. Mõnel paaril on nõustamisest ja teraapiast palju kasu.
Kui kavatsete võtta selle abinõu oma abielu keskeakriisi lahenduseks, peate mõlemad osalema teraapias või nõustamises ja lahendama kõik abielus esinevad probleemid.