Sisu
- 1. Koos kvaliteetaega veeta
- 2. Räägi sageli oma partneriga
- 3. Lõbutsege koos
- 4. Püüdke säilitada usaldus ja ausus
- 5. Planeerige koos oma tulevased eesmärgid
- 6. Eelista oma abikaasat
Sõprust abielus kasvatatakse ja kasvatatakse aastaid abielus. Kui tunnete end emotsionaalselt ja füüsiliselt lahus, saate siiski koguda jõudu, et oma sõprust soovitud tasemele arendada.
Abielukohustustel on paaride vahelise lõhe suurendamisel suur roll, kuid sõpruse jõud abielus võib aidata sellest üle saada.
Selles artiklis käsitletakse mõningaid praktilisi ideid abielus sõpruse säilitamiseks.
1. Koos kvaliteetaega veeta
Asjaolu, et pigistate oma tihedast ajagraafikust välja aega, et partneriga koos aega veeta, tähendab, et hindate neid ja need on teie õnne jaoks hädavajalikud. Võtke iga päev aega, et saaksite üksteisega uuesti ühendust võtta. Kui see on kiire päeva lõpus, uurige, kuidas teie partner päeva veetis. Luba oma partneril jagada päeva väljakutseid ja saavutusi pakute kuulavat kõrva.
Andke oma panus ainult siis, kui seda kutsutakse. Kui märkate otsust, mis on teie arvates sobimatu, andke sellest oma abikaasale teada, kuid tehke seda lahkelt.
Kui alustate ka oma päeva, vahetult enne ärkamist jagage oma päevaplaane ja lõpetage palve või mõne ühise tegevusega, see muudab asja.
2. Räägi sageli oma partneriga
Vaikus abielus tekitab pahameelt, kuna arvate oma partnerist teisiti. Kuid kommunikatsioon võib selle probleemi lahendada. Suhtle kõige üle - muu hulgas oma sõprade, sugulaste, töökaaslaste, eesmärkide, lastega.
Suhtlemise kaudu saate abieluga rahulolu nimel ühel häälel rääkida. Lisaks hindate ja ühendate - hea element konfliktide lahendamisel.
3. Lõbutsege koos
Naljake üksteist, kui mäletate mõningaid magusaid mälestusi, et sidet tugevdada. Tegelege tegevustega, mis teile mõlemale meeldivad. Võistlevad ja kiusavad üksteist. Ole humoorikas ilma pahatahtlikkuse ja solvumiseta. See on suurepärane võimalus kaaskonna tugevdamiseks teie abielus.
Muutke iga ühistegevus meeldejäävaks. Kui see on jalutuskäik, tehke see lõbusaks, kõndides kõrvuti, hoides käest kinni ja sosistades oma partnerile kõrva magusaid sõnu. Kui see on lauamäng, siis salvestage mõned rumalad käigud ja tehke hiljem nalja- see muudab midagi.
Proovige paarina tegeleda uute tegevustega; olgu see õpikogemus, et teid koos hoida. Kui teil on raskusi, kasutage seda elemendina, et seda koos uuesti proovida, kuni olete seda edukalt teinud. Uurimused, mida paarid koos teevad, tugevdavad nende sõprust.
4. Püüdke säilitada usaldus ja ausus
Miks paaridevaheline armastus paari aasta pärast hääbub? Rahulolu võib kaasa tuua abielus umbusalduse tekkimise. Nagu sõpruses, proovige oma suhetes avatust ja andestust edendada. See omakorda võib aidata luua usaldust teie ja teie partneri vahel. Usaldus annab teile vabaduse jagada oma abikaasaga kõiki oma väljakutseid ja saavutusi.
Usaldus on kõige aluseks, mida me teeme. Allolevas videos selgitab Harvardi ärikooli professor Frances Frei, kuidas seda ehitada, hooldada ja uuesti üles ehitada.
5. Planeerige koos oma tulevased eesmärgid
Asendage „mina” deklaratsioonid sõnaga „meie”, mis on selge kaasatuse märk.
"Ma soovin, et me ehitaksime oma maja sellesse linna."
Enesekindlus kaasata oma partneri plaanidesse toob kaasa usalduse ja suurendab veelgi paaride vahelist emotsionaalset sidet.
6. Eelista oma abikaasat
Tunnete end hinnatud, kui teie abikaasa teeb harjumuse teiega enne olulise otsuse tegemist nõu pidada. See tähendab, et teie arvamus loeb nende elus. Lisaks annab see teile vastutustunde plaani ebaõnnestumise korral.
Abieluga rahulolu on kahe sõbra töö, kes armastavad üksteist tingimusteta ja on valmis oma abielu nimel ohverdama. Olles üksteise jaoks olemas, olles pidevas kontaktis, nautides suhet, olles ausad, muutes üksteise oma tuleviku osaks ja seades need prioriteediks, saab abikaasaga luua tugeva sõprussideme. See võib sillutada teed abielu pikaajalisele rahulolule.