Sisse- ja väljalülitatud suhe: mis see on, põhjused ja kuidas seda parandada

Autor: Laura McKinney
Loomise Kuupäev: 6 Aprill 2021
Värskenduse Kuupäev: 1 Juuli 2024
Anonim
Sisse- ja väljalülitatud suhe: mis see on, põhjused ja kuidas seda parandada - Psühholoogia
Sisse- ja väljalülitatud suhe: mis see on, põhjused ja kuidas seda parandada - Psühholoogia

Sisu

Nii nagu iga inimene on ainulaadne ja individuaalsed erinevused eristavad inimesi üksteisest, on see ka suhete puhul sama. See on eriti oluline romantiliste suhete puhul. Iga intiimne suhe on ainulaadne.

See, mis sobib teile ja teie partnerile, ei pruugi sobida mõne teise paari jaoks. Just nii see on. See muudab suhted üsna keeruliseks. Niisiis, igal suhtel on oma väljakutsed ja rõõmud.

Mõned intiimsuhted võivad aga olla keerukamad kui teised. Näiteks on sisse ja välja lülitatud suhe sageli täis komplikatsioone. Sellistes suhetes osalevad partnerid võivad kogeda kõrgeimaid ja madalaimaid mõõnasid. See on keerukate emotsioonide mägironimine.


Kui olete sellises suhtes ja olete segaduses, kuidas selles navigeerida, ärge muretsege. Sa pole sellega üksi.

Kui tunnete end ülekoormatud või mures oma partneriga suhete ebakorrektse olemuse pärast, on kõige parem alustada selliste suhete tähenduse ja nende põhjuste mõistmisega.

Mis on sisse ja välja suhe?

Alustuseks mõistame õigesti, mida tähendab uuesti sisse-välja-uuesti suhe. Kui teil on kontseptsioonist põhjalik arusaam, võib see aidata teil saada vajalikku selgust.

Alustuseks dekodeerime, mida tähendab sisse- ja väljalülitamine. Seda tüüpi suhetes saavad partnerid pärast lahkuminekut uuesti kokku. Ja seda suhte taaselustamist esineb mitu korda, millele eelneb lahutus. Nüüd on ajavahe lagunemise ja parandamise vahel suhetes erinev.

Selliste ebakorrektsete suhete silmatorkav aspekt on nende intiimsuhete tsüklilisus. Kui olete sellisesse suhtesse kaasatud, leiate end sellest purunemise ja lappimise mustrist. See võib teie vaimse tervise jaoks maksustada.


Sisse- ja väljalülitamise suhete ühine aspekt on põnevuse algfaas, kui taas kokku jõuate. See on nagu mesinädalate faas, täis kirge. Olete veetnud aega üksteiseta, seega on hea tunne üksteist tagasi saada.

Kui mesinädalate faas on läbi, jõuab paar tagasi suhte loomuliku mustri juurde. See on siis, kui tunded võivad haiget saada ja partnerid võivad kogeda stressi. Võite küsida, miks te üldse kokku tulite ja siis tõenäoliselt uuesti lahku lähete. See tsükkel jätkub.

Puuduvad tõendid selle kohta, et kõik suhted, mida iseloomustab lagunemine ja uuesti kokku saamine, on halvad. Siiski on võimalus, et see tsükkel võib olla ebatervislik nii teile kui ka teie partnerile. Sisse- ja väljalülitatud suhetel on isegi potentsiaal muutuda mürgiseks.

Mis põhjustab uuesti-uuesti-uuesti suhteid?


Üks parimaid viise, kuidas mõista, kas edasi-tagasi suhe võib pikas perspektiivis tegelikult toimida, on vaadata selliste romantiliste suhete ebakorrapärase olemuse mõningaid peamisi põhjuseid.

Keegi ei astu suhtesse kellegagi, arvates, et see läheb niimoodi.

Niisiis, vaatame selle olukorra peamisi põhjuseid:

1. Raskused edasi liikumisel

See on selliste suhete levinud põhjus.

Kui teie ja teie partner ei tunne, et suudate suhtest mööda minna, võib see teid kaks lahutamise ja lappimise tsüklisse tõmmata. Kui te pole üksteisest täielikult üle, on edasiliikumine keeruline.

2. Sobimatus

Tavaliselt võivad inimesed, kes on suhetes, kus nad seda pidevalt lõpetavad ja seejärel suhte uuesti üles äratavad, see võib tähendada, et partneritel on tõeliselt tugev keemia.

Nad võivad olla üksteise vastu väga kirglikud ja jagada intensiivset keemiat. Kuid ainuüksi keemiast ei piisa, et suhe püsiks pikemas perspektiivis. Kui partnerid ei jaga samu põhiväärtusi, uskumusi või moraali, võib see viidata kokkusobimatusele.

Kas see paneb teid mõtlema, kas teie ja teie partner ei sobi kokku või on suhe hea minna? Vaadake seda videot ja tehke teadlik otsus:

3. Elu väljakutsed

Elu suurte väljakutsete, näiteks laste saamine pildile või muud olulised kohustused, olulist rolli ei saa kahjustada. Mõnikord on inimestel raske intiimsuhtega žongleerida elu erinevate väljakutsete ja kohustustega.

Kui mõlema tasakaalustamine muutub keeruliseks, otsustavad inimesed suhte lõpetada. See on kahetsusväärne, kuid juhtub.

4. Ebaõige suhtlus

Tervislik ja selge suhtlus on tugeva ja pikaajalise romantilise suhte üks alustalasid. Paaridel, kes näevad vaeva konfliktide lahendamisega terve ja avatud suhtluse kaudu, võib tunduda, et on lihtsam suhe lõpetada, mitte rääkida peamistest probleemidest.

5.Jagatud ajalugu

Nüüd on see suur tegur. Kui teie ja teie partner tunnete, et pole väärt investeerida oma väärtuslikku aega teise isikuga sideme loomisele, võib see teid sellesse suhte lõpetamise ja uuesti lappimise tsüklisse viia.

Teile võib tunduda, et on lihtsam endisega koos tagasi saada, sest olete üksteist juba aastaid tundnud. Teile võib tunduda, et teil pole aega ega energiat kellegi uuega tutvumiseks.

Kas sisse- ja väljalülitatud suhted on normaalsed ja terved?

Kui olete ebaregulaarses suhtes, võite sageli mõelda, millal seda lõpetada. Teie mõistus võib olla hõivatud, hinnates, kas on tervislik või mitte olla kellegagi sellises ettearvamatus suhtes.

Niisiis, kas uuesti ja uuesti suhted toimivad kunagi ja kas need on terved?

Nende suhete normaalsuse määr sõltub sellest, kuidas inimesed sellistes suhetes oma teed liiguvad.

Põhimõtteliselt on kahte tüüpi ebaregulaarseid suhteid:

1. Suurtähtedega üleminekute kategooria

Sellesse kategooriasse kuuluvad inimesed peavad lahkuminekut võimaluseks kasvada üksikisikuna ja suhetes.

Sellised partnerid vaatavad neid vaheaegu positiivses valguses.

2. Järk -järguline eraldamise tüüp

Sellel inimeste kategoorial on keerulised vaated lahutamisele ja leppimisele. Need paarid, kes lähevad lahku ja saavad uuesti kokku, võivad end suhetes täitmata tunda. Nad lappivad, sest hoolivad üksteisest.

Uuesti ja uuesti intiimsuhete järkjärgulise eraldamise kategooria on olnud ebatervislik. Kui need paarid pärast lahkuminekut suhteid lepitavad, saavad nad ühel hetkel jälle aru, et tahavad selle lõpetada.

Niisiis, paari kavatsused, arusaamad ja ootused suhtele on suhte normaalsuse hindamisel väga olulised.

Kas sisse- ja väljalülitatud suhted tõesti toimivad?

Tuginedes eelmisele jaotisele nende suhete harmoonia ulatuse kohta, sõltub see sellest, kuidas te oma suhet ja lahku minekut näete. Teie kavatsused on leppimise osas olulised.

Kas soovite endise abikaasaga leppida, sest tunnete, et vajate seda vaheaega, et kasvada inimesena ja töötada enda kallal, ning teil on nüüd parem võimalus oma endisega koos olla? Või tahate leppida, sest tunnete end ilma endise abikaasata puudulikuna?

Kui teie ja teie endine tunnete, et olete vaheaegadel kasvanud ja küpsenud ning olete valmis pühendama aega ja energiat, mis on vajalik suhte pikaajaliseks toimimiseks, on suhe võimalikuks.

Kui soovite lihtsalt oma endisega leppida, sest igatsete oma endist hoolimata sellest, et teate, et te pole kunagi sisse- ja väljalülitatud suhtes täielikult rahul, võib see olla ebatervislik. Teie ootused, kavatsused ja pühendumus on olulised.

Kuidas otsustada, kas jääda või lahkuda?

Nüüd teate, miks paarid lahku lähevad ja uuesti kokku saavad ning kas need suhted on terved või ebatervislikud, on teil tõenäoliselt selle segases olukorras rohkem selgust. Kuid suhted võivad olla nii keerulised.

Seetõttu on see täiesti arusaadav, kui olete endiselt pisut segaduses, mida teha. Niisiis, kaalume selliste suhete plusse ja miinuseid.

  • Põhjused jääda

Nagu varem mainitud, on perspektiiv võtmetähtsusega.

See, et teie ja teie partner olete paar korda lahku läinud, ei tähenda, et jäämiseks pole mõjuvat põhjust. Kõik sõltub sellest, kas see sobib teie ja teie partneri ainulaadsete ootuste, väärtuste ja eesmärkidega.

Siin on mõned põhjused, miks jääda:

  1. Elustiil

Mõlema partneri elukutsed ja eluviisid võivad mängida suurt rolli nende eelistatavate suhete määramisel.

Mõnel paaril on mugav kaugabielu ja suhe. Samamoodi, kui teile meeldib olla omaette või eelistate rändavat eluviisi, võib see teile ja teie partnerile kasulik olla. Kuid peate olema samal teemal.

  1. Kui te pole oma tuleviku osas kindel

Mõnikord võib teie või teie partner puutuda kokku takistustega, mis ei pruugi olla suured, kuid võivad panna teid kahtlema oma suhte pikaajalistes väljavaadetes.

Kui need tõkked on lihtsalt paremini lahendatud, veetes mõnda aega lahus ja leppides, siis võib see mõlema jaoks mõjuda.

  1. Kui pühendumine pole sinu asi

Kui olete sageli mõelnud, et te pole selline inimene, kes on loodud pühendunud suhete jaoks, on see täiesti hea. Ärge paanitsege selle üle. See võib juhtuda. See kehtib.

Mitte igaüks ei pea põhiväärtuseks pikaajalist pühendunud suhet. Teie või teie partner võivad nautida neid ajutisi pause üksteisest, et olla iseendaga ja kasvada.

  1. Parem suhtlemisoskus

Kui teie ja teie partner näete neid pause kasvule orienteeritud mõtteviisist, on see imeline!

Vaheajad võivad aidata teil oma suhtlemisoskust lihvida, nii et kui taas kokku saad, võivad suhted veelgi areneda!

  • Lahkumise põhjused

Siin on teine ​​vaatenurk. Niisiis, miks suhted lõpevad?

Need on mõned mõjuvad põhjused:

  1. Kuidas sa vaidled?

Kas teil on oma partneriga konfliktide lahendamiseks arutelusid või kisendate teineteist iga päev samade probleemide pärast?

Kui kuulete ainult karjumist, võite endalt küsida: „Kas suhe võib pärast mitmeid lagunemisi toimida?” Sellises olukorras on ilmselt tervislikum lõpetada.

  1. Tsükkel tekitab sõltuvust

Paaride puhul, kes lähevad lahku ja saavad mitu korda kokku, võite olla sellest tsüklilisest mustrist sõltuvuses.

Ja kui tunnete end endiselt suhetes täitmata ja lihtsalt lapite end, et tunda seda leppimise põnevust, siis on ilmselt õige aeg lõplikult lahkuda.

  1. Kasutamata võimalused

Need ebastabiilsed suhted võivad olla väga koormavad, eriti kui soovite seda pikaajalist kohustust.

Sama inimese juurde tagasi minnes kaotate tõenäoliselt suurepärased võimalused kohtuda teiste inimestega, kellega te paremini ühilduksite!

  1. Õnnel ja tuttavusel on vahe

Kuna teie ja teie partneri vahel on palju ühist ajalugu, võib lappimise ideel olla tugev tuttav tunne.

Tuttavuses on lohutus. Kuid see pole sama, mis õnnelik olla.

Kuidas parandada uuesti ja uuesti suhet?

Nagu eelmises osas mainitud, võib uuesti ja uuesti suhete tsüklilisus olla ühe või mõlema kaasatud partneri jaoks väga sõltuvust tekitav.

Selle tsükli lõplikuks katkestamiseks, kui olete mõlemad otsustanud suhte lõplikult lõpetada, pidage meeles järgmisi punkte.

1. Kontaktivaba on tee

Kui mõtlete iga kord, kuidas teie ja teie partner leppisite, võite märgata, et üks selle peamisi abistajaid oli ühenduse hoidmine või suhtluse taastamine. See ei tähenda, et te ei saaks tulevikus sõbrad olla.

Siiski oleks teie ja teie partneri jaoks kõige parem mitte hoida ühendust kõnede ja tekstisõnumite kaudu, kui olete endiselt selles haavatavuses ja üksteisest puudust tundnud.

2. Otsige professionaalset abi

Alati on ruumi enesetäiendamiseks ja kasvamiseks.

Madal enesehinnang võib aidata kaasa sellele lagunemiste ja lappimiste tsüklile. Niisiis, kui olete valmis, on hea mõte pöörduda terapeudi või nõustaja poole, et enda kallal tööd teha.

3, vältige ajutiselt kohtamist

Kui alustate tutvumismängu eesmärgiga luua pikaajalisi suhteid, on parem kohtingud katkestada, kuni olete oma endisest täielikult üle saanud.

Kui sukeldute tutvumissüsteemi enneaegselt, ei pruugi te olla avatud tõelise „selle” leidmiseks.

Pidage silmas neid kolme olulist tükki uuesti ja uuesti suhte nõuandeid.

Järeldus

Armastus on keeruline. Mis puutub sellistesse küsimustesse: "Kas suhetes puhkamine on hea?" võite leida end segaduses.

Suhtes on alati ruumi suhtlemiseks, kuid kui asjad juhtuvad kontrolli alt väljuma, lähevad ausad jõupingutused õiges suunas kaugele, et hoida suhte pühadus puutumatuna.

Niisiis, pidage meeles käesolevas artiklis mainitud olulisi näpunäiteid ja otsustage hoolikalt!