Sisu
- 1. Mõjutate oma vastsündinu aju kasvu
- 2. Teie laps ei vaja palju asju.
- 3. Vastsündinutel pole rutiini
- 4. See on okei, kui lased oma beebil selle välja nutta
Kogu elu jooksul siseneme uutesse etappidesse ja kogemustesse, mis panevad proovile meie kohanemisvõime ja kannatlikkuse. Kuid vähesed asjad panevad meid proovile, näiteks vastsündinud lapse kasvatamine ja eest hoolitsemine.
Vanemlus on seevastu õppetund, täis tõusud ja mõõnad, mis panevad proovile kõige kannatlikuma, armastavama ja pühendunuma meie seas.
Lapsevanemaks saamine ja vastsündinu kasvatamine on seotud side, suhete, armastuse ja perega. Kuid see on täis ka üllatavalt palju eneseavastamist ja kahtlusi.
Samal ajal õpime, et oleme võimelised armastuse uutele tasanditele; seisame silmitsi ka oma nõrkustega - isekus, kannatamatus, viha. Lapsevanemaks olemine on piiritu rõõm ja kiindumus, mis on täis kujuteldamatu pettumuse hetki.
Kuid ärge tundke end oma kahtlustes ja teadmatuses üksi. Isegi parimad vanemad tunnevad end kohati kitsikuses. Nad arvavad ise, kuidas seda uut inimest oma elus kõige paremini toita, riietada ja hoolitseda.
Niisiis, kahtlus ja ärevus on selle osa. Kuid teadmised ja mõistmine aitavad vanematel oma kahtlustest vabaneda, lastes neil suhteliselt kindlalt uues maailmas navigeerida.
Siin on 4 vastsündinud lapse teadmist, mida iga esmakordne lapsevanem peaks meeles pidama, kuidas hoolitseda vastsündinud rõõmupaketi eest, mis teda teel aitab.
Vaata ka: Lihtne lapsevanemate häkkimine
1. Mõjutate oma vastsündinu aju kasvu
Imiku aju on loomulik ime. Teie vastsündinud laps alustab oma elu umbes 100 miljardi ajurakuga. Varakult kasvavad need rakud keeruliseks närvivõrgustikuks, mis toidab nende kognitiivset ja emotsionaalset kasvu.
Vastsündinud lapse hooldamisel pärast sündi mõjutab see, mida te lapsevanemana teete, seda loomulikku protsessi, kas aidates või takistades seda. Seega, hoolitsedes nende füüsiliste vajaduste eest, veenduge ka selles abikasvatage vastsündinud lapse aju.
Kui teie vastsündinu viis meelt arenevad, on tema ümbrusest vaja konkreetseid kognitiivseid kogemusi. Sellised stiimulid nagu naha-naha kontakt, teie hääle kuulmine ja näo nägemine on põhilised.
Niisiis, paljud neist kogemustest tulevad vastsündinute tavapäraste hooldustegevuste kaudu. Kuid teised pole nii intuitiivsed. Näiteks eelistab teie vastsündinud laps suure kontrastsusega pilte ja mustreid, mis meenutavad inimese nägu.
Need aitavad teie lapsel tuvastada oma keskkonnas olevaid esemeid. Isegi “kõhuaeg” on teie lapse kognitiivse kasvu jaoks oluline. Vastsündinu aju kasvatamiseks tehke need kriitilised stiimulid neile õigel ajal kättesaadavaks.
2. Teie laps ei vaja palju asju.
Värskete vanemate jaoks on ahvatlev laadida uusimaid öötulesid, ebameeldivaid desinfitseerimisvahendeid ja muid imikute vidinaid. Aga see on lihtne üle parda minna. Tõenäoliselt ei vaja te ilmselt nii palju beebikraami, kui arvate. Imiku eest hoolitsemine on praktikas keeruline, kuid lihtne mõiste.
Vastsündinud peavad sööma, magama ja kakama. Ja kui rikute oma kodu ebapraktiliste esemete kottidega, raskendate nende põhivajaduste rahuldamist.
See autotäis beebiduši kingitusi, mille te nii uhkelt koju vedasite, võib kiiresti muutuda koristatavate, koristatavate ja korrastatavate esemete nuhtluseks. Rääkimata sellest, et liigne segadus suurendab teie stressi.
Niisiis, alustage väikestest ja lisage asju vastavalt vajadusele. Mõned tarvikud, nagu mähkmed, piimasegu ja niisked salvrätikud, on lihtsad - mida rohkem, seda uhkem. Lisaks on neid lihtsam hulgi ladustada ja kasutamata tarvikud saate alati annetada kohalikele naiste varjupaikadele.
Ja lugege tootearvustusi, enne kui võtate endale kohustuse osta isegi kõige väiksemad vidinad. Säilitage minimalistlik suhtumine ja lihtsustate lapse kasvatamise protsessi.
3. Vastsündinutel pole rutiini
Inimestele meeldivad rutiinid, isegi kõige impulsiivsemad meie seas. Ja see kehtib ka imikute kohta. Kuid teie vastsündinul pole esimese kuu või kahe jooksul rutiini. Selles vanuses ei suuda nad füüsiliselt tavalist mustrit järgida.
Üks põhjus on see, et nende bioloogiline kell (st ööpäevane rütm) pole veel välja kujunenud. Nemad ei suuda vahet teha ööl ja päeval. Samuti on nende magamis- ja söömisgraafik ettearvamatu ning ajendatud soovist (üllatus) magada ja süüa.
Niisiis, millal ja miks nad otsustavad midagi ette võtta, on käsil. Muidugi läheb see kaos vastuollu teie rutiiniga. Ja igasugune katse kehtestada vastsündinule oma söömis-/magamisgraafik on halvasti läbimõeldud ja ebaefektiivne.
Selle asemel järgige oma vastsündinu juhtnööre. Kohandage oma ajakava esimese 4 kuni 6 nädala jooksul nii hästi kui võimalik. Sellele järgneb paratamatu unepuudus ja pettumus, kuid teie paindlikkus aitab vastsündinul tavapärase rutiiniga kiiremini kohaneda.
Alustage aeglaselt rutiinide juurutamist, nagu öised vannid hämara valgustusega või hommikune päikesevalgus, et aidata teie lapsel oma ööpäevast rütmi luua. Seejärel, kui nad hakkavad teie rutiini kohandama, jälgige oma söömis- ja magamisharjumusi.
Tekib tegevuste jaoks „parimate aegade” muster ja saate selle abil oma beebi kiiremini oma igapäevase rutiiniga kohandada.
4. See on okei, kui lased oma beebil selle välja nutta
Nutt on see, kuidas teie laps teiega suhtleb. Ja neil on palju põhjuseid, miks neil on vaja "rääkida". Teie laps võib olla näljane, unine, märg, üksildane või nende kombinatsioon.
Värsketel vanematel on sageli raske lasta oma beebidel isegi kõige lühemat aega nutta, joostes võrevoodi juurde vähimagi vingumise märgi peale. On normaalne, et haiglast koju tulevad uued vanemad on nutva imiku suhtes ülitundlikud.
Kuid teie lapse kasvades peaks teie vajadus kohe nutmist lohutama ja kustutama. Ärge muretsege; saate paremaks, kui õpite „nutma“ erinevaid hüüdeid - et teha vahet „ma olen märg“ nutul ja „ma olen unine“ nutul.
Lase oma lapsel tegelikult "nutta" aitab neil õppida ennast rahustama. See ei tähenda, et lase neil tund aega nutta. Aga kui olete proovinud kõike, mida nende teadmiseks rahustada, on hea, kui panete oma lapse turvalisse kohta ja jalutate mõneks minutiks minema.
Tehke end kokku, tehke tass kohvi ja vähendage stressi. Midagi halba ei juhtu. Enese rahustamine on eriti oluline öösel.
Unepuudus on uute vanemate jaoks suur probleem. Ja need, kes lasevad oma beebidel mõni minut enne voodist tõusmist nutma minna, kipuvad paremini magama ja neil on madalam stressitase.
Seda tehnikat nimetatakse "astmeliseks väljasuremiseks" ja see aitab beebidel õppida kiiremini magama jääma. Ärge muretsege, lastes lapsel natuke nutma ei mõjuta teda emotsionaalselt ega kahjusta teie vanemate ja laste sidet. Tegelikult parandab see kõike.
Samuti saate otsida kaasaegseid kasvatusmeetodeid, et olla kursis lapse muutuvate vajadustega.