Sisu
- Näpunäiteid esmakordsetele vanematele
- Näpunäiteid beebidele uutele vanematele
- Kõik vanemad vanguvad
- Nõuanded esimest korda emadele
- Reegel 1. Leia oma suhte jaoks alati aega
- Reegel 2. Planeerige oma ühine aeg
- Reegel 3. Planeerige oma aeg eraldi
- Reegel 4. Arendage emotsionaalset intiimsust ja suhtlemist
- Reegel 5. Seksi
Värsked vanemad ei ole sageli valmis suurteks muutusteks, mida pereelu nende suhetesse toob. Esmane nõuanne uutele vanematele on see, et laste kasvatamine on vaieldamatult töömahukas ning energiakulu võib jätta emale ja isale vähe aega.
Näpunäiteid esmakordsetele vanematele
Pidage meeles, et ükski laps ei sünni kasutusjuhendiga.
Lapse vajaduste mõistmiseks kulub teil palju aega. Aeg -ajalt võivad uued lapsevanemad lihtsalt lehvitada ja lehvitada valgeid lippe.
Värsketel lapsevanematel on hea nõuanne mitte kuhjata oma kohustusi. see on täiesti normaalne, et esmakordselt vanemad tunnevad end pettunud, ärritunud ja ärritunud.
Nad peavad tõesti alla andma ja hingama, kui aeg seda nõuab.
Parim nõuanne uutele vanematele on mitte pidada end mõne üliinimese ja supernaise järeltulijaks!
Küsige nõu uutelt lapsevanematelt sertifitseeritud spetsialistidelt või oma vanematelt, sõpradelt, heasoovlikelt ja isegi oma ämmadelt, lõppude lõpuks on nad kasvatanud teie abikaasa, kellega olete otsustanud kogu oma elu veeta!
Näpunäiteid beebidele uutele vanematele
Pöörduge lastehoiu või lapsehoidja või muu välise abi poole, kui tunnete, et te ei saa seda kõike ise teha.
Te ei saa kunagi täiuslikku käsiraamatut, mis aitaks teil lapsevanemaks saada ja määratleda kõik asjad, mida esmakordsed vanemad vajavad, sest iga vanema ja lapse suhe on ainulaadne.
Kõik vanemad vanguvad
Iga uus lapsevanem kogeb lõkse enne, kui temast saab ekspert, kes ennustab, mida uued vanemad vajavad.
Samuti, kui tunnete, et olete supervanemad ja saate kõigega suurepäraselt hakkama, võib teie kurvastuseks juhtuda, et teie laps ei tunnista teid ega hinda teie tehtud pingutusi.
Teie laps võib isegi välja mõelda, et ta tahab uusi vanemaid!
Niisiis, veel üks hädavajalik nõuanne beebidele uutele vanematele on see, et ärge laske kogu oma maailmal beebide ümber tiirleda.
Beebi pole sinu elu, vaid osa sinu elust ja vaieldamatult väga tähtis!
Terapeudid ja spetsialistid soovitavad pöörata oma lapsele jagamatu tähelepanu ja mitte kunagi tuua kontoritööd koju tagasi. Samas on esmakordsetel vanematel oluline nõuanne mitte lõpetada oma elu elamist.
See on väga oluline nõuanne uutele vanematele, et elada elu nagu liivakell.
Nii nagu liivakell võimaldab fikseeritud liivaterasid korraga läbipääsust läbi voolata, on ka meie jaoks oluline, et meid ei segaks päeva jooksul tehtav lõputu nimekiri.
Tegelege ainult ühe ülesandega korraga, enne kui selle maha märkite.
Nõuanded esimest korda emadele
Emaks saamine on tõepoolest iga naise jaoks kõige ilusam kogemus.
Samal ajal võib uutel emadel olla väga hirmutav, kui nad sirvivad Internetis miljoneid „näpunäiteid vastsündinud uutele emadele”.
Vaatamata miljonile nõuandele peaksid uued emad ja uued isad oma sisetunnet usaldama. Ükski raamat ega käsiraamat ei saa juhendada uut lapsevanemat oma lastega paremini hakkama saama kui nad ise.
Nüüd, kui oleme lõpetanud vanematega seotud nõuanded uutele vanematele, võiksite teada, mis on vanemate nõuanne abielus.
Paaridel on võimalusi oma armastust elus hoida ja vältida lapsevanemate lõkse. Järgmiste 5 reegli järgimine uute vanemate jaoks võib sõna otseses mõttes vahet teha romantilisel õndsusel või ebaõnnestumisel.
Kasutage seda vanemate nõuandeid ja näpunäiteid oma abielu aitamiseks.
Reegel 1. Leia oma suhte jaoks alati aega
Tundub ilmselge, eks?
Kuid reaalsus on see, et lapsed võivad teie suhetesse tuua täiesti uue dünaamika, mis nõuab kogu teie aega ja energiat. Järk -järgult võivad vanemad selle protsessi käigus lahku minna.
Isegi kui peate selle kalendrisse või ülesannete nimekirja kirjutama, veenduge, et eraldate iga päev mõne aja, mis on mõeldud ainult teie partnerile, isegi kui see kestab vaid 5 minutit.
Reegel 2. Planeerige oma ühine aeg
Te mitte ainult ei veendu, et kvaliteetaeg on planeeritud, vaid sama tähtis on ka see, mida te selle ajaga ette võtate.
Olge kindel ja planeerige erinevaid tegevusi, näiteks toiduvalmistamine ja küpsetamine või aiatööd.
Samuti võite plaanida minna kohtingule, et taaselustada oma romantilised mälestused, vaadata filmi või harrastada mõnda sporti, et saada puhkust.
Reegel 3. Planeerige oma aeg eraldi
Nii nagu vajate aega üksteise jaoks, vajate aega ka iseenda jaoks. Kingi oma partnerile enesearmastuse kingitus.
Viige laps või lapsed õue, et teie abikaasa saaks sõpradega koos hängida, kontoris vaikselt aega veeta või massaaži saada. Nad on teie žestiga ülekoormatud ja naasevad rutiinse tunde juurde noorena.
Reegel 4. Arendage emotsionaalset intiimsust ja suhtlemist
Regulaarne suhtlemine on osutunud oluliseks teguriks edukate ja õnnelike abielude sõlmimisel lastega. Te ei saa kunagi liiga palju suhelda ja mida rohkem teete, seda parem on teil.
Vanemad võivad suhelda koolide, raha, transpordi ja sõiduplaanide kohta. Kuid nad saavad suhelda ka vanemateta seotud küsimustes.
Kui võtate aega mõtete ja tunnete jagamiseks, tugevdab ja säilitab abielulist sidet aja jooksul jätkudes.
Reegel 5. Seksi
Värsked vanemad kaotavad sageli oma seksuaalelu, kui lapsed tulevad. Selle põhjuseks on väsimus, stress ja muutused perekonnas, näiteks perevoodi sündroom.
On väga soovitatav, et uued vanemad ei harjutaks oma lapsi magama, sest sellest on raske loobuda.
Abielupaarid vajavad koos intiimset aega ja neil võib olla emotsionaalselt laetud seksuaalseid kogemusi, mis vähendavad stressi ja hoiavad sädeme elus.