Sisu
Positiivsed mõtted, positiivne mõtlemine või lihtsalt positiivsele keskendumine on praegu nii olulised.
Samuti suhte positiivsust ei tohiks õõnestada kui me selle kriisiga silmitsi seisame.
Positiivsed mõtted on mulle alati olulised olnud. Olen õppinud psühhoanalüüsi üle 30 aasta ja mõistan sõnade jõudu. Sõnadel, mida me enda jaoks kasutame, ja sõnadel, mida teised meiega rääkides kasutavad, on jõud.
Vajadus positiivsuse ja lootuse järele
Sisserännanud vanemate ainsa lapsena, kes oli saanud tõsiseid traume, jäi kodune elu sageli vaikseks. Ja vaikuses on vaja positiivsust ja lootust.
Täna leiame end oma elu suurima kriisi keskel. See tõi mind tagasi selle juurde, mida tegime väiksena ja me ei kuule piisavalt sõnu.
Mõnikord leiame elukutse, mis võimaldab meil sõnu kasutada viisil, mis võib teisi mõjutada.
Inimesed leiavad võimaluse saada mõnikord seda, mida nad vajavad. Sageli lihtsalt sellepärast, et me võtame oma teekonnal positiivsemalt omaks.
Rasketel aegadel võivad positiivsed sõnad meid päev läbi viia.
Tõde on see, et praegu on keerulised ajad. Ebakindluse ajad. Kuigi me seisame silmitsi nende ebakindlate aegadega, saame siiski alustada iga uut hommikut vaid ühe mõttega; mõte olla positiivne ja jääda positiivseks.
Võime olla tänulikud uue päeva eest. Kui alustame uut päeva ja meile tulevad negatiivsed mõtted, on meil jõud keskenduda. Lõppkokkuvõttes on elus positiivne olemine valik.
Positiivsuse loomine meie suhetes
Lapsed peavad ühel hetkel aru saama, et positiivne mõtlemine võib muuta kogu meie mõtteviisi.
Meie mõtteviis on meie suhtumise ja veendumuste kogum. Me reageerime ja reageerime oma suhtumisele ja veendumustele tuginedes.
Positiivsuse jõud suhetes võib laieneda ka meie lastele. Võime vaadata neid nii, nagu oleksid need pooleliolevad tööd, või võime nende käitumist pidada suureks probleemiks.
Positiivse mõtteviisiga lapsevanemaks olemine võib määrata, kui tõhusad me oleme, ja kindlasti ka tulemust mõjutada.
Teine valdkond, kus positiivne suhtumine võib meie elu muuta, on meie romantilised suhted. See, kuidas me läheneme konfliktidele või teatud probleemidele, määravad, kuidas me oma partneritele reageerime ja kuidas nad võivad meile reageerida.
Kui me ei rakenda suhtes positiivsuse jõudu, võime valida viha ja see mõjutab ka teisi.
Meil on valida, kas kasutada positiivseid sõnu. Isegi tööolukordades. Sõprussuhetega perega. Positiivsuse jõud on edu võti.
Elu reaalsus on see, et on raskusi ja konflikte, kuid saame nendega positiivsemalt hakkama.
Siin on mõned näpunäited suhte positiivsuse loomiseks, harjutamiseks ja säilitamiseks.
- Harjutage tänulikkust ja pidage tänupäevikut
- Tarbige huumorit, vaadates komöödiaid või raamatuid jne.
- Veetke aega positiivsete inimestega (mõelge, kes on teie ringis)
- Harjutage positiivset enesekõnet/positiivseid kinnitusi
- Pidage meeles oma negatiivseid mõtteid või kalduvusi
- Treenige regulaarselt ja sööge tervislikke, tasakaalustatud toite
- Positiivsust või positiivset mõtteviisi saab õpetada ja õppida. See on praktika.