Sisu
- Eduka teise abielu saladused
- Näide: Eva ja Conneri juhtumiuuring
- Võtke endale kohustus veeta aega oma partneriga
- Rituaalid teie suhte taastamiseks
- 1. Igapäevane taaskohtumise rituaal
- 2. Sööge koos ilma ekraaniajata
- 3. Mängige oma lemmikmuusikat, et nautida võitu ja tantsu
- 4. Võtke vastu järgmised igapäevased rituaalid
- Olete siin ainus otsustaja!
On palju müüte eduka abielu sõlmimise ja säilitamise kohta kellegagi, kes oli sõlme varem sõlminud, näiteks uskudes, et teie partner suudab vältida lõkse, nagu rahaline stress, ja loobuda oma esimese abielu pagasist.
Lõppude lõpuks peavad nad olema õppinud oma esimesest abielust ja lahutusest.
Autorite sõnul väitsid Hetheringston, doktor, E. Mavis ja John Kelly oma raamatus pealkirjaga „Paremaks või halvemaks: lahutatud abielu”, et kuigi 75% lahutatud inimestest abiellub lõpuks uuesti, on enamik neist abieludest ebaõnnestub raskuste tõttu, millega uuesti abiellunud paarid silmitsi seisavad. Need probleemid tekivad ajal, mil nad üritavad luua suhteid, kohandudes olemasolevate perekondade ja keeruliste suhete ajalugudega ning kombineerides neid.
Vähesed paarid mõistavad alguses, kui keeruline ja nõudlik on uuesti abiellumine.
Kui paarid alustavad uuesti abielu, on nende kõige sagedasem viga eeldus, et kõik loksub paika ja töötab automaatselt.
Armastus võib olla teist või kolmandat korda magusam, kuid kui uue suhte õndsus on möödas, saabub reaalsus kahe erineva maailmaga liitumiseks.
Eduka teise abielu saladused
Erinevad rutiinid ja lapsevanemate stiilid, finantsküsimused, juriidilised küsimused, suhted endiste abikaasade ning laste ja kasulapstega võivad uuesti abiellunud abielupaari läheduse eest ära raiuda.
Kui te pole tugevat sidet loonud ja teil puuduvad vahendid igapäevaste suhtlushäirete parandamiseks, võite lõpuks üksteist süüdistada, mitte toetada.
Näide: Eva ja Conneri juhtumiuuring
Eva (45), meditsiiniõde ja kahe kooliealise tütre ning kahe kasupoja ema, kutsus mind paarinõustamisele, sest ta oli nööri otsas.
Ta abiellus Conneriga (46), kellel oli kümme aastat tagasi abielust kaks last ning neil on abielust kaks kuut ja kaheksa tütart.
Eva sõnastas selle nii, "Ma lihtsalt ei uskunud, et meie abielu on rahaliselt nii raske. Conner maksab oma poiste eest elatist ja saab endisest abikaasast laenu tagasi. Tema vanim poeg Alex läheb peagi ülikooli ja tema noorim Jack osaleb sel suvel kallist laagris, mis tühjendab meie pangakontot. ”
Ta jätkab, „Meil on oma kaks last ja raha lihtsalt ei jätku ringi liikumiseks. Vaidleme ka oma vanemlike stiilide üle, sest mina olen rohkem limiitide seadja ja Conner on tõukur. Mida iganes tema poisid tahavad, nad saavad ja tundub, et ta lihtsalt ei suuda nende piiramatutele nõudmistele ei öelda. ”
Kui ma palun Conneril Eva tähelepanekuid kaaluda, ütleb ta, et näeb neile tõetera, kuid Eva liialdab, sest ta ei jõudnud kunagi tema poiste lähedusse ega pahanda neid.
Conner peegeldab, „Eva teadis, et mul olid esimeses abielus rahalised probleemid, kui mu endine võttis laenu, ei maksnud seda kunagi ja lahkus meie lahutuse ajal töölt, et saaks rohkem elatist. Ma armastan kõiki oma lapsi ja mu poisid, Alex ja Jack, ei peaks kannatama, sest ma lahutasin nende emast. Mul on hea töö ja kui Eva veedaks nendega rohkem aega, näeks ta, et nad on suurepärased lapsed. ”
Kuigi Eval ja Conneril on uuesti abiellunud paarina palju probleeme, peavad nad kõigepealt otsustama, et nad on huvitatud üksteise toetamisest ja on valmis saama oma pere alustalaks.
Kui võtate kohustuse oma partnerit usaldada ja hinnata, võib see teie teist abielu tugevdada.
Teie partnerlus peab olema tugev ja põhinema eeldusel, et valite üksteist iga päev ja olete pühendunud ühisele ajale prioriteediks ja selle väärtustamisele.
Võtke endale kohustus veeta aega oma partneriga
Intervjueerides kümneid paare minu eelseisva raamatu „Uuesti abiellumise käsiraamat: kuidas kõik teist korda paremini toimima panna” jaoks, sai üks asi täiesti selgeks - väljakutsed abielluda kellegagi, kes on varem abielus olnud (kui teil on see olnud või pole) pühitakse sageli vaiba alla ja neid tuleb arutada, et vältida uuesti abiellunud paaride lahutust.
Ükskõik kui kirglik ja hõivatud on teie elu, ärge kunagi lõpetage üksteise vastu uudishimu ja kasvatage oma armastust.
Seadke ühine aeg esmatähtsaks - naerge, jagage, veetke aega ja hinnake üksteist.
Valige allpool üks igapäevastest rituaalidest ja sobitage see iga päev oma ajakavasse! Huvitav, kuidas abielu toimima panna? Noh! See on teie vastus.
Rituaalid teie suhte taastamiseks
Järgnevalt on toodud neli rituaali, mis aitavad teil ja teie partneril sidet hoida.
1. Igapäevane taaskohtumise rituaal
Sellest rituaalist võib saada üks olulisemaid, mida te paarina arendate.
Teie abielu kõige olulisem hetk on taaskohtumise hetk või see, kuidas te üksteist iga päev tervitate.
Olge kindlasti positiivne, vältige kriitikat ja kuulake oma partnerit. Lähedustunde muutuste nägemiseks võib kuluda natuke aega, kuid see rituaal võib aja jooksul teie abielule tohutult tõuke anda.
Avage suhtlusliinid, kinnitades tema vaatenurka, isegi kui te pole sellega nõus.
2. Sööge koos ilma ekraaniajata
Seda ei pruugi olla võimalik teha iga päev, kuid kui püüate enamikul päevadel koos süüa, näete tõenäoliselt, et sööte sageli koos.
Lülitage teler ja mobiiltelefonid välja (ei saada tekstisõnumeid) ja häälestage oma partneriga. See peaks olema võimalus arutada asju, mis teie elus toimuvad, ja näidata teile mõistmist, öeldes midagi sellist: "Tundub, et teil on olnud masendav päev, rääkige mulle rohkem."
3. Mängige oma lemmikmuusikat, et nautida võitu ja tantsu
Pange oma lemmikmuusika mängima, nautige klaasi veini või jooki ning tantsige ja/või kuulake koos muusikat.
Abielu prioriteediks seadmine ei tule alati loomulikult, kuid aja jooksul tasub see end ära, sest tunnete end emotsionaalselt ja füüsiliselt tihedamalt.
4. Võtke vastu järgmised igapäevased rituaalid
Võtke vastu kaks neist lühikestest, kuid rahuldavatest igapäevastest rituaalidest, mis kestavad kuni 30 minutit -
- Kirjeldage oma päeva, kui jõuate koju, kui te kaisutate või lähedalt istute.
- Dušš või vann koos.
- Sööge koos suupisteid ja/või lemmikmagustoite.
- Jalutage mitu korda kvartali ümber ja järgige oma päeva.
Olete siin ainus otsustaja!
See, mida te oma rituaali heaks teete, on muidugi teie enda otsustada. John Gottman soovitab raamatus „Seitse põhimõtet, mis panevad abielu toimima” rituaali, mille eesmärk on kulutada vähemalt 15–20 minutit päevas, et vestelda oma partneriga stressi vähendavalt..
Ideaalis peab see vestlus keskenduma sellele, mis väljaspool teie suhet on. See ei ole aeg teievaheliste konfliktide arutamiseks.
See on kuldne võimalus näidata üles empaatiat ja toetada üksteist emotsionaalselt teistes eluvaldkondades. Teie eesmärk ei ole lahendada tema probleemi, vaid võtta oma abikaasa poolele, isegi kui nende vaatenurk tundub ebamõistlik.
Parim viis seda teha on kuulata ja kinnitada oma partneri mõtteid ja tundeid ning väljendada suhtumist “meie teiste vastu”. Seda tehes olete teel eduka uuesti abielu saavutamiseni, mis peab ajaproovile vastu.