Me kõik teame statistikat, lahutuste määr on pehmelt öeldes üsna kõrge.
Oletame, et olete olnud abielus kuus kuud või 60 aastat ... Ja see tekitab stressi. See pole lõbus. Võib -olla olete armastusest välja kukkunud.
Mida teha, kui soovite uuel aastal oma abielu tõeliselt ümber pöörata?
Siin on neli põhipunkti, mida järgida, kui olete huvitatud oma abielu päästmisest, mitte ainult selle üleelamisest, vaid ka selles edenemisest.
Kui see on aasta, mil kavatsete oma abielu päästa, alustage parem kohe.
See on hämmastav, kui kiiresti aeg lendab, kas pole?
Nii et võib -olla olete olnud abielus kuus kuud või 60 aastat ja kui mõtlete oma partnerile või vaatate oma kaaslasele täna, siis pole lihtsalt füüsilist tõmmet, mis seal varem oli.
Emotsionaalset sidet ei ole. Olete libisenud ja miski ei tundu optimistlik selles suhtes, mis teil varem oli.
Esiteks, lubage mul jagada seda ülimalt olulist teavet. Vananedes muutub suhe, küpseb, kasvab või hääbub.
Kuid püüdes taastada intensiivset armastust, mis teil oli oma partneriga esmakordselt kohtudes, võib -olla absoluutne ajaraisk.
Selle asemel? Järgige alltoodud nelja klahvi, kuidas oma abielu nüüd ümber pöörata.
1. Lõpetage mõtlemine tõsiasjale, et kõigil teie sõpradel on fantastilised abielud
See ei ole tõsi. Töötan suhete maailmas peaaegu 30 aastat, ainult umbes 20% USA abieludest on terved. See tähendab, et 80% pole terved.
Võib -olla langete siin enamusesse, mis pole tingimata hea, kuid suurepärane uudis on see, et saate selle ümber pöörata, kui lõpetate oma pere ja suhete võrdlemise, kujutades ette, et kõigil teistel on see palju parem kui teil .
2. Kirjutage iga päev üles asjad, mida hindate oma partneri juures
Nimekiri võib olla üsna väike, kuid siin on midagi huvitavat: kui ma annan oma klientidele selle harjutuse kodus teha, on esimesed päevad, mil üritatakse leida asju, mida nad endiselt hindavad, meeldivad või isegi armastavad oma partneri vastu.
Kuid kui nad püsivad, hakkavad nad minuga koos istungitele naasma imestusega, et nende partneril on endiselt häid jooni, kuigi abielu võib ebaõnnestuda.
AKui võtate vaid viis minutit päevas, et kirjutada üles üks või kaks või viis positiivset omadust oma partneri kohta, hakkab suhe muutuma.
3. Lase lahti pahameelest, mis sul partneri vastu on
Peate loobuma kõigist pahameeltest, mis teil partneri vastu on, kui eeldate, et paranemine üldse toimub!
30 aastat on paarid minuga ühendust võtnud ja palunud mul õpetada neile armunud suhtlemiskunsti, et nad saaksid oma abielu päästa.
Nii mõnigi on eksitanud arvamust, et nende suhete probleem on nende suhtlemisoskus.
Aga tegelik probleem? See on pahameel.
Kui meil on pahameelt oma partneri vastu, siis ma ei hooli sellest, kui intensiivselt soovite abielu päästa, seda lihtsalt ei juhtu. Peate loobuma pahameelest, mis teil on oma partneri vastu ja mis võis juhtuda 30 aastat tagasi või kolm kuud tagasi. Enamiku inimeste arvates on seda võimatu iseseisvalt teha, nii et abielu ümberpööramiseks pöörduge nõustaja või elutreeneri poole ja paluge neil aidata teil õppida, kuidas saate oma pahameelest oma partneri vastu lahti saada juba täna.
Nendest pahameeltest vabanemiseks võib kuluda mitu nädalat või isegi kuud, kuid see on ainus viis, kuidas teie abielust saab taas midagi tervislikku ja rahuldust pakkuvat.
4. Võtke oma partneri jaoks aega
Võtke üks päev nädalas, isegi üks tund selle päeva jooksul, et oma partneriga kokku saada ja teha midagi uut, teistsugust, põnevat.
See võib minna mõnele sellisele kursusele „maalige veiniga“ ... Või võib see olla spordiüritus kord nädalas ... See võib olla bowling üks kord nädalas ... See võib võtta tantsutunde kord nädalas. .. Kuid teie mõlema poole paarina peab olema mingisugune kaasatus, tehes uusi asju, mis võiksid abielule tegelikult palju energiat lisada.
Nüüd, kui te pole valmis abielu päästmiseks tegema ühtegi ülaltoodud või kõiki ülaltoodud harjutusi, soovitan soojalt nõustajaga koostööd teha ja jõuda järeldusele, kui soovite isegi suhetes püsida kõik.
See on teie ja teie partneri elu absoluutne raiskamine, kui te pole valmis oma suhte muutmiseks tööd tegema, vaid pigem istuge oma loodud põrgusse ja jätkake süüdistamist, olge ohver ja kõik muud asjad, mida me teeme, kui oleme elus õnnetud.
Ma pigem näeksin, et paarid lähevad lahku ja lahutavad, kui jäävad jõhkrate abielude ja suhete juurde. Kahjuks ei ole enamikul inimestel jõudu ega ausust abiellumisest lahkuda, kui see on surnud, pigem istuvad nad selles, istuvad oma loodud kraanikausis ja on siis piisavalt tugevad, et püsti tõusta ja öelda, et on aeg liikuda edasi ja luua koos kellegi teisega uus elu.
Minge aialt maha, nii et uus aasta on kas see, mil te abielu uuesti üles äratate, või aasta, mil te lõpuks kontrolli oma kätte võtate, tunnistate, et abielu on ebaõnnestunud, ja liigute rahulikult tulevikku.