Sisu
- Olete valinud oma inimese ja nemad valivad teid tagasi
- Täiskasvanute suhted nõuavad täiskasvanute vastuseid
- Kuidas näidata suhetes pühendumust
- Suhted läbivad tõusud ja mõõnad
- Inimesed kasvavad ja arenevad erineva kiirusega
Teie partnerile võetud kohustus olla tema teine pool elus on tohutu.
Suhtes pühendumisest teatades on teie vahel püsivuse ja kindluse eesmärk.
Olete valinud oma inimese ja nemad valivad teid tagasi
Lubaduste andmine ja tõotuste andmine on osa sellest korraldusest. Otsustate end täielikult kellelegi teisele anda eesmärgiga jääda igaveseks koos; siis juhtub elu, asjad lähevad raskeks, võitled, võitled ja võib -olla tahad alla anda ja lahku minna.
Mõeldes, et see on lihtne väljapääs, on viga, ma loodan, et kui tunnete end nii, siis peatute ja mõtlete sellele pikalt ja enne, kui lahkute oma partnerist ja loobute oma armastusest.
Terapeudina olen aidanud paaridel erinevates olukordades leida tee tagasi armastavasse ja lähedasse suhtesse, kus nad mõlemad tunnevad end tähtsana ja hinnatuna. Ma tean, et see on võimalik, isegi kui see hetkel nii ei tundu.
Me kuuleme palju „vanadest aegadest”, kui inimesed jäid ükskõik mida kokku ja nautisid suhtes püsivat pühendumist.
Me teame, et paljud paarid tegid selle välja, leidsid viisi, kuidas oma probleemid lahendada ja edasi liikuda, ning see tähendab ka seda, et olid toksilised ja kuritahtlikud suhted, kus partnerid olid lõksus ja tundsid, et neil pole muud valikut kui jääda oma partner.
Kas see tähendas, et nad elavad alkoholismi või vägivallaga, tundsid nad, et neil pole muud valikut kui jääda; suuresti tänu tolleaegsele häbimärgistamisele ühiskonnale, kes pani abielulahutuse ja abieluealised üksikud naised, kes otsustasid partneriga mitte koos olla.
Ma vihkan näha paare, kes jäävad koos muul põhjusel kui armastus ja pühendumus, kuid mõned paarid jäävad laste pärast kokku majanduslikel põhjustel või muude elujõuliste valikute puudumise tõttu.
Selle keskmes tähendab pühendumine suhtes lubaduste täitmist.
Isegi siis, kui see on raske, isegi kui te ei tunne seda. Kui lubasite olla kellegi isik, olla kohal ja näidata oma elus, peate seda tõsiselt võtma.
Täiskasvanute suhted nõuavad täiskasvanute vastuseid
Ma ütleksin, et see pole vähem tähtis, kui te pole seaduslikult abielus. Lubadus peaks teid mõlemaid siduma. Kuigi võime ärrituda, alla anda, tunda end ummikus või meeleheitel, peame astuma sammu tagasi ja vaatama suurt pilti.
Pidage meeles oma lubadusi üksteisele ja pühendumust suhtes, et see läbi viia. Ärge loobuge oma armastusest liiga lihtsalt, selle nimel tasub võidelda.
Kui olete seaduslikult abielus, on teil sügav kohustus ja siduv leping.
Olete kogunud kõik oma sõbrad ja pereliikmed selle kohustuse pidulikuks tunnistajaks, andnud tõotusi kõigi ees armastada ja hellitada üksteist igavesti.
Teil on vaimne ja juriidiline side oma abikaasa ja perega. Olete väga kindel, et kavatsete neid tõotusi pidada. Aeg seda meeles pidada on siis, kui läheb raskeks ja tunned, et tahad alla anda.
Pühendumine suhetes tähendab oma sõna austamist nii väikestes kui ka suurtes asjades.
Kuidas näidata suhetes pühendumust
Pühendunud suhte võtmetähtsusega märk on olla see inimene, keda teie partner igal päeval vajab.
Kui peate olema tugev, olge tugev. Kui teie partner tunneb end vajatuna, siis ilmuge kohale ja andke talle seda, mida nad vajavad.
Olge ustav, järjekindel ja olge keegi, kellele teie partner võib oma sõna pidamisel loota.
See tundub lihtne, kuigi ma tean, et mõnikord võib see olla äärmiselt raske. Meie partnerid pole alati armastusväärsed. Nad pole isegi alati meeldivad! Sel ajal on pühendumine kõige olulisem.
Näidake oma pühendumust, olles lahke, abivalmis ja austades oma partnerit isegi siis, kui teda pole läheduses.
Hoidke oma eraettevõtlus privaatsena, ärge alandage ega solvake oma partnerit teiste inimeste ees.
Pange nad kõrgemale kohale ja pidage neid oma sõprade ja isegi perekonna ees. See, mis on teie partnerile oluline, peaks olema teie jaoks oluline ja kui see pole nii, peaksite oma positsiooni uuesti läbi vaatama.
See on veel üks suhete pühendumise aspekt - saada üksuseks, meeskonnaks, kes seisab koos.
Suhted läbivad tõusud ja mõõnad
Ei ole lihtne kellegagi päevast päeva koos elada. Kogu pagas, mille me oma suhetesse, harjumustesse, vallandajatesse kaasa võtame; meie partneritel pole neid alati lihtne mõista või nendega toime tulla.
Tuleb ette olukordi, kus te üksteisele eriti ei meeldi, ja võiksite mõneks ajaks partnerist eemale saada.
Minge teise tuppa, jalutage või veetke aega sõpradega. See on okei, kui nii tunned, kõik tunnevad seda, kuid pühendumine tähendab, et tegeled hetke ebameeldivustega ja jalutades mõtled sellele, kui palju sa oma partnerist hoolid ja kui sügav on sinu pühendumus.
Suhted läbivad faase ja teie ning teie partner ei pruugi alati täiuslikult sünkroonis olla. Oluline on meeles pidada, et need on ajutised faasid, mida kõik suhted läbivad.
Inimesed kasvavad ja arenevad erineva kiirusega
See on aeg, mil peate olema oma kõige lahkem ja armastavam ning oma partneriga kohtuma.
Kui tunnete end vähem armununa kui varem, on aeg täita oma pühendumus armastusele ja kalliks pidada oma partnerit, õppides tundma inimest, kes ta praegu on, teie suhte praegusel hetkel, et neid uuesti õppida ja armuda. nendega uuesti.
Pühendumine suhetes ilmneb kõige rohkem igapäevases elus, mida teeme oma partneritega. Väikesed asjad, mida me teeme, et näidata, et oleme 100% üksteisega läbi paksude ja õhukeste, läbi kergete ja raskete aegade; terveks eluks.
Stuart Fensterheim, LCSW, aitab paaridel oma suhete katkestusest üle saada. Autori, blogija ja podcasterina on Stuart aidanud paaridel üle maailma kogeda ainulaadset suhet, milles nad saavad tunda end erilise ja olulisena, olles kindlad, teades, et nad on sügavalt armastatud ja et nende kohalolek on oluline.
Paaride ekspertide podcast koosneb provokatiivsetest vestlustest, mis pakuvad erinevate suhetega seotud valdkondade ekspertide vaatenurki ja ülevaadet.
Stuart pakub ka igapäevaseid suhtevideo näpunäiteid tellides Stuarti igapäevastes märkmetes.
Stuart on õnnelikult abielus ja pühendunud kahe tütre isa. Tema kontoritöö teenindab suuremat Phoenixi, Arizona piirkonda, sealhulgas Scottsdale'i, Chandleri, Tempe ja Mesa linnu.