Sisu
- Ebatervislik suhe - 7 märki, mis näitavad, et olete ühes
- 1. Pidev kurnatus
- 2. Isolatsioon
- 3. Luba vaja
- 4. Jälgi alati oma sammu
- 5. Peened solvangud
- 6. Ebakindlus
- 7. Passiivne agressiivne käitumine
Suur osa sellest, mida me üles kasvatame, mõeldes armastusele ja suhetele, osutub harva tõeks. Disney koomiksid, filmid, romantilised komöödiad ja teismeliste saated on moonutanud meie ettekujutust armastusest ja tervislikust suhtest.
Meil on eelarvamused, millised peaksid olema suhted, ilma et oleksime kunagi olnud. Ja muidugi, juurdepääsetava HughesNeti Interneti abil lisab varjuline Interneti -sisu segule oma maitse.
Ebatervislik suhe - 7 märki, mis näitavad, et olete ühes
Inimsuhetel on erinev dünaamika, kuid neil on üks dünaamiline, emotsionaalne tugi ja eneseteostus. Inimesed sõlmivad oma partneritega enamasti tõsiseid suhteid, sest nad loovad emotsionaalse sideme. Kahesuunaline emotsioonitänav saab täis liiklust ja tunnete end õnnelikuna. Tunned, et sul on keegi, kes mõistab sind ja on halbadel päevadel seljaga. Siiamaani on kõik korras.
Kahjuks hakkab enamiku suhete puhul mõne aja pärast ühendus nõrgenema. Seda seetõttu, et kuna kaks inimest veedavad rohkem aega koos, peavad nad rohkem pingutama, et esineda. Inimene ei pruugi alati olla sama paar nädalat või kuud. On tuhandeid suhteid, mis algasid õnnelikult, kuid muutusid katastroofideks.
Samuti võite küsida, miks on ebatervislikust suhtest lahkumine nii raske? Põhjuseid, miks paaridel on ebatervislikust suhtest raske välja tulla, võib olla palju ja sageli võib see olla seotud isikliku ebakindlusega.
Ebatervislikel suhetel on vastik komme olla aeglased. Suhted on kahtlemata keerulised. Kuid stressirohke suhe hakkab levima ka teistesse teie elu aspektidesse, nagu töö, sõbrad ja perekond. Pingelised suhted võivad isegi suurendada füüsiliste või vaimsete haiguste riski. Südamevalu vältimiseks otsige vihjeid, et olete ebatervislikus suhtes.
Ebatervislikes suhetes on teatud hoiatusmärke, mida ei saa eirata. Kui näete oma suhetes neid seitset märki, võib teil olla aeg ümber hinnata:
- Pidev kurnatus
- Isolatsioon
- Luba vaja
- Jälgige alati oma sammu
- Peened solvangud
- Ebakindlus
- Agressiivne passiivne käitumine
Uurime kõiki neid märke, et saaksite oma suhet objektiivselt hinnata.
1. Pidev kurnatus
Üks suurimaid näitajaid selle kohta, et olete mürgises suhtes, on peaaegu pidev kurnatus. Enamasti üritab üks partner konflikti vältimiseks pidevalt ennustada teise meeleolu või käitumist. See võib olla äärmiselt väsitav ja stressirohke. Eriti kuude või aastate jooksul.
Kuigi tervislikel suhetel on oma tõusud ja mõõnad, tunnevad mõlemad partnerid enamasti rõõmu ja lõdvestumist. Mürgise puhul hakkavad head tunded vähenema, samas kui halvad tunded suurenevad. Kui teie suhe on tugevalt kurnav ja kurnav, võib -olla on aeg kaaluda lahkumist.
2. Isolatsioon
Isolatsioon on veel üks suur ja ilmne näitaja selle kohta, et te pole terves suhtes. Võib esineda kahte tüüpi isolatsiooni. Esiteks, teie partner keelab teil kohtuda oma lähedaste sõprade ja perega. Ta ei lase sul pärast tööd kolleegidega kohtuda. See on tohutu punane lipp ja peaksite kaaluma selle inimese lahkumist.
Teine isolatsioonitüüp on pideva kurnatuse tulemus, millest me eespool rääkisime. Väsimus vähendab teie motivatsiooni minna välja ja kohtuda inimestega, keda armastate. Pärast mõnda punkti võite lõpetada kõik pingutused, et näha oma lähedasi inimesi.Pidage meeles, et inimestega kohtumine Interneti -plaanide kaudu ei aita ja see ei asenda ka tõelist inimlikku ühendust.
3. Luba vaja
Enamiku suhete puhul kehtib see ühe partneri kohta, kes vajab teise luba, et kohtuda inimestega, kellega nad tahavad hängida. Täiskasvanute suhe koosneb kahest täiskasvanust, mis tähendab, et mõlemad on oma ülemused. Loomulikult tuleb olulised eluotsused langetada koos.
Aga kui teie partneril on vaja enne luba ja sõpradega kohtumist luba küsida, on see probleem. Kui teil on vaja oma partnerilt küsida, kas teil on lubatud teatud riideid kanda või teatud kohtadesse minna, on see probleem.
4. Jälgi alati oma sammu
Ebatervislikud suhted tekitavad tunde, nagu kõnniksite kogu aeg munakoorte peal. Püüate pidevalt ennustada oma partneri käitumist, meeleolusid ja reaktsiooni asjadele.
Hakkad asju varjama, sest kardad, kuidas need reageerivad. Kui olete selles olukorras sageli, vajate võib -olla avatumat ja suhtlemissuhet.
5. Peened solvangud
Ebatervislikke suhteid iseloomustab sageli väärkohtlemine ja üks kuritarvitamise vorme on peen solvang, mis on maskeeritud naljaks.
Kuritahtlikud partnerid teevad teie kohta sageli halvustavaid kommentaare ja nimetavad neid naljaks, kui neile reageerite. Nad süüdistavad teid ülereageerimises. Ärge eksige, kui nende "nali" paneb teid tundma jõuetust, viha või väikest, siis on see kuritarvitamine.
6. Ebakindlus
Ebatervislikud suhted on stabiilsuse asemel väga kõikuvad. Neil on äärmuslikud tõusud ja mõõnad, mille ajastust on väga raske ennustada. Kunagi ei tea, kas hea tunne kestab veel ühe päeva või halvad päevad peatuvad järgmisel nädalal.
See ebakindlus tõstab teie stressihormooni taset, mis on äärmiselt ebatervislik tulemus, kui see juhtub kogu aeg. Ka tervislikes suhetes tekivad konfliktid, kuid mitte kogu aeg ja mitte nii teravalt.
7. Passiivne agressiivne käitumine
Ebatervisliku suhte üks esimesi hoiatusmärke on passiivne agressiivne käitumine. See jätab konfliktide lahendamiseks väga vähe ruumi.
Tunned, et midagi on valesti. Sa küsid oma partnerilt, kuid ta ütleb sulle, et midagi pole valesti. Ometi kohtlevad nad teid endiselt vaikselt, nagu oleksite midagi valesti teinud. Sageli kaasneb gaasivalgustus ja teie jõupingutuste lõpetamine. Võimalik, et peate leppima võimalusega, et teie suhe on mürgine.
Suhted pole alati kerged. Need võivad olla keerulised ja nõuavad mõlemalt asjaosaliselt tööd. Kui aga leiate, et tunnete end HughesNeti klienditeeninduse numbril kergemini rääkides, et teil on teine oluline partner, võib teil olla mürgine suhe. Hoolige enda eest, olge ettevaatlik ja kui vajate emotsionaalset abi, ärge kartke seda küsida.