Sisu
- Kaassõltlased suhted ei sobi kellelegi
- 1. Sul on tugev vajadus soovida oma partnerit „parandada”
- 2. Hakkad lünki täitma, kui partner tagasi tõmbub
- 3. Sa ohverdad ja kaotad kõik oma piirid
- 4. Sul on pidevalt vaja peaaegu iga pisiasja heakskiitu küsida
Armastus on ilus asi. Armas ja sädelev, eriti kui kaks inimest, kes üksteist tõeliselt armastavad, saavad liitu kokku. Siiski on juhtumeid, kus seda armastust kuritarvitatakse ja hävitatakse praktiliselt võimatute nõudmistega.
Mõelge juhtumile, kus kaks abielu moodustavat düsfunktsionaalsete isiksuseomadustega inimest on juhtum. Mis pähe tuleb, on ilmselt kaos. Kuid see ei pruugi olla täpselt kaos. Ja nii tutvustatakse kaassõltuvaid suhteid.
Kaassõltuvuses toimuv on see, kui üks inimene või partner ohverdab suhte ülalpidamiseks rohkem kui teine.
Ja enamikul juhtudel, kaasa arvatud romantilised suhted, nõuab üks partner liigset tähelepanu ja psühholoogilist tuge, mis on tõenäoliselt seotud olemasoleva haiguse või sõltuvusega.
Kaassõltlased suhted ei sobi kellelegi
Paarid satuvad sellesse, sest ühel või mõlemal on düsfunktsionaalne isiksuseomadus, mis lõpuks muudab mõlema elu veelgi hullemaks.
Klassikaline näide kaassõltuvast suhtest on nartsissistidega seotud inimeste juhtum. Sellised inimesed kurnavad end andmisest ja andmisest, mis ei küsi kunagi rahuldust, sest teine partner muudkui nihutab väravaposte ja esitab ebareaalseid nõudmisi.
Lõppmõju on see, et ohver on täielikult läbi põlenud.
Tervislik suhe pakub juhtumit, kus iga partneri iseseisvusvõime ja vastastikuse abi vajaduse vahel on tasakaal.
Hetkel, kui tasakaal kaotatakse, lähevad asjad sassi. Niisiis, mis viitaks kaassõltuvate suhete olemasolule?
Allpool on meie 4 parimat märguannet, mis näitavad, et teil on tõenäoliselt kaassõltuvus:
1. Sul on tugev vajadus soovida oma partnerit „parandada”
Ainus viis teada saada või testida, kas see juhtub teiega, on jälgida järgmist.
- Teete kõik ohverdused oma partneri toetamiseks
- Teil on tugev tunne, et kaotasite ennast ja vajate oma partneri heakskiitu, et end tervikuna tunda.
Kui märkate, et ülaltoodu muutub teie igapäevaseks eluks, peaks see teie peas kaassõltuvuse pärast kella helistama.
Terved suhted õitsevad liidu partnerite usalduse, vastastikuse lugupidamise ja aususe vahel.
Kaassõltuval juhul on partneril või mõlemal isiksused, mis sunnivad neid olema inimeste rõõmustajad. Nad tunnevad rõõmu ainult teiste abistamisest või mõnikord mõtete kaunistamisest, et nad saavad teisi parandada.
Kaassõltuvus viib äärmusesse, kui ei suuda enda eest hoolitseda ja selle asemel teiste eest hoolitseda, või veenab neid, et nende eneseväärtus on seotud nende vajalikkusega.
2. Hakkad lünki täitma, kui partner tagasi tõmbub
On väga lihtne ennustada suhetes kaassõltuvuse olemasolu, kui näete partnerit, kes üritab võtta vastutust ühenduse loomise ja ühenduse pidamise eest.
See ilmneb tavaliselt siis, kui üks partner tõmbab tagasi või võtab tagasi oma aja, vaeva ja hoolitsuse, mille nad peaksid andma, sundides teist partnerit kaassõltuvuse ohvriks astuma ühe miili ja tegema väga palju tööd, et lüngad täita, et suhe püsiks.
Kohe liigub suhe ebatervislikku suunda, milleks on kaassõltuvus.
3. Sa ohverdad ja kaotad kõik oma piirid
Piirid on tõepoolest väga terved kõigis eluvaldkondades. Kaassõltlasele on see aga ilmselt väga ebapüha sõna, mida nad ei saa heaks kiita.
Üks tunnus, mis on kaassõltuvate inimeste seas tavaline, on see, et neil pole piire.
Nad on liiga mures ja vastutavad teiste eest. Sellised inimesed võivad teha tugeva näo, kuid probleemiks on nende piiride puudumine. Nad viskavad minema kõik, mis nendega seotud, ja panevad teisele jalatsi.
Nad on okei, et neid ei austata, sest nad hindavad teise lugu kui oma kurssi ja on valmis kõik piirid maha laskma. Kaassõltuvatel inimestel ei ole piire või nad ei tea vajadust kehtestada kindlad piirid isegi inimestele, kellest nad hoolivad.
Kui leiate end sellest pakist, olete kindlasti kaassõltuvuse lõksus.
4. Sul on pidevalt vaja peaaegu iga pisiasja heakskiitu küsida
Catenya McHenry sõnul, autor “Abielus nartsissistiga,” kui teil on pidevalt vaja küsida oma partnerilt luba või luba elementaarsete igapäevaste asjade tegemiseks ja teil on tugev tunne, et te ei saa ilma partneriga konsulteerimata isegi lihtsat otsust teha, näitab väga veenvaid märke kaassõltuvusest.
Üks võimalus ennast hinnata on kontrollida oma enesekindlust enne ja pärast liidu algust. Kui esineb erinevusi ja leiate, et olete täis kahtlusi enda suhtes, eneseväärikus ja ei suuda otsuseid langetada, on teie abielus märkimisväärne kaassõltuvate suhete tõenäosus.
Samuti, kui isegi pärast kontrolliva partneriga lahkuminekut tunnete end endiselt ja usute, et vajate neid, olete kaassõltuvuses.
Boonuse kontrollnimekiri
Ülaltoodu näitab tugevalt kaassõltuvust.
Kaassõltuvus väljendub aga mitmel viisil, millest mõned inimesed ei pruugi ühes olles aru saada. Allpool on täiendav lühike nimekiri osariikidest, mis peaksid vihjama kaassõltuvusele.
- Tunned, et sul pole iseseisvat elu
- Olete kaotanud kontakti oma pere või inimestega, kes olid teile varem väga olulised ja keda ei liigutata pika aja jooksul
- Otsite oma partnerilt pidevalt kinnitust iga pisiasja kohta, mis teid puudutab
- Teie partneril on ebatervislikud harjumused ja te liitute nendega või lõbustate seda oma põhjustel
Kaassõltuvus on kohutav seisund ja seda ei soovitata kellelegi. Sellest eraldumine eeldab, et olete esmalt teadlik selle avaldumisest. Ülaltoodu on suurepärane koht oma suhte hindamise alustamiseks.
Adios ja õnnelikud suhted.