10 märki ebatervislikust emotsionaalsest sõltuvusest teie suhetes

Autor: Peter Berry
Loomise Kuupäev: 16 Juuli 2021
Värskenduse Kuupäev: 1 Juuli 2024
Anonim
10 märki ebatervislikust emotsionaalsest sõltuvusest teie suhetes - Psühholoogia
10 märki ebatervislikust emotsionaalsest sõltuvusest teie suhetes - Psühholoogia

Sisu

Mõte armuda on tõepoolest ilus, kas pole?

Tervisliku armuelu täiuslikkus ja positiivsed küljed, mida näidatakse filmides, aastaaegades ja romaanides jne, on igaüks, kes igatseb mingil eluetapil, et elada täielikku elu.

Kuid mõned meist on sellesse liiga süvenenud, et arvame, et oleme ilma olulise teiseta puudulikud. Selle tõttu loovad paljud meist soovide keskel suhteid liiga vara ja kipuvad pisut tähelepanu pöörama punastele lippudele ja asjadele, mida tuleb enne elu lõpuni kellelegi pühendumist märkida.

Peagi on selliste inimeste jaoks emotsionaalselt kiindunud või partnerist sõltuvus tavaline asi. Sellised inimesed võtavad teadmatult suhteid valideerimise ja eneseväärtustamise allikana.


Kahjuks näitavad uuringud ja aruanded, et see on suhte jaoks ebatervislik, kuna see on viinud suhete katkestamiseni ja inimesed on süüdi selles, et nad on „liiga vara ära võtnud”. Seega on igaühel meist oluline näha, kas oleme tõeliselt armunud või oleme lihtsalt emotsionaalselt oma abikaasast sõltuvad.

Siin on 10 märki, mis aitavad teil sellest aru saada

1. Armukadedus

Kui te vihkate seletamatult seda, kui teie abikaasa veedab aega oma sõprade, pere, kolleegide või mõne muu isikuga peale teie, võite olla temast emotsionaalselt sõltuv.

Sellised tunded ja käitumine näitavad, et te ei soovi oma partneri tähelepanu korral aktsionäri.


Samuti võite teha asju, et takistada partneril teistega kohtumist, tekitades sellega probleeme ja kahjustades oma sidet.

Siiski on oluline märkida, et väike armukadedus on mõnikord normaalne omadus ja näitab, et teie või teie partner on tõeliselt omastavad, armastavad ja hoolivad üksteisest.

2. Sõltuvus valideerimisest

Partneri seisukohtade ja tunnete väärtustamine teie suhtes on väga hea asi.

Kui aga nende arvamus või heakskiit on teile kõiges tähtsam kui teie, siis on see põhjust muretsemiseks. Meie jaoks on väga oluline teada, et isegi meie partnereid ei tohiks rohkem usaldada kui meid ennast.

3. Tunne domineerida

See on väga võimas märk, mis näitab teie emotsionaalse sõltumatuse puudumist.


Kui olete üks neist inimestest, kes soovib oma abikaasat kontrollida, ja ärritute, kui asjad ei suju, siis on siin teie jaoks halb uudis.

4. Enese väärtustamise toetumine abikaasale

Soovida oma partnerilt lihtsaid komplimente on normaalne asi, mida paluda. Ent abikaasast emotsionaalselt sõltuvatel inimestel on soov saada pidevalt komplimente.

Sellised inimesed tunnevad end tõeliselt masenduses, kui nad seda ei mõista, kui hakkavad endas kahtlema. See käitumine ja omadused näitavad, kuidas nad seda valideerimist vajavad, kuna nad pole armunud, vaid on emotsionaalselt sõltuvad.

5. Sa ei usu enam ühtegi elu ilma nendeta

Usute, et pärast partneri kadumist poleks teil enam mingit elu eesmärki, ja tunnete kindlalt, et te ei saaks nende puudumisega hakkama.

6. Olete alati oma abikaasaga

See võib tunduda paari eesmärgi asi, kuid on oluline märkida, et igaüks vajab mõnikord isiklikku ruumi.

Kui te ei jäta oma partnerit kunagi üksi, võib see olla märk sellest, et olete temast liiga sõltuv.

7. Tunned end äärmiselt ebakindlalt

Ebakindel tunne on mõnikord täiesti okei.

Lõppude lõpuks oleme kõik inimesed ja meil on hirmud; üks neist võib olla lähedase, st teie partneri, kaotamine. Kui aga tunnete end kogu aeg ebakindlalt ja mures sellisel määral, et muutute liiga omavaks, näitab see emotsionaalset sõltuvust.

Teil on lihtsalt soov neid sellesse suhtesse lukustada ja kardate, et kõik teised ümbritsevad inimesed võivad nad teie käest ära võtta.

8. Puudumine plaanidest koos teistega, et nendega koos olla

Teiste vahel oma kallima eest loobumine võib viidata sellele, et teie partner on teie prioriteet number üks. Selle käitumise näitamine „iga kord” on aga hoiatusmärk.

9. Välimus loeb rohkem

Te olete rohkem mures selle pärast, kuidas teie partnerid näivad, kui originaalsed.

Soovite, et teie partner näeks rahvahulgast välja nagu täiuslik olend, ja soovite, et teie pere ja sõbrad leiaksid temast head.

Lisaks võib mõnikord olla tema kohta asju, mis sulle tegelikult ei meeldi, kuid sulle sobib, kui sinu ümber olevad inimesed selle heaks kiidavad, sest sa ilmselt hoolid rohkem oma abikaasa väljanägemisest kui sellest, kes ta on. See on väga tugev hoiatusmärk.

10. Tahad oma abikaasat ümber kujundada

Soov oma partneris pisut muutuda võib olla normaalne asi. Kuid soovides neid täielikult muuta ja pole rahul sellega, kellega nad tõeliselt viitavad teie emotsionaalsele sõltuvusele, miks muidu oleksite nendega?