10 olulist sammu lahutuseelseks ettevalmistuseks

Autor: Peter Berry
Loomise Kuupäev: 13 Juuli 2021
Värskenduse Kuupäev: 1 Juuli 2024
Anonim
10 olulist sammu lahutuseelseks ettevalmistuseks - Psühholoogia
10 olulist sammu lahutuseelseks ettevalmistuseks - Psühholoogia

Sisu

Ükskõik, kas kavatsete praegu lahutust üksi teha ja te ei pea oma abikaasale oma kavatsustest veel rääkima, kui teie abikaasa on teile teatanud, et nad tahavad lahutust või olete mõlemad ja teie abikaasa otsustanud, et piisab, kui palju teha. -lahutuse ettevalmistamine.

Mõned ülesanded muudavad teie elu lihtsamaks, teised kaitsevad teid ja mõned aitavad teil tulevikus edasi liikuda.

1. Veenduge, et olete teinud õige otsuse

Veenduge, et olete teinud õige otsuse ja olete 100% kindel, et lahutus on see, mida soovite.

Kui te pole 100% kindel, kaaluge oma abikaasaga oma abieluprobleemide arutamist ja kaaluge abielu nõustamist, et aidata teil veenduda, et teete õige otsuse. Võite lahutuseelset ettevalmistust igaks juhuks jätkata.


2. Jää oma otsuse juurde kõigutamata

Teil on pall veeremas, ärge raskendage enda ega oma abikaasa olukorda kahtluste hetkedesse sattudes. Kohtle ennast ja oma abikaasat õiglaselt ning jää oma otsuse juurde, isegi kui asjad lähevad karmiks.

3. Arvesta, et su tulevased suhted on teie endisega

Keskenduge oma kavandatud tulemusele ja veenduge, et see juhtuks vähemalt teie vaatenurgast.

4. Uurimistöö

Võtke aega teiste lahkuminekute kuulamiseks ja abielulahutuseelsed nõuanded on abielulahutuseelseks ettevalmistuseks kasulikud, kui leiate kellegi, kellega rääkida. Nii et teil oleks abielulahutuse saabudes keegi teie tugivõrgustikus teiega seotud.

5. Planeerige, kuidas uudiseid teete

Kui teie abikaasa ei ole teie kavatsustest teadlik, siis võtke aega, et planeerida, kuidas te lahutamiskavatsusi arutate.

Proovige seda teha rahulikult ja asjatundlikult, kui tunnete, et teie abikaasa võib pärast uudiseid olla haavatav, veenduge, et teil on lähedase isiku kontaktnumber, mille saate paluda.


Pakkige ka oma kott ja pakkuge uudiseid töödeldes kodust eemale. Veenduge, et teil oleks koht, kuhu saaksite jääda, kui peate perekonnast kohe lahkuma.

Kui te kardate oma abikaasat või mõnda last, otsige professionaalset nõu, kuidas lahutuseelse ettevalmistuse selle osaga hakkama saada.

6. Valmistu emotsionaalseks rünnakuks

Abielulahutus, isegi kui see on teie kavatsus, võtab teie eest palju raha. Veenduge, et plaanite seda, andke oma perele ja sõpradele teada, millega te tegelete.

Tehke plaane regulaarselt oma sõpradele ja perele külla minna, isegi kui selleks kulub vaid tund.

Plaan oma põhivajaduste eest hoolitseda; kindel alus, soojus, toit, hügieen keskenduvad rutiinile, mida teete ka siis, kui te ei viitsi seda teha. Teil on hea meel, et tegite.

Ärge unustage jätkata. Väljapääs on selle jätkamine. Ka see möödub, nii et isegi kõige mustematel päevadel jääge oma rutiini juurde ja tuletage endale meelde, et see pole alati nii. Vältige igasugust eneseravimist.


7. Võta oma lahutus kontrolli alla

Lahutuse kõige pimedamatel päevadel on lihtne kivi alla pugeda, kuid see on üks lahutuseelne ettevalmistusülesanne, mille abil saate selle läbi aidata. Ärge laske asjadel endalt elu võtta, märkige kindlasti tähed I ja ristige tähed T.

Võtke nõu ümbritsevatelt inimestelt, kuid tehke oma otsused ise, seda tehes võib teie lahutus olla rahulikum ja see võib lõppeda palju varem kui muidu!

Proovige käivitada lahutusfail ja veenduge, et olete oma abielulahutustoimikusse pannud kõik paberid, küsimused ja mõtted. See on kindel viis, kuidas keskenduda oma kavatsustele ja juhendada teid isegi siis, kui teie nõustajad sunnivad teid rohkem pingutama.

8. Vältige uusi suhteid lahutusprotsessi ajal

Mõnes riigis võivad abielusisesed suhted (AKA enne teie lahutuse lõpetamist) põhjustada ametlikke lahutusprotsesse tõsiseid probleeme. Tegelikult võib mõnes riigis teie suhtlust teie vastu kasutada.

Abielulahutuseelse ettevalmistusplaani osana jääge vallatuks.

Kasutage aega enda ja oma ühiskondliku elu ülesehitamiseks, nii et kui olete vaba, saate olla õiges kohas, et nautida ka tervislikke suhteid.

9. Hinda oma rahandust

Siin on palju teha, näiteks:

  • Pange oma isiklikud rahaasjad korda.
  • Mõista oma pere võlga ja majapidamiskulusid.
  • Uurige, kui palju maksab teie perele elamine kahes eraldi leibkonnas.
  • Hinnake oma vara.
  • Veenduge, et teate, mis on teie kõige olulisem vara - see säästab oletusi menetluse ajal.
  • Kui soovite teha suure ostu, tehke seda enne lahutusprotsessi alustamist (kuna varad külmutatakse sageli).
  • Koostage eelarve kahe leibkonna jaoks.
  • Planeerige laste kulud - veenduge, et teie plaanid oleksid mõlema leibkonna jaoks professionaalsed ja realistlikud.
  • Võtke teadmiseks abieluga kaasnenud rahandus ja see, kui palju olete abielu jooksul oma rahalisi vahendeid parandanud.
  • Veenduge, et kinnitate dokumendid, mis tõestavad abielu kaasamist.
  • Eraldage oma tulevane rahaline elu oma abikaasast.
  • Säästke raha - teil võib seda vaja minna.
  • Värskendage oma tahet.

10. Plaan palgata vahendaja

Vahendajad vähendavad märkimisväärselt abielulahutuse kulusid ja hõlbustavad teie sõlmitud kokkuleppeid. Nii et kui saate oma abikaasaga õiglase finantskorralduse saavutamiseks koostööd teha, säästate raha.