Sisu
- Mida tähendab seaduslikult lahusolek? Kuidas taastada abielu pärast lahuselu?
- Soovitatav - kursus Salvesta minu abielu
- 1. Võtke seda aeglaselt
- 2. Kontrolli oma viha ja süüdistamist
- 3. Loo tervislikud piirid
- 4. Tuvastage juurprobleemid ja tegelege nendega
- 5. Alustage aeg -ajalt kuupäevadega
- 6. Vaata tulevikku
- 7. Ole algusest peale enda vastu väga aus
- 8. Seadke oma suhe prioriteediks
- 9. Austa oma partnerit
- 10. Ole lahke ja kaastundlik
- 11. Väljenda ennast
- 12. Lõbutsege koos
Niisiis leiate end sellest hirmutavast kohast, mida nimetatakse lahusolekuks, ja võib -olla mõtlete, kuidas abielu pärast lahutust taaselustada.
Kahtlemata on lahkuminek tulnud pärast kuude või isegi aastatepikkust pinget ja segadust teie abielus. Lõpuks jõudsid üks või mõlemad abikaasad selleni, et kohtulik lahusolek, alaline lahuselu või lahuselu tundus parim valik.
See, kuidas te oma abielu lahutamisse suhtute, sõltub suuresti sellest, kas teie olite selle algataja või mitte, ja muidugi sellest, mis oli teie abielus tekkinud probleemide põhjused.
Kui te küsite endalt: „kas mu abielu saab päästa” ja soovite teada, kuidas suhet uuesti üles ehitada pärast seda, kui asi on hapuks läinud, või kuidas kedagi tagasi võita, lugege edasi.
Mida tähendab seaduslikult lahusolek? Kuidas taastada abielu pärast lahuselu?
Kuigi kohtuprotsessidel lahutamine on üsna mitteametlik ja seda tehakse isiklikul tasandil, hõlmab lahuselu kohtumäärust. Sellegipoolest tähendab selline abielu lahutamise leping ikkagi, et paaril on lootust.
Mõned paarid peavad oma suhetes pausi kogema, et täielikult mõista, kui palju nad tahavad seda toimima panna.
Abielu lagunemise taga võib olla palju probleeme, kuid lahutus ei ole tavaliselt see, mis võib paari õnnelikuks teha.
Olenemata põhiprobleemidest on abielu lahutamine tavaliselt mõlema partneri jaoks intensiivselt emotsionaalne aeg, kes leiavad end peatatuna kuskil abielu ja lahutuse vahel.
Oodata on ebakindlust, hirmu ja üksindust. Abielulahutus võib aga olla ka väärtuslik äratus, andes mõlemale aega järelemõtlemiseks.
Abielu taastamiseks pärast lahutust on vaja mõlemal osapoolel näha tulevikku ja püüda mõista, kui valus oleks see, kui teist inimest oma elus ei oleks.
Soovitatav - kursus Salvesta minu abielu
Järgmised 12 sammu võivad aidata abielu lahutamise ajal taaselustada
1. Võtke seda aeglaselt
Andke endale ja oma abikaasale kogu aeg, mida vajate, ja mõistke, et te ei saa kiirustada ega sundida sügavat meelemuutust.
Võtke aega, et hoolikalt läbi mõelda kõik, mida ütlete ja teete. Impulsiivsed või kiirustavad otsused võivad olla mõned neist, mida me kõige rohkem kahetseme, kuid kui olete asjad põhjalikult läbi mõelnud, ei kahetse te oma otsust hiljem.
Viimane asi, mida soovite, on kiire “parandamine”, mis paratamatult ei kesta, kui põhiprobleemidega pole tegeletud. Mõelge enne lahutuslepingu punktiirjoonele alla kirjutamist põhjalikult.
Kui teate endiselt, kuidas oma abielu päästa ja vajate vaid oma partnerilt lisatõukeid, siis küsige seda. Eksabikaasaga uuesti kokku saamine on hiljem alati valikuvõimalus, kuid miks hiljem parandada, kui suhte saab selles etapis ise parandada?
2. Kontrolli oma viha ja süüdistamist
Kui otsite oma abikaasaga leppimist, on viha, vihkamise ja süüdistuse väljatõrjumine tema vastu kahjulik.
See viib teid ainult kaugemale, suurendades pahameelt ja vaenulikkust teie vahel pärast seda, kui olete oma abikaasast lahku läinud.
Peate jõudma kohta, kus saate oma haiget konstruktiivselt jagada, et mõista ja teha koostööd oma suhete probleemide ületamisel.
Abielu taastamiseks pärast lahutust on see esimene asi, millest mõlemad partnerid peavad lahku minema, et näha asju teisest vaatenurgast.
Võtke vastutus oma tegude ja hoiakute eest, selle asemel et süüdistada teist inimest.
3. Loo tervislikud piirid
Lahkumineku ajal on oluline luua tervislikud piirid, teatades oma ootustest ja kehtestades põhireeglid. See võib hõlmata seksuaalsest intiimsusest hoidumist, kui te mõlemad võtate aega oma emotsioonidega tegelemiseks.
Kui kaasatud on ka lapsi, on oluline kinni pidada selgetest piiridest külastuste ja kontaktide osas, et lapsed ei võõrduks ühe või teise vanemaga. Rahandusega tegelemine on veel üks praktiline valdkond, kus tuleb jõuda selgete kokkulepeteni.
4. Tuvastage juurprobleemid ja tegelege nendega
Kas soovite teada, kuidas oma endist tagasi saada? Seejärel hakake uurima, miks teie vahel vahemaa tekkis. Lahkuminekuaeg võib olla väga väärtuslik võimalus astuda tagasi ja saada oma abielule perspektiivi.
Eriti oluline on proovida tuvastada algprobleemid, mis on põhjustanud selle hetkeni jõudmise. Võib -olla tundub põhjus ilmne, näiteks afäär või sõltuvus.
Selle käitumise taga on aga ilmselt mitu algpõhjust, mis lähevad sageli tagasi negatiivsetesse lapsepõlvekogemustesse, mida pole korralikult töödeldud.
Kui olete välja selgitanud põhiprobleemid, on oluline, et mõlemad oleksid valmis nende probleemidega tegelema.
Abielu päästmiseks vajalike asjatundlike tehnikate õppimiseks võib osutuda vajalikuks abi hankimine objektiivselt kolmandalt osapoolelt, näiteks professionaalselt abielunõustajalt.
Mõlemad pooled peavad olema valmis vastutama oma käitumise eest ja paluma üksteiselt andestust. See on vajalik prao tihendamiseks, mis põhjustas abielu lahutamise.
Kui olete mõlemad valmis andestama ja oma rasketest kogemustest õppima, võite kasutada seda võimalust muutuda ja üksteisele uuesti lähedaseks saada.
5. Alustage aeg -ajalt kuupäevadega
Pärast märkimisväärset lahusolekuaega, kui te mõlemad hakkate tundma end valmis tihedamaks kontaktiks, on hea alustada aeg -ajalt kohtingutega. Otsige võimalusi oma abikaasaga meeldivas õhkkonnas suhelda.
Proovige leida viise, kuidas neid lugupidavalt ja lahkelt kohelda. Püüdke meeles pidada ja aidata üksteisel meeles pidada, miks te üldse armusite.
Kohtuge lühema aja jooksul ja ärge laske end pikalt arutleda mineviku üle, et abielu pärast lahuselu edukalt taaselustada.
Mõlema poole jaoks võib abikaasast lahusolek nende enesehinnangut sügavalt kahjustada.
6. Vaata tulevikku
Kui otsite oma abielu pärast lahusolekut taaselustada, tuleb hetk, mil peate mineviku selja taha jätma ja tulevikku vaatama.
Pole tähtis, mis teie vahel juhtus, kui olete mõlemad valmis õppima uusi ja positiivseid üksteisega suhtlemise mustreid, võite oodata õnnelikumat tulevikku.
Teie abielu saab uuendada ja tugevdada ning teil on võimalik vaadata oma lahusolekule tagasi kui väärtuslikku pöördepunkti paremuse poole.
7. Ole algusest peale enda vastu väga aus
Tea, et üritad abielu pärast lahuselu taastada, sest tahad 100% kokku saada; kui teie peas püsivad kahtlused, otsige nõuandja, kes aitab teil seda kindlaks teha.
Kui olete kindel, et soovite pärast lahutust kindlasti oma abielu päästa, peate investeerima piisavalt, et teha mõningaid muudatusi, et nautida oma partneriga taas tervet ja intiimset sidet.
8. Seadke oma suhe prioriteediks
Pidage meeles, et kui otsustate oma suhtele uue võimaluse anda, peate selle prioriteediks seadma. See tähendab töö alustamist ja ületamist, et veenduda, et olete pühendunud ja vastutate ühenduse taastamise eest ühiselt.
9. Austa oma partnerit
Teine samm suhte parandamise suunas, et abielu pärast lahutust taaselustada, on õppida oma partnerit uuesti austama.
Teie mineviku tõttu võivad teie südames endiselt tunda viha ja pahameelt ning teil võib vaja minna abi nendest asjadest lahti laskmisel.
Oma partneri armastamine ja aktsepteerimine sellisena, nagu ta on, on oluline ning kui olete sellega hakkama saanud, olete rohkem valmis oma erinevusi läbimõeldult ja lahkelt lahendama.
See peab olema teie abielu ja suhte alus ja alus.
10. Ole lahke ja kaastundlik
Lihtne tegu, olles alati üksteise vastu lahke ja kaastundlik, võib suhte päästa.
Kui võtate omaks sellise suhtumise, et olete oma abikaasa suhtes alati lahke ja lugupidav, saate konflikte tõhusamalt lahendada.
Sellega arvestamine on püsiva suhte jaoks hädavajalik. Näiteks kui leiate, et olete oma abikaasa peale vihane, võite siiski näidata üles lahkust, kui ei ole nende suhtes liiga kuri ega kriitiline.
Pole vaja alandavalt rääkida ega alatuid märkusi teha. Selle asemel jahutage ja selgitage oma mõtet, kui teate, et mõlemad suudate sellest kenasti rääkida.
Valige igal päeval vaidluse võitmise asemel lahkus.
11. Väljenda ennast
See on lõplik abielulahutuse nõuanne, mida saate, kui soovite teada, kuidas suhetes säde tagasi tuua.
Enda väljendamisega lasete usaldustundel suhetesse tagasi imbuda. Tõeline intiimsus on see, mis abielu õitseb. Saate ennast väljendada mitmel viisil:
- Väljendage oma emotsioone, kui jagate kergeid hetki, füüsilist kiindumust, mitte-seksuaalset puudutamist
- Luba end oma partneriga haavatavaks teha ja lase ka neil olla haavatav
- Rääkige oma päevast, olulistest kogemustest, arvamustest, jagage koos lõbusaid hetki.
12. Lõbutsege koos
Seadke prioriteediks taas paarina koos lõbutsemine.
Võtke aega, et oma abikaasaga veidi seigelda. See võimaldab teil paarina uuesti kokku saada; täpselt nagu te tegite suhte algusaegadel.
Jah, lahusolek teeb asjad keeruliseks, kuid see on teie ainulaadne viis näidata, et hoolite endiselt oma olulisest teisest. Kui olete otsustanud abielu pärast lahutust uuesti ellu kutsuda, tähendab see uue katse alustamist uuesti alustamist.
See tähendab, et naudite sõitu just nii nagu suhte alguses, miinus pohmell.
Kui teie suhe on teile väärtuslik ja te ei soovi, et see uuesti laguneks, siis võtke initsiatiiv, et ületada paarina oma probleemid ja taaselustada armastus.