Kuidas tugevdada oma abielus emotsionaalset lähedust?

Autor: Peter Berry
Loomise Kuupäev: 18 Juuli 2021
Värskenduse Kuupäev: 1 Juuli 2024
Anonim
Kuidas tugevdada oma abielus emotsionaalset lähedust? - Psühholoogia
Kuidas tugevdada oma abielus emotsionaalset lähedust? - Psühholoogia

Sisu

Paaril, keda peate ideaalseks paariks, võib olla midagi väga erilist, mis muudab nad paariks “see”. See midagi erilist võib olla emotsionaalne lähedus.

Emotsionaalne intiimsus on lähedus emotsioonidega seotud paari vahel.

Tugev emotsionaalne intiimsus võib peegelduda selles, kuidas paar räägib, suhtleb ja isegi koos istub.Sellise sidemega paarid tõmbuvad üksteise poole nagu magnetid, muutes nad teie ideaalseks paariks.

Mida kõrgem on emotsionaalse läheduse tase, seda nauditavam on teie abielu ja suhe.

Seda öeldes on mõnel inimesel raske täpselt kindlaks teha, mis on paaride emotsionaalne intiimsus ja see raskendab neil intiimsuse jäljendamist oma suhetes.


Kui see on teiega nii, lugege edasi ja uurige mõningaid näiteid emotsionaalsest lähedusest, mis aitavad teil suhteid tugevdada.

Avatus

Emotsionaalselt intiimsed paarid otsustavad olla uskumatult haavatavad ja üksteisega avatud. Neil pole mingeid tõkkeid, mida nende partner peab murdma ning nad toovad lauale oma südame ja hinge.

Kuid pidage meeles, et selliste tõkete ületamine võtab natuke aega, sest enamikul uut suhet alustavatel inimestel on usaldusküsimusi ja nad hoiavad oma valvurit üle varasemate kogemuste tõttu.

Aja möödudes valvurid hakkavad langema ja saate juurdepääsu sellele, kes teie partner tegelikult on.

Suhtesse avatud õhkkonna loomiseks peate juhtima. Selleks, et teie partner oma valvurid alt veetaks, peate seda kõigepealt tegema.

Kaastunne ja ausus

Avatus suhetes võib olla edukas ainult siis, kui olete aus. Kui räägite oma partneriga, peab teil olema kaastundlik süda ja aus keel. Võib -olla on karme tõdesid, millest peate oma abikaasale teada andma, kuid võite neile sellest teada anda ilma südant purustamata.


Ainus viis üksteisele lähemale jõudmiseks ja emotsionaalse läheduse omaksvõtmiseks on olla aus ja üksteise suhtes kaastundlik.

Füüsiline puudutus

Oluline on mõista emotsioonide edastamiseks füüsilise olemise rolli. Lihtne puudutus võib palju suhelda, kui seda õigesti teha.

Mõned naised kuulevad sõnu “ma armastan sind”, kui nende abikaasa oma juustega mängib, samas kui mõned mehed kuulevad neid kolme sõna kaela hõõrudes.

Emotsionaalselt intiimsed paarid mõistavad, et suhtlemine suhetes ei tähenda alati, et te räägite, mõnikord peate suhtlemiseks laskma oma kehal rääkida ja andma oma partnerile teada, kuidas nad teid tunnevad.

Et tuua oma suhtesse rohkem emotsionaalset, kuid samas füüsilist intiimsust, peate hakkama olema väljaspool magamistuba füüsiline; proovige rohkem kallistada, käest kinni hoida, abikaasat kõditada või lihtsalt rohkem silmsidet luua.


Andestus

Abielud, mis kestavad kõige kauem, sõlmitakse sageli inimestest, kes suudavad üksteisele andestada. Kellegagi abielus olemine tähendab, et peate temaga tihedalt läbi käima, abielu on pikaajaline kohustus ja inimesed võivad teha vigu.

Selleks, et paar oleks emotsionaalselt intiimne ja säilitaks oma läheduse taseme, peab mängima andestus.

Kui paarid üksteisele ei andesta, võivad nad aeglaselt kaugust tekitada ja kaugusega kaasneb pahameel. Ja enne kui teate, viskavad need paarid oma abielule rätiku.

On oluline, et mõlemad partnerid õpiksid üksteisele andestama, selle asemel, et viha pidada.

Lähedusega kaasneb avatus, ausus, kaastunne ja andestus

Igaüks soovib olla ideaalne paar, peo ja kogu linna jutt; sügava intiimsusega kaasneb aga kõrge avatus, ausus, kaastunne ja andestus.

See hõlmab teatud haavatavust, mis võib paljudele ebamugav olla ja isegi ärevust esile kutsuda. Kuid sellised tunded kipuvad harjutamise tõttu aja jooksul vähenema ja see sillutab teed üksteise armastusele ja usaldusele.

Paarid, kes suudavad sellisel intiimsustasemel osaleda, võivad olla rahu enda ja üksteisega. Nad saavad kergesti oma ebaõnnestumisi ja vigu jagada, ilma et nad häbeneksid; nad saavad rääkida oma häbenenud hetkedest, puudulikkuse tundest, varjuküljest, nägemustest, lootustest ja unistustest.

Sellised paarid näitavad ja väljendavad tõenäoliselt üksteise suhtes suuremat tunnustust ja tänu ning on oma eluga rahul.

Kõik see toob kaasa heaolu, parema füüsilise tervise ja hea ellusuhtumise. Aeg -ajalt ilmuvad teie teele konarused, aga ignoreerides neid muhke ja mõeldes ühisele elule, mis üksteist teeb sinust heaks paariks.

Kasutage ülaltoodud näiteid, kui kõnnite läbi pika abielu ja püüdlete paremate inimeste ja veelgi paremate partnerite poole.