Sisu
- Mis on füüsiline ja mis emotsionaalne väärkohtlemine?
- Füüsilist väärkohtlemist on lihtsam avastada kui emotsionaalset väärkohtlemist
- Kuidas ära tunda emotsionaalset väärkohtlemist?
- Kui on nii füüsilist kui ka emotsionaalset väärkohtlemist
- Füüsilised puhangud erineval määral muutuvad tavaliseks mustriks
- Vägivallatseja püüab oma käitumist heatahtlikkuse ja kingitustega korvata
- Mida saate selle vastu teha
Nii füüsilise kui ka emotsionaalse väärkohtlemisega kaasnevad ohvrile tõsised ja mõnikord eluaegsed tagajärjed. Ja kuigi on üsna tavaline, et inimene kannatab ainult emotsionaalse väärkohtlemise all, pole peaaegu ühtegi füüsiliselt väärkohtlemise juhtumit. Sellega kaasneb alati hulk emotsionaalselt kuritahtlikke käitumisviise, mis muudavad ohvri elu põrguks.
Mis on füüsiline ja mis emotsionaalne väärkohtlemine?
Füüsiline väärkohtlemine on igasugune käitumine, mille tahtlik eesmärk on füüsilist kahju tekitada. Mida see tähendab? Paljud meist kipuvad mõtlema füüsilisele väärkohtlemisele piltide kaudu, kus inimest pekstakse tugevalt, lüüakse ja visatakse vastu seina. Kuigi seda juhtub kahjuks ka liiga sageli, on füüsiline väärkohtlemine palju enamat kui lihtsalt see.
Igasugust soovimatut füüsilist kontakti, kui see on agressiivne ja mille eesmärk on teile valu ja alandust tekitada, võib pidada füüsiliseks väärkohtlemiseks, eriti kui seda korratakse ikka ja jälle. Näiteks peale relvade kasutamise on kellegi kuhugi sõitmiseks või äraminekuks löömine, löömine ja löömine, tõukamine või tõmbamine ka füüsiline väärkohtlemine. Kui keegi haarab su riietest või hoiab su nägu, et sundida sind neid vaatama, on see ka füüsiliselt väärkohtlemine. Või millegi viskamine teie pihta, olenemata sellest, kas nad löövad või löövad mööda, on samuti kuritahtliku teo vorm.
Füüsilist väärkohtlemist on lihtsam avastada kui emotsionaalset väärkohtlemist
Füüsilist väärkohtlemist on üsna lihtne avastada. Teisest küljest on emotsionaalne kuritarvitamine kuritahtliku käitumise tunduvalt peenem vorm ning seda võib (ja sageli ka eirata) ja näiteks lihtsalt temperamentsema suhtena kõrvale heita. Sellegipoolest võib emotsionaalne väärkohtlemine mõnikord jätta hinge veelgi sügavamaid arme kui füüsiline väärkohtlemine.
Kuidas ära tunda emotsionaalset väärkohtlemist?
Paljudel juhtudel ei pruugi nii ohver kui ka vägivallatseja olla täielikult kursis nende suhtluses toimuvaga, eriti kui see juhtub vanemate ja laste suhetes. Inimkontaktis on nii palju nüansse, et võib olla raske tõmmata piiri emotsionaalse väärkohtlemise ja normaalsete, vahel vihaste reaktsioonide vahele.
Sellegipoolest, erinevalt pahatahtlikest emotsionaalsetest puhangutest, mis tavaliselt juhtuvad, hõlmab kuritarvitamine regulaarset alandust, ajupesu, kiusamist, solvamist jms. See on ka häbistamine, manipuleerimine, hirmutamine, ohvri kindlustunde ja eneseväärikuse järkjärguline õõnestamine. Vägivallatseja püüab suhet kontrollida, domineerida ja omada absoluutset autoriteeti ning ohvri täielikku alistumist.
Kui on nii füüsilist kui ka emotsionaalset väärkohtlemist
Emotsionaalse väärkohtlemise ohver võib kogeda „ainult” sellist kannatuste vormi, kuna mitte kõik emotsionaalsed väärkohtlejad ei tegele ka füüsilise agressiooniga. Paljude väärkohtlejate jaoks toob ohver alla panemine ja ebaväärikuse tundmine piisavalt kontrolli ja võimu. Sellegipoolest käib füüsiline väärkohtlemine peaaegu eranditeta käsikäes muude väärkohtlemise vormidega, eriti emotsionaalse väärkohtlemisega.
Selliste suhete dünaamika keerleb tavaliselt lühikese rahuliku tsükli ümber, millele järgneb järkjärguline emotsionaalse väärkohtlemise, alavääristamise, solvangute, needuste ja mõttemängude edenemine. See periood võib kesta kuni paar päeva või isegi kuud. Kuid kombineeritud väärkohtlemise korral lõpeb see alati füüsilise vägivalla kulminatsiooniga.
Füüsilised puhangud erineval määral muutuvad tavaliseks mustriks
Tsükli lõpus toimunud vägivallal on harva midagi pistmist ohvri käitumise muutumisega. Tavaliselt kasvab lihtsalt vajadus kontrolli ja domineerimise järele ning ei rahuldu “tavalise” emotsionaalse piinamisega. Sellistel juhtudel on füüsiline puhang erineval määral tavaliselt näilise süütu vaidluse ainus võimalik tulemus.
Vägivallatseja püüab oma käitumist heatahtlikkuse ja kingitustega korvata
Sõltuvalt paljudest teguritest veedab vägivallatseja järgnevad päevad või nädalad tavaliselt vabandavas meeleolus, mõnikord ohvrit õrnalt hüüdes, temaga kurameerides (kuna enamik kehalise väärkohtlemise ohvreid on naised või lapsed) lahkuse ja kingitustega. Ometi hakkab see näilise kahetsuse periood alati murenema ja tsükkel algab otsast peale.
Mida saate selle vastu teha
Kui tunnete oma suhet nendes ridades, peate arvestama mitme asjaga. Esiteks võivad mõlemad kuritarvitused jätta teie füüsilisele ja psühholoogilisele tervisele püsivad tagajärjed. Kui aga teid kuritarvitatakse füüsiliselt, võib teie elu olla otsesemalt ohustatud ja võiksite kaaluda selle ebatervisliku dünaamika kõige ohutumat teed.
Väärkohtlemise ohvrite jaoks on hädavajalik, et nad otsiksid abi oma lähedastelt, spetsialistidelt ja kogukonnalt. Võib juhtuda, et tormi möödudes vajate varjupaika ja turvalist kohta, kus viibida. Ja kui otsustate oma suhte kallal tööd teha ja ka teie partner väljendab tahet muutuda, on psühhoterapeudi külastamine individuaalselt ja paarina selles etapis õige asi. Kõigil juhtudel peab teie ohutus olema alati esikohal.