Sisu
- 1. Enne kui see isegi algab, nõustuge, et see ei saa olema lihtne
- 2. Harju planeeritud kontaktiga
- 3. Teie emotsionaalne side hakkab kannatama
- 4. Vältige kirjalikku suhtlemist, kui see pole tingimata vajalik
- 5. Ärge mändige üksteist
- 6. Eemalda surve ja kohustus suhtes püsida
- 7. Keskendu jätkuvalt kontrolli kaotamisele
- 8. Pidage alati kindlaks kuupäev, millal te järgmine kord kohtuma hakkate
- 9. Keskendu oma missioonile
- 10. Valmistu selleks, et päriselus uuesti kokku saada, et see oleks imelik
Kaugsuhted on midagi, millega mul on kogemusi ja ma ei suuda uskuda, et jätsin selle nii pikaks rääkimiseks, sest see on nii keeruline. Tahan aidata mõnel inimesel samu tõkkeid, mida pidin mina ja mu kihlatu läbima.
Mul on kümme näpunäidet, mida proovin võimalikult kiiresti läbi vaadata:
1. Enne kui see isegi algab, nõustuge, et see ei saa olema lihtne
See oli üllatav, kui raske see oli, mitte ainult emotsionaalselt ja sidemete hoidmise, vaid ka logistilise planeerimise ja korraldamise mõttes. See oli päris raske.
Sa pead tõesti tahtma kellegagi koos olla, et kaugsuhe toimiks tervislikult.
Seotud lugemine: Kuidas pikamaa suhted toimivad?
2. Harju planeeritud kontaktiga
Kui olete normaalsetes suhetes - nagu üksteise proksimaalses ja füüsilises kontaktis -, saate lihtsalt spontaanselt vestlusi pidada ja seejärel eraldi aega veeta ning niimoodi edasi -tagasi liikuda.
Kaugsuhtes peate planeerima ja struktureerima oma vestlused ja suhted üksteisega.
See võib olla natuke ebamugav. See võib olla logistiline valu kaelas.
Mu sõbranna ja mina olime maailma vastasküljed, nii et ajavööndi haldamine oli õudusunenägu. Aga sa lihtsalt pead seda tegema. Ja veenduge, et teete seda võimaluse korral videokõnedega. Videokõned on paremad kui mis tahes muu suhtlusvorm.
Soovite seadistada kaamera nii, et tundub, et teete üksteisega silmsidet, sest minu arvates on silmside puudumine veelgi kahjulikum kui puudumine kaugsuhtes. Kui võimalik, peate suutma üksteist silmast silma näha.
Peate välja nägema, nagu vaataksite üksteisele silma või muidu hakkab see videoefekt katkestama.
Kui inimene, kellega sa räägid, räägib sinuga alla vaadates alati, on see veider.
Seotud lugemine: Kaugsuhete haldamine
3. Teie emotsionaalne side hakkab kannatama
Kaugus muudab midagi. Kuid see ei pea olema kahjulik. Peate proovima eriti kõvasti, et olla aus, olla informatiivne, olla kaastundlik, haavatav ja kannatlik.
Peate rohkem pingutama kui tavaliselt isiklikult, eriti seetõttu, et kõik teie kontaktid on planeeritud. Mingil määral tundub see mõnikord natuke sunnitud.
Vaigistused tuleb korda teha. Te ei peaks rääkima lihtsalt sellepärast, et teil on aega rääkida. Pidage seda meeles kui ühte kõige kasulikumat näpunäidet kaugsuhete jaoks. Tehke kindlaks, et olete lihtsalt koos. Kui keegi teist soovib vaikida, siis vaikige, see on hea.
Võiksite võrgus olles isegi telesaadet koos vaadata.
Te ei pea vestlust sundima. Kui olete sunnitud, hakkab see võltsima. Kui see on võltsitud, hakkab teie emotsionaalne side närbuma. Nii et kui kõne ei lähe hästi, võite selle lõpetada. Kui keegi ei taha rääkida, ei pea ta seda tegema.
Vaikimine peab olema okei ja kui räägite, siis väldi väikseid jutte ja püüdlust olla pealiskaudne. Ütle midagi ainult siis, kui teil on midagi sisukat öelda.
Seotud lugemine: 9 lõbusat kaugsuhtetegevust oma partneriga
4. Vältige kirjalikku suhtlemist, kui see pole tingimata vajalik
Sõnumite saatmine ja muu selline peaks olema ainult kõnede korraldamiseks.
Ma arvan, et tänapäeval on inimesed tõesti kirjaliku suhtlemisega liialdanud ja see on seoste jaoks kohutav. Selle kirjutamisel läheb 90% suhtlusest kaduma. Sa ei kuule, näe ja tunne seda.
Ja see on nii lihtne - eriti kui olete juba emotsionaalselt pingestatud lahus olemisest - valesti tõlgendada ja vaidlustesse sattuda ning omamoodi tahtlikult üksteisest valesti aru saada.
Seega peaks kogu kirjalik suhtlus olema ainult logistiline - "Millal me räägime?" või "Siin on see asi, mille ma teile saadan."
Sellest on mõned erandid: kui te lihtsalt ei leia kohtumiseks aega, võite üksteisele videoid saata. Salvestage ennast; peaaegu iga Wifi saab sellega hakkama, kõik rakendused, mida selleks vaja on, on tasuta.
Salvestage neile kena väike video, rääkides lihtsalt oma päevast. Saatke see neile - nad saavad teile videovastuse saata. See on palju parem kui asjade kirjutamine, eriti tekstistiilis emotikonide ja jamaga.
Saate üksteisele väikeseid pilte saata. Saate üksteisele näidata seda päeva, mis teil on - väikesed videod kõndides. Jagage nii palju kui võimalik ja võtke vastu, sest tavaliselt veedate koos palju aega ja nüüd peate selle saavutama muude vahenditega.
5. Ärge mändige üksteist
Minge elage rikkalikku ja sisukat elu. Tehke aktiivset asja, mida tavaliselt teeksite. Ärge loobuge oma hobidest ja eesmärkidest ainult sellepärast, et peate hilisõhtul sellesse kõnesse sobima.
Veenduge, et teil mõlemal oleks selle asja ümber tõeline elu. Veenduge, et teil oleks uusi asju, millest rääkida. Kui teil on vaja vestlust sundida, on see palju raskem, kui teil pole midagi uut öelda, sest olete lihtsalt istunud ja oodanud pärast viimast kõnet.
Kas teil on tõeline elu, mida saate üksteisega jagada ja mis aitab ka selle puuduva tunde vastu.
6. Eemalda surve ja kohustus suhtes püsida
See on omamoodi vastandlik.
See on tõesti oluline. Jõudsime sõbrannaga kokkuleppele, et kumbki ei pea seda jätkama, sest me polnud kindlad, kas näeme teineteist päriselus. Veetsime mujal maailmas kolm -neli kuud lahus ja me ei saanud olla kindlad, et me lõpuks koos tagasi saame.
Nii et kui me rääkisime, oli meil selline reegel: "Kas me tahame üksteist uuesti näha?"
Ja kui vastus on jaatav, siis broneerime uue kõne ja me pole kunagi sellest liiga palju kaugemale vaadanud, sest kui proovite öelda: „Me peame igavesti koos olema”, siis avaldate sellele palju survet. juba kõrge rõhk ja keeruline olukord.
Nii et arutage pidevalt, kas teil mõlemal on ikka nii, nagu see on? Kas saate mõlemad veel ühe päeva sellega hakkama?
Luba endale seda vabadust mitte kinni jääda selle asjaga. Kui see rõhk on väljas, tunnete end selle jätkamisel palju lõdvestunumalt. Kui tunnete, et peate selle toimima panema, rikub see kõik.
Seotud lugemine: 10 kaugsuhteprobleemi ja mida nendega teha
7. Keskendu jätkuvalt kontrolli kaotamisele
See on suur.
Seal on nii palju elemente, mida te ei saa kontrollida, kui suhe läheb kaugele, eriti ajavööndi nihutamisel. Mõnikord ei saa te neid lihtsalt kätte; mõnikord ei tea, mida nad teevad. Ja eriti minu puhul; teised inimesed võivad proovida sellesse sekkuda.
On inimesi, kes ütlevad nii teie partnerile kui ka teile, et te ei peaks sellega vaeva nägema, et te ei peaks seda tegema. Tuleb inimesi, kes üritavad seda asja ära ajada. Teil on võimalik seada piire - ja peaksite seda tegema ka teie poolel olevate inimestega -, kuid te ei suuda kontrollida nende poolel olevaid inimesi.
Peate lihtsalt keskenduma kontrolli kaotamisele. Ütle endale: „Vaata, nad ei pea minuga olema ja kui nad tahavad minuga koos olla, siis see õnnestub. Kui nad seda ei tee, siis ei puudu ma millestki, jätkan oma eluga. ”
Lihtsalt jätke need lahti, et te ei klammerduks ega jääks abivajajaks, mis tegelikult ajab nad minema.
Seotud lugemine: Sekstimine - näpunäited, reeglid ja näited
8. Pidage alati kindlaks kuupäev, millal te järgmine kord kohtuma hakkate
On, mida oodata.
See oli midagi, mida me päris pikka aega ei teinud ja see oli minu jaoks laastav. Ma olen nagu: "Ma isegi ei tea, kas ma olen suhtes, sest kui me ei näe enam kunagi, ei taha ma seda jätkata."
Aga see oli võib -olla alati nii.
Kui ma peaksin seda uuesti tegema, ütleksin: „Vaata, määrame selle kuupäeva ja me ei pea seda järgima. Kui me kohtingule tuleme ja kumbki meist või keegi meist ei taha seal olla, siis olgu nii, aga pidagem seda kuupäeva meeles. ” See on midagi, mida oodata.
Nii et teil on määratud kuupäev, kuid pole kohustust seda järgida.
Seotud lugemine: 5 loomingulist romantilist kaugsuhete ideed paaridele
9. Keskendu oma missioonile
See oli minu jaoks eriti asjakohane. Mul oli kogu see kasutamata energia, mida ma ei suutnud suhetesse panna, eriti seksuaalne pettumus. Mulle meeldis puudutus ja kiindumus - kõik, mis kadus.
Mul oli kogu see varjatud energia, nii et muutsin selle oma asjaks. Viskasin selle oma juhendamisse, viskasin selle oma sisuloomele. Ma kasutasin seda energiat nii palju kui suutsin.
Vältige ahvatlust liigsöömise, porno ja muude karkude järele. See muutub palju tervislikumaks, kui tuletate endale meelde, et kuigi see suhe on suuresti teie kontrolli alt väljas, on siiski palju asju teie kontrolli all ja peaksite oma energia nendele suunama.
10. Valmistu selleks, et päriselus uuesti kokku saada, et see oleks imelik
Kui ma lõpuks teda isiklikult nägin, olin ma nii elevil. Meil oli kaks hetke, kaks korda pikamaa, ja teine kord, kui läksin talle lennujaama järele, olin nii põnevil. Siis ta saabub ja ma olen nagu: "Oh, see tundub kuradi ebamugav, ma olen närvis!"
Ja ma lihtsalt ei näinud seda, ei näinud nende tulekut. Ma ei uskunud, et ma näen teda nähes närvilisena ja imelikuna. Arvasin, et olen lihtsalt põnevil ja õnnelik ning tundsin, et ta on närvis ja imelik. See oli liiga üles tõstetud, liiga kõrge rõhk.
Aga me rääkisime selle läbi. Ja sa lihtsalt pead sellest rääkima; ükskõik, millist imelikkust te tunnete, kas pikamaasõidu ajal või siis, kui taas kokku tulete. Ole selles osas avatud ja aus. Ärge jätke seda tähelepanuta, ärge varjake seda. Võtke see kõik välja, puhastage selline mürk välja.
Ja siis jõuate lõpuks oma soonde tagasi.
Nii et need on minu top 10 näpunäidet. Mul on ilmselt palju teisi, kellele ma võiksin välja mõelda. See nimekiri on mu pea otsas.
Kaugsuhted on rasked. Proovige järgida neid peamisi näpunäiteid kaugsuhete jaoks ja kui soovite neist läbi saada. Kui teil on lisaküsimusi või soovite abi, võtke minuga ühendust.
Seotud lugemine: 10 viisi, kuidas pikasuhtes ellu jääda ja areneda