Sisu
- Miks inimesed ripuvad surnud suhetes?
- 1. Sa ei ole õnnelik
- 2. Sul on tunne, et midagi on valesti
- 3. Halvad ajad kaaluvad üles head
- 4. Suhe on “muutunud” ja mitte paremuse poole
- Näpunäiteid ummikseisu lõpetamiseks
- 1. Ole kõigepealt enda vastu aus
- 2. Arutage asju näost näkku
- 3. Arvesta aja ja kohaga
- 4. Olge oma tunnete osas 100% ootuspärane ja aus
- 5. Peata suhtlemine (ajutiselt) pärast lahkuminekut
- 6. Hoolitse enda eest
Tupikteed: see tee lõpp, kust te ei saa kaugemale minna.
Elus on palju ummikseisu. tupikteed, tupikteed ja võib-olla kõige valusam neist-ummikseis.
Kuigi kõik suhted on ummikseisu suhtes haavatavad, on pikaajalistel suhetel kalduvus riskida nende pikaajalise jätkumisega isegi siis, kui need peaksid lõppema.
Mõne arvates on ummikseisu rohkem kui tegelikke töösuhteid.
Teemat, miks inimesed püsivad pikaajalistes suhetes, kuigi suhe enam ei tööta, on sageli arutatud, kuid arvatakse, et üks põhjus on seotud kiindumusega, mis tekib koos veedetud aastate jooksul.
Miks inimesed ripuvad surnud suhetes?
Paljudel juhtudel meeldib meile stabiilsus, mida suhe pakub - ja kardame üksi olla, isegi kui see tähendab ummikseisu lohistamist.
Samuti inimesed hoiavad kinni ummikseisust, kuna peavad oma partnerit pooleliolevaks tööks ja jätkavad oma partneri fikseerimist.
Kuigi iga suhe ajapikku aina väheneb ja kui te kahtlustate, et olete ummikseisus, on see punane lipp, mida te ei tohiks ignoreerida.
Enne kui hakkame süvenema sellesse, kuidas tupikabielust väljuda või kuidas oma suhet lõpetada, sukeldume pea ees surnud abielu märkidesse või teame, millal on aeg suhe lõpetada.
Märgid ummikseisust
On palju märguandeid, mis näitavad, et olete ummikseisus. Need säravad punased lipud näitavad, millal on aeg suhe lõpetada.
Kui isegi mõned neist märkidest kehtivad teie kohta, võib olla aeg tagasi astuda ja oma suhet hinnata.
Kuigi see saab olema raske, peaks iga inimene väärtustama oma aega ja mõistma, et suhe, mis ei too teie elule väärtust, ei ole väärt osa saada. Väärtuse kaotamine või eneseväärtuse vähenemine tähendab suhte lõppu. Sellegipoolest võib tupikabielu või suhte lõpetamine olla teie täiskasvanuea kõige raskem otsus.
1. Sa ei ole õnnelik
See on suur. Kas leiate, et te pole õnnelik?
Veelgi olulisem, kas tunned, et oleksid väljaspool seda suhet õnnelikum?
Sa võid isegi olla rohkem kui lihtsalt õnnetu; võite tunda ka kurbust ja avastada end erinevates kohtades murdumast. See vastab sellele, kuidas teada saada, millal suhe lõpetada.
2. Sul on tunne, et midagi on valesti
Kas teil on tunne, et teie suhetes on midagi valesti? Et võib -olla on aeg suhe lõpetada, kuid te ei soovi seda ideed aktsepteerida? Kui see on olnud püsiv tunne, ei tohiks seda ignoreerida.
3. Halvad ajad kaaluvad üles head
Kas avastate end küsimas: "Kas ma peaksin oma suhte lõpetama?"
- Kas kulutate rohkem aega vaidlemisele kui tegelikult üksteise seltskonna nautimisele?
- Kas vaidlete tuleviku üle?
- Kas arutate üldse tuleviku üle?
Kõik need probleemid on märgid, et võite olla ummikseisus. Lisaks, kas proovite oma partnerit parandada või proovib teie partner teid parandada?
Kui te vaidlete samadel teemadel ikka ja jälle, siis tõenäoliselt ei muutu asjad tulevikus. Kas olete nõus sellega leppima? Kui ei, siis on aeg edasi liikuda.
Veel üks ummikseisu märk on see, kus sa vihastad kõige peale, mida su partner teeb-võib-olla isegi ebamõistlikult vihaseks-, kui sa oleksid varem asjadel kergelt mööda lasknud.
4. Suhe on “muutunud” ja mitte paremuse poole
Peale kakluste sagenemise võib olla muutunud ka teie suhete muu dünaamika.
Võib -olla on rohkem distantsi, mis võib avalduda füüsilise läheduse puudumises. Tihti avastate end voodis tossamast või end lakke vahtimas küsides, kas minu suhe on surnud.
Samuti võiksite üksteisega vähem aega veeta ja eelistate isegi sõpradega aega veeta.
Kui tunnete oma suhetes ära palju neid märke, võib olla aeg aktsepteerida, et olete ummikseisus ja astuda samme edasi liikumiseks.
Soovite headel tingimustel lahku minna, valida parim viis suhte lõpetamiseks ja luua kindel alus, et saaksite mõlemad tervislikult edasi liikuda.
Näpunäiteid ummikseisu lõpetamiseks
1. Ole kõigepealt enda vastu aus
Küsimusele, kuidas pikaajalist suhet lõpetada, pole lihtsat vastust.
Pärast märkimisväärse aja veetmist koos võib olla raske teha esimest sammu suhte lõpetamise suunas.
Kui olete suhtega juba mõnda aega hädas või teie partner ei suuda teie vajadusi rahuldada, olge enda vastu aus ja teadke, et teie huvides on edasi liikuda.
Kui olete sisemiselt pühendunud, ärge segage end kahtluse alla. Ärge hinnake oma otsust uuesti.
2. Arutage asju näost näkku
Eelkõige, te ei tohiks kunagi suhet lõpetada e -posti, teksti või muude elektrooniliste vahendite kaudu. Kuigi 33% inimestest on tehnoloogia abil lahku läinud, ei loo see Lab24 uuringu kohaselt tugevat alust ja võib põhjustada probleeme.
3. Arvesta aja ja kohaga
Ehkki teil võib tekkida kiusatus vestlusega alustamiseks kiirustada, peaksite kontrollima kõiki võimalikke muutujaid, mis võivad teie kõne häirida. Lühidalt, mõtle mõne koha valimisele, mis võimaldab pikemat aega ilma häireteta.
4. Olge oma tunnete osas 100% ootuspärane ja aus
Uuringud on näidanud, et kõige vähem stressi tekitas lahkuminekule avatud vastasseisu lähenemine, mille puhul partner on oma tunnete suhtes avameelne ja aus.
See lähenemine oli tõhusam kui süüdistada ennast või proovida asju järk -järgult lõpetada.
Kui olete võtnud kohustuse edasi liikuda, pühenduge sellele 100% ja vaadake see läbi.
Muidugi, see, et kõige parem on olla otsekohene ja aus, ei tähenda, et peaksite olema karm või süüdistama teist inimest. Seal on tasakaal, mille poole peaksite püüdlema. Samal ajal, ära anna lubadusi, mida sa ei suuda täita, ainult selleks, et endine end paremini tunneks. Oluline on olla kindel ja jääda oma maapinnale.
5. Peata suhtlemine (ajutiselt) pärast lahkuminekut
Ehkki võib olla ahvatlev jätkata „sõprade” kokkusaamist, tekitab see pärast lahkuminekut mõlemale inimesele ainult segadust. Kahtlus võib hakata imbuma. Kui elate koos, leppige kokku, et kolite välja.
Kui olete võtnud kohustuse edasi liikuda, peatage kuu aega igasugune suhtlus, sealhulgas Facebooki jälgimine, et oleks aega kõike töödelda.
6. Hoolitse enda eest
Uuringud näitavad, et suhetes olevate inimeste liikumine võib kesta kuni 3 kuud ja lahutatud) partnerite uuesti alustamine 18 kuud.
Vaata ka:
Asi on selles mõlema partneri liikumine võtab aega - andke endale aega oma suhtest paranemiseks.
Lõppude lõpuks on see ainus viis, kuidas saate lõpuks edasi liikuda ja leida end teiste asjadega tegelemas. Kui tunnete end suhte lõpetamise pärast süüdi, siis ärge seda tehke. See on mõlema poole huvides.
Hoolitse enda eest ja kindlasti peab olemas olema tugisüsteem.
Pärast seda, kui olete andnud endale aega ummikseisust paranemiseks, võiksite seekord proovida match-teenust.