Sisu
- Kes on armusuhte talitlushäiretes süüdi?
- Meile meeldib leida patuoinas, kes kogu süüd süüdistab
- Ohvriks olemine on lihtsam kui enda talitlushäire aktsepteerimine
- Mõista, et teil mõlemal on düsfunktsioonis võrdsed rollid
Disfunktsioon armusuhtes? Kes on tegelikult süüdi? Seda juhtub kogu aeg, sest tegelikult on armusuhete talitlushäired nii tavalised, et meil on Ameerikas endiselt kõrge lahutuste määr. Häire algab ilmselgelt enne lahutusmenetlust.
Kes on armusuhte talitlushäiretes süüdi?
Siin räägime armusuhete talitlushäiretest ja vastutusest, mis tuleb, kui püüame muuta oma praeguseid ja varasemaid armastusmustreid. Suhted on rasked. Ükskõik, mida populaarsetest ajakirjadest loete, positiivse mõtlemisega raamatud. Suhted on raske töö. Vähemalt kui tahad head. Nii nagu suurepärase keha omamine on tõesti raske töö.
Nii et kui teil on raske suhe, siis kes on teie armuelu talitlushäire süüdi? Umbes neli aastat tagasi tuli paar minu kabinetti, sest nad olid lahutuse äärel. Naine oli emotsionaalne kulutaja, viies nad rahalise hävinguni ja mees jõi nädalavahetustel oma maitse järgi liiga palju.
Meile meeldib leida patuoinas, kes kogu süüd süüdistab
Nii tulid nad proovima välja selgitada, kes on suhtes süüdi. Muidugi, seda me armastame teha. Otsi patuoinas. Ja pärast nelja nädalat koos töötamist jõudsin nende juurde järeldusele, et sama järeldusega jõuan ma iga paarini, kes on hädas oma armueluga. Kumbki teist pole ohver ja kumbki pole probleemi peamine allikas.
Nad vaatasid mind nagu mul oleks 17 000 pead. "Mida sa sellega öelda tahad?", Ütles naine. "Minu kulutused ei kahjusta meie suhteid peaaegu nii palju kui tema nädalavahetuse joomine." See vastus ei olnud üllatus, kuid see, mida ma tagasi ütlesin, üllatas neid mõlemaid.
„Kuulge, te olete 15 aastat koos olnud ja neist 15 aastast kümme olete olnud täiesti segaduses. Ei usalda üksteist. Pahameelega täidetud. Teil on kuu või kaks või kolm kuud, nagu te ütlesite mulle, kus asjad olid head, kuid aastas on 12 kuud, mis tähendab, et järgmised üheksa kuud on imetud. Need on nüüd sinu, mitte minu sõnad. Nii et tegelikkus seisneb selles, et kui te mõlemad jääte nii kauaks koos düsfunktsionaalsesse suhtesse, siis ütlete, et teil mõlemal on 50% vastutus selle düsfunktsiooni eest, mida te praegu tunnete, ja olete seda varem tundnud. ”
Ohvriks olemine on lihtsam kui enda talitlushäire aktsepteerimine
Kui kaks inimest, kes on hädas armastusega, jäävad endiselt ilma intensiivse ja pikaajalise nõustamisabi poole pöördumata, siis on nad mõlemad suhete valdkonnas võrdselt puudulikud. See on nüüd hea uudis, sest te ei saa näpuga näidata ja süüdistada alkohoolikut, kui olete neid 15 aastat suhetes lubanud. Ja samuti ei saa te süüdistada emotsionaalset kulutajat, kes tühjendab teie pangakontosid, sest jäite nende juurde aastateks ja aastateks, kuna nad on oma isiklikus sõltuvuses käitunud.
See paar võttis sõna otseses mõttes aega, kui hakkasin nendega ükshaaval koostööd tegema, veel neli nädalat, enne kui nad said aru, mida ma räägin. Ja selle põhjus? Nii palju lihtsam on olla ohver, projitseerida, et suhte probleem on partner, mitte meie ise.
Mõista, et teil mõlemal on düsfunktsioonis võrdsed rollid
Kuid lubage mul seda korrata, sest igaühe jaoks on ülioluline see tõesti sisse võtta ja endasse võtta. Kui olete pikaajalises suhtes, mis pole tervislik, on teil mõlemal düsfunktsioonis võrdsed rollid, keegi pole teisest halvem.
Teil võib olla alkohoolik, kes on koos kaassõltlasega ja kardab paati kõigutada ning tõsiseid piire ja tagajärgi seada.
Sul võib olla samas olukorras emotsionaalne kulutaja, kes on kaassõltlasega, ja kardab paati kõigutada ja hullumeelsusele lõpu teha. Ja kui ma ülaltoodud paariga koostööd jätkasin, tegid nad dramaatilise pöörde. Lõppkokkuvõttes võttis see aega umbes 12 kuud tööd, kuid nad suutsid kaotada oma viha, pahameele, ohvrimeelsuse ja süüdistuse, leppida armusuhte enda talitlushäiretega ja viia see lõpuks tagasi algsesse asendisse, terve, lugupidav ja armastav. See oli väärt tööd, see oli vaeva väärt ja teil võib olla sama.
Lõplik äravõtmine
Kui olete nõustajaga piisavalt aega kokku leppinud, võite jõuda ka järeldusele, et suhtel oli aegumiskuupäev, mida te mõlemad eirasite, ja et oleksite pidanud selle lõpetama juba aastaid tagasi ning teete nüüd otsuse lahkuda lugupidavalt, loodetavasti sellest kogemusest õppides, et te seda enam ei kordaks. Mõlemal juhul võidate mõlemad armastuses.