Sisu
- Ärge kunagi võtke oma suhet enesestmõistetavaks
- Muutke seksuaalne intiimsus tahtlikuks ja raputage seda veidi üles
- Mitte-seksuaalne puudutus iga päev
- Võtke koos midagi uut ette
- Leidke aega nende vestluste jaoks „muudame maailma”
- Suured paarid on nakkavad
Kui olete kunagi veetnud aega pikaajalise abielupaari ümber, siis olete võib-olla kuulnud mehelt või naiselt järgmist: „Oh, siit tuleb vana pall ja kett” või „Jumal mitte, see nali jälle! Inimesed on seda miljon korda kuulnud. Puhka! "
Lahutuste määr üle 50-aastaste seas suureneb, kuistatistika tuleb uskuda, et see elanikkonna osa lahutas kahekordse kiirusega, mida nähti 1990ndatel.
Keegi ei taha olla osa negatiivsust täis paarist ega lahutada pärast umbes 30-aastast abielu, nii et vaadates, kuidas paar võib oma armastust suurendada, selle asemel, et vaadata, kuidas see aastate jooksul väheneb, on see tervisele ülioluline ja teie suhte õnn.
Uurime mõningaid viise, kuidas aidata teie armastusel teie ja teie partneri elus edenedes kasvada.
Ärge kunagi võtke oma suhet enesestmõistetavaks
Muidugi, vanemaks saades oled oma partnerluse sideme loomisele loomulikult vähem tähelepanelik kui alguses, ja see on täiesti mõistetav.
Kui te esimest korda „ühega” kohtute, töötate mõlemad kõvasti, et näidata oma parimat külge, et anda suhtele kõik, muutes selle prioriteediks. Hoolitsege selle eest, et jõuaksite kohtingutele oma välimusega ja näeksite välja oma parima välimusega, hoolikalt valitud rõivastega, juuste ja meigi laitmatu väljanägemisega ning võib -olla mõne võluva parfüümiga, mida ta samastab just teiega.
Otsite koos huvitavaid asju-viimast muuseumieksponaati, head näidendit, kontserti või hästi planeeritud nädalavahetuse puhkust. Ja palju juttu ja arutelusid, kumbki teist häälestunud.
Aitamaks oma armastust aastate jooksul sügaval hoida, ärge jätke tähelepanuta ka esimese kuupäeva tegevuste lisamist.
Paaridel hakkab teineteisest igav, sest nad satuvad rutiini, omamoodi inertsesse, kus nad lõpetavad püüdluse end uute kogemustega paljastada.
See on suur viga.
Muidugi tunnete end mugavalt, kui nädalavahetustel kodus ringi rippute - olete ju töönädalast väsinud -, aga kui te seda teete, hakkab igavus peale.. Alustage oma nädalavahetuste elamist nagu esimestel kohtingutel ja hakkate oma partnerit nägema nii, nagu nägite neil esimestel aastatel - kui erilist, seksikat inimest, kellesse armusite ega võtaks seda kunagi iseenesestmõistetavana.
Muutke seksuaalne intiimsus tahtlikuks ja raputage seda veidi üles
Kas soovite oma armastust üksteise vastu veelgi süvendada? Jätke seks kalendrisse.
Isegi siis, kui see ilmtingimata ei meeldi. Paljud pikaajalised paarid ei seksi enam esipõletil, kuna muud elusündmused näivad olevat esikohal, näiteks lapsed, vananevad vanemad, majapidamiskohustused.
Kuid seks on oluline komponent emotsionaalselt üksteise lähedal püsimiseks.
Küsige igalt lahutavalt paarilt ja nad ütlevad teile, et üks esimesi asju, mis aitas kaasa nende suhte lagunemisele, oli seksi puudumine või partner, kes lihtsalt magamistoas „käis läbi”.
Oma armastuse süvendamiseks aastate jooksul pöörake tähelepanu oma seksuaalelule. Hoidke see põnev, lisades uusi üllatusi, nagu mänguasjade kasutamine või erootilised videod, mis teile mõlemale meeldivad.
Seks on kohutav liim, mis aitab teie suhteid koos hoida, seega ärge jätke tähelepanuta seda elustavat ja kalorivaba mõnulemist!
Mitte-seksuaalne puudutus iga päev
On mitmeid mitteseksuaalseid viise, kuidas saate oma partnerile näidata, et tunnete end tema lähedal.
Kuidas oleks sügav massaaž pärast pikka tööpäeva? Või panna selga mõni vintage Frank Sinatra ja tõmmata abikaasa enda lähedale aeglaseks sensuaalseks tantsuks? Kiire kallistamine, kui koos nõusid lõpetate, või suudlus kaela, kui te üksteisest koridoris möödute?
Kõik need armastavad žestid on viisid, kuidas näidata, et näete ja hindate üksteist jätkuvalt, ning aidata hoida sidet tihedana ja kindlana.
Võtke koos midagi uut ette
Muidugi, see on suurepärane (ja vajalik), et teil kõigil on oma kired, kuid kauaaegsed paarid võivad üksteise vastu armastust suurendada, tehes koos midagi uut ja väljakutset pakkuvat.
Raske ülesande täitmisel vabanevates hormoonides on midagi, mis paneb sind nägema oma partnerit värske silma ja suurenenud libiidoga.
Kui teile mõlemale meeldib jooksmine, siis miks mitte treenida ja koos maratoni joosta? Kas olete kaks gurmaanid? Võtke koos kokandusklass ja esitage nädalavahetustel üksteisele väljakutseid, et luua hämmastavaid toite. Kas olete alati olnud huvitatud veespordist? Registreeruge purjetamis- või süstasõiduseikluseks.
Kõik, mis on uus ja millesse on sisse ehitatud väljakutse, on suurepärane tegevus, et viia teie paar koosviibimise teisele tasemele.
Leidke aega nende vestluste jaoks „muudame maailma”
Võib-olla mitte igal õhtul, kuid vähemalt kord nädalas pidage oma abikaasaga sügavat, filosoofilist vestlust, et saaksite sisukalt suhelda.
Suurepärane dialoog teeb imet, suurendades üksteise armastavaid tundeid.
Peegeldavad küsimused, näiteks „Kas see, mida te praegu teete, vastab sellele, millest unistasite oma elust nooremana?” või „Milliste asjade poole saame järgmise viie aasta jooksul püüelda, et olla koos jätkuvalt õnnelikud?” stimuleerib vestlust ja paneb mõlemad oma ajurakke vallandama.
Suured paarid on nakkavad
Kas olete kunagi veetnud aega masendunud sõbra ümber ja märganud, et tulete sellest tundest pisut maha?
Emotsioonid on nii nakkavad.
Veenduge, et paarid, kellega suhtlete, on mudelid sellest, mida soovite oma suhetes saada: armastavad, üksteist toetavad paarid, kes eelistavad üksteist.