Sisu
- 1. Paarid näitavad selgesõnaliselt üksteisele oma tundeid
- 2. Paarid toetavad üksteise kasvu üksikisikutena
- 3. Partnerid ühendavad end pidevalt ja avastavad üksteist uuesti
- 4. Nad töötavad oma abielu kallal ja armastavad kogu aeg
Saate alati aru, kui paar on püsisuhtes. Kui vaatate neid koos või eraldi, tunduvad nad mõlemad rahulolevad, lõdvestunud, mugavad ja õnnelikud. Stabiilne suhe paneb mõlemad partnerid üksikisikuna edukalt arenema ja nautima paarina koos veedetud aega. Niisiis, näete tõesti, kui olete selliste inimeste seltsis, kellel on õnne sellises suhtes olla.
Ometi pole see midagi, mida antakse ainult vähestele õnnelikele; me kõik saame oma suhete kallal tööd teha ja muuta need oma elus edukaks ja motiveerivaks jõuks.
Uuringud on näidanud, et kõigil stabiilsetel ja tervetel suhetel on mitmeid olulisi omadusi:
1. Paarid näitavad selgesõnaliselt üksteisele oma tundeid
See ei tähenda mitte ainult armastust ja kiindumust, vaid ka viha ja pettumust. Stabiilseid suhteid ei iseloomusta erimeelsuste või rahulolematuse puudumine mõnes olukorras.
Isegi õnnelikud paarid on endiselt inimesed ja kogevad negatiivseid emotsioone nagu meie ülejäänud. Kuid erinevalt ebatervislikest suhetest on stabiilses suhtes olevatel partneritel kindlameelne viis oma tunnete edastamiseks. See tähendab, et nad ei tagane, ei ole passiivsed või agressiivsed ega suru oma emotsioone maha.
Nad väljendavad oma rahulolematust selgesõnaliselt, kuid lugupidavalt ja armastavalt ning töötavad probleemide kallal paarina (mitte poksipartneritena, nagu see tavaliselt mürgistes suhetes juhtub). Ja see toimib mõlemal viisil - stabiilne suhe mitte ainult ei soodusta kogu emotsioonide vahemiku sellist tervislikku väljendamist, vaid ka siis, kui hakkate oma vajadustest ja seisukohtadest kindlameelselt teatama, võib suhe muutuda ka paremaks .
2. Paarid toetavad üksteise kasvu üksikisikutena
Kui mõtlete inimesele, kes on teie arvates stabiilses ja terves suhtes, on teil tõenäoliselt tunne, et olete täidetud inimese juuresolekul-keegi, kes ei ole mitte ainult paar, vaid on ka ise saavutanud inimene . Seda seetõttu, et erinevalt ebatervislikest suhetest tunnevad stabiilsetes suhetes partnerid end kindlalt ja turvaliselt.
Seetõttu ei tunne nad end ebakindlalt, kui nende partner proovib uusi asju, edendab karjääri või õpib uut hobi. Kui partnerid on üksteise ja partneri pühendumuse suhtes ebakindlad, kulutavad nad kogu oma energia ja vihma, püüdes partnerit võimalikult lähedal hoida. Ja nende partner ei saa ka sellises ebasoodsas keskkonnas areneda ja lõpetab sageli alateadliku.
Kuid kui partnerid on enesekindlad, kipuvad nad oma kallima kasvamisest väga toetama ja entusiastlikud olema ning soovivad oma uusi kogemusi jagada - mis viib kõigi stabiilsete suhete järgmise ühisjooneni.
3. Partnerid ühendavad end pidevalt ja avastavad üksteist uuesti
Ja seda tehakse osaliselt oma kirgedest, huvidest ning värskelt õpitud oskustest ja kogemustest rääkimise kaudu. Jagades partneriga oma sisemaailma ja rääkides sellest, kuidas nad oma päeva veedavad (üksikasjalikult, mitte ainult „Jah, kõik oli korras”), avastavad stabiilsetes suhetes olevad inimesed üksteist üha uuesti.
Ja kui üks muutub, nagu see paratamatult aja jooksul juhtub, ei jää teine partner kõrvale, vaid oli protsessi jaoks olemas ja sai võimaluse kohaneda. Teine võimalus iga päev uuesti ühenduse luua on puudutada üksteist mitteseksuaalsel viisil, mida stabiilses paaris olevad paarid teevad kogu aeg. See tähendab kallistamist, käest kinni hoidmist ja lihtsalt puudutust ja lähedust siin ja seal.
Huvitav on see, et peale seksuaalvahekorra, mille võib nii kõrvale lükata kui ka ebastabiilsete suhete oluliseks komponendiks jätta, on peaaegu reegel, et kui suhe on ebakorrapärane, kaovad need kiindumuse märgid peaaegu.
4. Nad töötavad oma abielu kallal ja armastavad kogu aeg
See võib tunduda igav neile, kes on harjunud ettearvamatute ja “põnevate” suhetega, kuid see on tegelikult märk sellest, et mõlemad partnerid on emotsionaalselt piisavalt küpsed, et tekitada tõeline ja terve kiindumus. Niisiis, milline näeb välja suhete kallal töötamine?
See rakendab kõike ülaltoodut ja on ka avatud, annab teie partnerile kinnitust teie suhte kohta, kasutab teie sotsiaalset elu suhtele täiendava toe pakkumiseks ning näeb pühendumust positiivse asjana, milles sellega kaasnevad kohustused on midagi rõõmuga vastu võtta.
Stabiilses suhtes olemine pole midagi, mis lihtsalt juhtub (või ei juhtu). Paari osana arenemine nõuab mõningast pingutust, kuid kui õigesti aru saada, on see kõige tasuvam kogemus, võib -olla kogu eluks.