Sisu
- Siin on põhjus, miks peate koostama konkreetse plaani katselahkumiseks
- Hoidke asjad puhtad, et saaksite mõlemad teha õigeid otsuseid
- Praktilised otsused
- Käitumine
- Pühendumine
- Kohustused
- Lähedus
- Rahandus
- Lepituse strateegiad lahkumineku ajal
- Ajavahemik
On palju paare, kes otsese meeleheite või pettumuse hetkel otsustavad lahku minna ja seejärel vaidluse tuliselt oma otsusega hakkama saada.Enne kui nad sellest aru saavad, on üks abikaasa oma kotid kokku pakkinud, ukse kinni löönud ja vaba diivaniga lähimasse hotelli või sõbrale sisse registreerinud, väites, et nad ei jaksa enam.
Kuid idee kohta, et te ei peaks kunagi vaidlema magama, on midagi öelda, olenemata sellest, kui keeruline on teie abielu. Kui saate, vältige drastilisi meetmeid. Selle asemel, et reageerida kiirustades oma abielus esinevatele raskustele, oleks mõistlik aeglustada, unustada oma otsus lahku minna ja koostada enne lahkumist kiirustamise plaan.
Siin on põhjus, miks peate koostama konkreetse plaani katselahkumiseks
Oluline on määratleda, mida teie abikaasa ja te üksteiselt lahusoleku ajal ootate, eriti kui otsustate lahku minna, et saaksite oma abielu päästa. Kui te seda ei tee, võite raskel viisil teada saada, et teie ootused ja piirid lahutuse ümber on väga erinevad.
Mis võib kaasa tuua täiendavaid vaidlusi ja tegusid, mis võivad teie abielu lahusoleku ajal veelgi kahjustada?
Kui leiate aega ja kannatust, et arutada, miks teil on vaja lahku minna ja mida te mõlemad sooviksite lahusolekuga saavutada. Nii et teil on mõned ühised alused, mille kallal töötada.
Kõik, mida peate tegema, on arutada, mida teie abikaasa ja te üksteiselt lahusoleku ajal ootate, et saaksite lahutust kasutada abielu parandamiseks ja koos edasi liikumiseks või lahutada ilma muude muutujateta. abielu lahutuse ajal.
Hoidke asjad puhtad, et saaksite mõlemad teha õigeid otsuseid
See hoiab asjad puhtana, nii et teil mõlemal on parim võimalus teha oma tuleviku jaoks õigeid otsuseid.
Enne lahutuse otsustamist on oluline, et mõlemad abikaasad istuksid iseseisvalt maha ja selgitaksid välja, mida nad ootavad seoses lahutuse ajal praktiliste otsuste, käitumise, pühendumuse, vastutuse, intiimsuse, rahanduse ja lepitustrateegiatega.
Samuti on oluline arvestada lahutamise lõppemise ajavahemikuga, et see asjatult ei veniks.
Mõlemal abikaasal on tõenäoliselt kaks erinevat ootuste kogumit, seega on oluline maha istuda ja rahulikult kokkuleppele jõuda selles, mida te mõlemad lahusoleku ajal lubate ja milleks te ei kohustu, ning et saaksite jääda samale lehele, vähendage edasisi vaidlusi ja andke oma abielule parim võimalus.
Siin on mõned teemad, mida peate arutama, et teha kindlaks ja pidada läbirääkimisi selle üle, mida te üksteiselt lahusoleku ajal ootate
Praktilised otsused
Peate seadma oma ootused lahusoleku arutelule, mis peaks hõlmama rahulikku, objektiivset, ausat ja üksteise vajaduste austamist, olenemata sellest, kas nad teie nuppe vajutavad. Vältige selle vestluse ajal iga hinna eest süüdistamist, pettumust ja igasugust vaenu, et saaksite lahusoleku tooni määrata.
Samuti peate otsustama, kes kus asub elama, kuidas saate endale lubada lahusoleku toimimise ja samuti selle, kuidas säilitada lahusoleku ajal side abieluga.
Käitumine
Tulevase leppimise jaoks ei pruugi olla kasulik, kui kumbki abikaasa hakkab teiste inimestega kohtuma. Lahkumineku ajal tutvumise ja käitumise teema on midagi, mida peate arutama ja kokku leppima.
Ärge eeldage, et lihtsalt sellepärast, et te ei tahaks kohtuda kellegi uuega, ei pruugi teie abikaasa arvata, et nad võiksid soovida kellegi uuega kohtuda, et nad saaksid hinnata seda, mis teil rohkem on.
See on kuum teema, mis nõuab ootuste ja piiride seadmist ja kokkuleppimist.
Pühendumine
Peate arutama, kuidas jääte lahusoleku ajal oma abielule pühendunuks ja kuidas suhtlete ning millise mõtteviisiga teineteisele lähenete (nt ideaalis avatud, praktilisest ja ausast vaatenurgast, kus pole liigseid emotsioone, süü, süü jne).
Kui olete otsustanud paariteraapia, on oluline arutada oma ootusi selle kohta, kuidas te mõlemad sellesse panustate.
Kohustused
Kui teil on koos lapsi, lemmikloomi või äri, peate arutama oma ootusi selle kohta, kuidas te mõlemad täidate nende ülesannete täitmisel võrdset rolli, koos oma leibkonna kohustuste ja lahuselu täiendavate elamisnõuetega nõuda.
Nii saate lahusoleku ajal üksteisega tõhusalt ja rahulikult suhelda.
Lähedus
Peate arutama oma ootusi ja piire intiimsuse kohta nii teie kui paarina kui ka võimaliku läheduse pärast kellegi teisega lahutuse ajal.
Rahandus
Kuigi olete lahus, olete endiselt abielus. Siinkohal peate välja mõtlema, kuidas oma rahandust eraldi elades hallata.
Kui teil pole lapsi ja ainult üks teist töötab, võib olla õiglane, kui teie abikaasa palub teil tööle asuda, et rahalisi kohustusi saaks jagada.
Samamoodi, kui on lapsi ja üks vanem ei tööta laste eest hoolitsemisel, peate kaaluma, kuidas sellises olukorras rahaasju korraldada.
Lepituse strateegiad lahkumineku ajal
Kui kavatsete oma lahutuse ajal oma abielu lepitada, siis tasub arutada, kuidas te oma abielu probleeme lepitate ja ravite.
Lõppude lõpuks, kui te ei tee muudatusi, kordate samu mustreid. Kasulik on kaaluda paaride nõustamist lahusoleku ajal ja pärast seda, samuti oma isiklikku teraapiat.
Nii et saate uuesti alustada oskustega, mille olete välja arendanud, et säilitada terve abielu ilma igasuguse minevikupagasita, mis võib teie õnneliku abielu plaane segada.
Ajavahemik
Seadke prioriteediks lahkumineku ajakavaga nõustumine. Kui teil pole piisavalt ruumi, ei anna te endale piisavalt võimalust muudatuste tegemiseks ja kui jätate selle liiga pikaks, peate loomulikult kohanema uue eluviisiga, mis võib teid kaugemale viia . Ideaalne on umbes ühe kuni kolme kuu pikkune lahusolek - kuus kuud on pikim aeg.