Sisu
Kui teie suhe lõpeb, tunnete, et olete saanud veoautolt löögi ja lahkunud, auk südames. Teie kõhu sõlmed on seletamatud, te ei saa süüa, magada, teil on raske keskenduda ja ennekõike on teil palju küsimusi:
MIKS? Miks mina? Miks ta mulle seda tegi? Miks ta lahkus? Mis mul viga on? Mida ma tegin? Kas minust ei piisanud?
On suhteid, mis jätavad teid pärast nende lõppu mitmeks päevaks uimaseks, siis on suhteid, mis sunnivad pärast nende lõppu küsima, mis mul maailmas viga on; ja siis on need suhted, mis jätavad su sõnatuks, lootusetuks ja murelikuks, kas sa armastaksid kunagi uuesti.
Ükskõik, mis tunne teil oli, kui teie suhe lõppes, on tõde, et see oli tema valik. Tema valik lahkuda, tema valik petta, tema valik abielluda kellegi teisega ja tema valik teha kõik asjad, mida ta tegi, ja pole midagi, mida oleksite saanud teha, mis oleks hoidnud teda teile haiget tegemast, petmast ja kedagi valimast muidu abielludes kellegi teisega või minema kõndides.
Te ei vastuta tema tegude ega käitumise eest, kuid vastutate oma enda eest. Teie vastutate selle eest, kuidas otsustate olukorda näha, vastutate selle eest, kas võtate ta tagasi või mitte, vastutate selle eest, kas lubate juhtunul muuta meeste suhtumist või mitte, ja vastutate selle eest, või mitte, lasete lahti ja lähete edasi.
Naise üks raskemaid asju on lahti lasta
Raske on edasi liikuda mehe juurest, kellest naine arvas, et ta oleks tema prints, tema igavesti või üks ja ainus. Isegi pärast aastatepikkust halba kohtlemist, iseenesestmõistetavust, kasutamist ja väärkohtlemist ning valetamist on raske lahti lasta ja edasi minna.
Mõtlen sageli, mis see meist endast on, miks me jääme edasi, miks me jätkuvalt aktsepteerime valesid ja pettusi ning nimetame seda armastuseks ja siis, kui suhe lõpeb, rebitakse meid lahku. Selle asemel, et olla õnnelikud, et me ei pea draamaga enam tegelema, oleme kurvad, sest ta lahkus ja üritas salaja välja mõelda, kuidas teda tagasi saada, ja istub kodus ning mõtleb, kas helistada või mitte.
Niisiis, MIKS hoiate pärast suhte lõppemist kinni?
Ma võin sellele vastata, sest ma olen seal käinud ja põhjus on selles, et te pole täielikult lahti lasknud ja te pole temast üle saanud.
Siin on kuus kindlat viisi, kuidas vabaneda, temast üle saada ja edasi liikuda:
- Kirjutage talle kiri, mille ma valin teid lahti lasta, aga ära saada posti. Kirjas väljendage oma tundeid, väljendage oma haiget, väljendage oma valu, väljendage oma viha ja öelge kõik, mida soovite öelda, mõtlesite ütlemise peale ja sooviksite, et oleksite kohtingu ajal öelnud, ja võtke kõik süsteemist välja. Seejärel rebige kiri väga väikesteks tükkideks, pange väikesed tükid kotti, sulgege kott, leotage see vees ja visake see minema.
- Kustutage kõik tema numbrid kustutage kõik oma mobiiltelefonid, kustutage kõik tema e -posti aadressid, kustutage kõik tema e -kirjad postkastist, saadetud kastist, rämpspostkastist, mustanditest, prügikastist ja arhiividest ning katkestage end kõigist sotsiaalmeediaväljaannetest.
- Vabanege kodust kõikidest tema esemetest ja kõik, mis teda meenutab. Lase lahti riided, raamatud, kingitused, muusika, küünlad, ehted, ajakirjad, kus sa kirjutasid oma kogemustest temaga (välja arvatud juhul, kui kasutad seda raamatu kirjutamiseks), ja asjad, mis ta sinu koju jättis ja mis kuulub talle sõbrad.
- Viige end OMA lemmikrestorani, ostke toidupoest OMA lemmiktooted, reisige OMA lemmikkohta, korraldage kodu ümber nii, nagu soovite, kandke oma lemmikvärve, põletage oma lemmikküünal ja kandke oma juukseid nii, nagu soovite.
- Pange tema number rämpsposti ja automaatne tagasilükkamine, juhuks kui ta otsustab uuesti helistada.
- Ärge unustage, miks suhe lõppes, ja mida sa läbi elasid. Kogemus on parim õpetaja, nii et pange end uuesti läbi elama, ärge looge tsüklit ja ärge korrake halbu suhteharjumusi.
Kui suhe lõpeb, võib elu sellega lõppeda ja see võib olla laastav kogemus. Sellest üle saamine võtab aega; kuid ühel hetkel naaseb teie rõõm, olete jälle õnnelik ja jätkate eluga. Andke endale aega sellest üle saada ja pidage vastu soovile tagasi minna.