Need 5 näpunäidet võivad aidata, kui jääte petturiks

Autor: John Stephens
Loomise Kuupäev: 22 Jaanuar 2021
Värskenduse Kuupäev: 1 Juuli 2024
Anonim
Need 5 näpunäidet võivad aidata, kui jääte petturiks - Psühholoogia
Need 5 näpunäidet võivad aidata, kui jääte petturiks - Psühholoogia

Sisu

Iga suhe kogeb lugematuid väljakutseid, mis võivad olla selle konkreetse suhte jaoks ainulaadsed või jagada tuttavaid nägusid teiste suhetega.

Üks selline tõenäoline juhtum, millega mõned peavad tegelema, on truudusetus. Ja inimesed reageerivad sellele erinevalt.

Enamik inimesi soovitaks petturiga koosviibimise asemel suhetest loobuda, teised soovitavad sammu tagasi astuda ja asju parandada. Mõlemal juhul on see suhetes proovile panev hetk, mis võib nõuda mõlema poole professionaalset nõustamist.

Miks inimesed otsustavad suhelda ka pärast truudusetust

On palju põhjuseid, miks inimesed võivad isegi truudusetuse korral otsustada suhetesse või abielusse jääda. Enamiku naiste jaoks võib neil olla raske perekonda üksi koos hoida. Mõne jaoks on see rahalistel põhjustel- kas nad ei suuda lapsi ülal pidada või lihtsalt ei suuda head elu maha jätta.


Mõne teise inimese jaoks pole lihtsalt mõistlik jätta nii palju aastaid kestnud suhet võitluseta.

Niisiis, allpool on 5 väärtuslikku näpunäidet neile, kes mingil põhjusel otsustavad pärast truudusetuse juhtumit pooleli jääda ja võidelda või proovida suhteid uuesti paremaks muuta.

1. Otsige rohkem tuge

Pole vahet, keda on petetud, olgu see siis naine või mees. Truudusetusest taastumine on keeruline asi. Selliste probleemidega, nagu muljutud ego, ebapiisavuse tunne, katkised usaldused ja partner, kes tunneb end nüüd võõrana, tuleb asjakohaselt tegeleda.

Te pole enam kindel, mida uskuda minevikku ja kindlasti mitte olevikku ega tulevikku.

Ühtäkki muutute hüpervalvemaks, kahtlustavaks, murelikuks asjade pärast, mida kunagi polnud. Sa muutud snoopieriks ja sa ei usalda enam oma sisehäält.

Kõike seda silmas pidades pole raketiteadus ette kujutada, miks on vaja tuge ja rohkemgi. Otsige seda usaldusväärsetelt sõpradelt, perelt, raamatutelt, tugirühmadelt ja professionaalidelt, kellega saate ühendust võtta ja keda usaldada.


2. Määrake oma petmispartneriga avalikustamise aeg

Pole tähtis, kui palju nad truudusetuse avastamisel end seletasid. Teil on veel miljon küsimust, millele vajate vastuseid.

Korraldage kindlaks ajaks, et saaksite vastata oma küsimustele pettuse ulatuse ja ajaloo kohta.

Võtke aega nende üksikasjalikuks kirjeldamiseks, mõelge neile ja proovige seostada käitumist nende aegadega, mil tundsite, et asjad on valesti.

Kui kavatsete petmisest taastuda, peab teie petmispartner tulema puhtaks, näitama üles valmisolekut, et ta edaspidi sellistesse käitumistesse enam ei sekku.

See saab juhtuda ainult siis, kui nad paljastavad kõik, mida peate kuulma, ja veelgi enam selle kohta, kuidas petmine toimus, põhjused ja kuidas see algas.

3. Kehtestage reegel, mis lubab küsida asukoha kohta

Kehtestage reegel, mis võimaldab teil küsida petnud partnerilt oma asukohta ja tõendeid selle kohta igal ajal, kui tunnete end ebakindlana või ebakindlalt.


Siiski ei tohiks partneri jälgimine muutuda rutiinseks ega täistööajaks. Kui tunnete, et teatud asjad ei liitu, on hea küsida asukohta ja selle kohta tõendeid. Võib -olla on nende hääletoon naljakas või kava kõlab väga kummaliselt.

Kui teil on olnud näpunäiteid silmas pidades pea liiva sisse torgatud, peaks teie partner võtma tavapärase rutiini, et küsida teie kahtlustelt kinnitust või isegi neid nendega jagada.

Teie partner peab mõistma, et teie usaldus purunes, kui ta teid pettis, ja ainus viis seda lugematu punase lipu ees uuesti üles ehitada on otsida oma kahtlusi. Nad peavad mõistma petturi juures viibimise raskusi ja aitama taastumisel.

4. Nõua oma partnerilt oma jama koristamist

Teie petmispartner peab olema valmis oma jama koristama, lõpetades kontakti kõigi inimeste, teenuste, saitide või isegi äsja avastatud petukäitumisega seotud rakendustega.

Tegelikult on tegelikult soovitatav näidata selle lõpetamise kohta tõendeid. Teised soovitavad seda teha teie juuresolekul, et kõrvaldada kõik hiljem tekkivad kahtlused.

5. Nõustuge juhtunuga, laske sel minna ja andestage

Esimene asi, mida teha, kui otsustate suhtes püsida, on leppida juhtunuga ja proovida edasi liikuda. Seda tehes ütlete oma petmispartnerile, et armastate neid nii väga, et olete valmis ja valmis andma teise võimaluse, kui nad on valmis muutuma.

Kuigi paljud inimesed on tõestanud ütlust, et "kord petis, alati petis", pole see täiesti tõsi.

Kuid olge valvel, et teie partner ei saaks teie heakskiitu ära kasutada ja seda teie vastu kasutada.

Kui oled truudusetusega leppinud ja otsustanud jääda, pead sellest lahti laskma ja oma partnerile andestama. Sa ei saa muuta seda, mis juba juhtus, ning pole vaja kogu päeva kulmu kortsutada ja oma võimalusi usaldust taastada.

See on teadlik otsus, mille te oma südame päästmiseks oma suhte päästmiseks võtate. Kui otsustate jääda, siis teete seda ainult seetõttu, et teie petmispartner on tõestanud, et nad on valmis ja valmis teiega vahemaad läbima ega vaata kunagi tagasi.

See ei tähenda, et kui andestate, jääte pimedaks ilmsete punaste lippude suhtes.

Kui kavatsete oma usaldust taastada, nõudke punaste lippude kohta selgitusi.

Kõik öeldud ja tehtud, valik, kas jääda petise juurde või loobuda, jääb partnerile, keda on petetud. Ainult truudusetuse korral on mõistlik kõike enne kaaluda.