Sisu
Empaadid või need, kes kipuvad olema tundlikud, läbimõeldud, arvestavad ja soojalt meelestatud, on sageli need, keda emotsionaalselt/psühholoogiliselt vägivaldne inimene otsib ja isegi viljeleb.
Kuritarvitaja „saak” ulatub aga empaatiast kaugemale ja peaaegu igaüks võib sattuda hävitavasse dünaamikasse. Et mõista emotsionaalse väärkohtlemise tsüklit ja dünaamikat olla kuritarvitaja jaoks „valitud”, on oluline mõista mõiste vastassõltuvus.
Kaassõltuvus on harjumus omandada eneseväärtust teistele meeldimisest või püüda olla täiuslik inimene. Selle vähem tuntud nõbu, keda nimetatakse vastassõltuvuseks, on kaassõltuvuse mündi teine pool-see on harjumus koguda eneseväärtust teistega manipuleerides ja neid kontrollides. Vastasõltuvus on peamine katalüsaator kuritarvitamise tsükli jätkuvates katsumustes.
Mis juhtub vastassõltuvuses?
Vastassõltuvuses on kontrollitav sarnane vägivallatseja malelaual oleva etturiga.
Vägivallatseja ei näe teisi inimestena, vaid pigem asjadena - „nartsissistlikku pakkumist” sisaldavate anumatena, mille roll vägivallatseja elus on malelaua ümber segamine sarnaselt etturitükiga. Nartsissistlik pakkumine on nimi, mida väärkohtlejate ihade pidev tähelepanu pöörab.
Lühidalt öeldes on vastassõltuv indiviidi eesmärk püüda teisi imetleda, imetleda, heaks kiita, aplaus ja jagamatu ja ainuõiguslik tähelepanu.
Kui olete sellesse dünaamikasse sattunud ja olete oma partneri nartsissistliku pakkumise allikas, hinnatakse teie väärtust ainult teie võime järgi edukalt manipuleerida ja seda partneri kasuks või rõõmuks kasutada.
Pidage meeles, et etturid on palju nagu jutud: need on ühekordselt kasutatavad, kui „tuleb parem pakkumine”, kuid nende eest võideldakse, kui kuritarvitaja tunneb, et nad kaotavad kontrolli hinnatud nartsissistliku pakkumise allika üle. Seejärel muutub see kuritarvitatud partneri jaoks kurjaks, lõputuks kuritarvitamise tsükliks.
Põhimõtteliselt on teil madal väärtus, kui teid on lihtne asendada, kuid suurem väärtus, kui mitte.
Kui olete hinnatud või võib-olla ainus kuritarvitava partneri nartsissistliku pakkumise allikas, võib nende vastassõltuv käitumine muutuda äärmiselt kontrollivaks või isegi ähvardavaks. Ja laste saamine koos vägivaldse partneriga võib tekitada äärmiselt väljakutsuva ja isegi ohtliku käitumise, kui üritatakse suhtest lahkuda, mis viib emotsionaalse kuritarvitamise tsükli kurba jätkumiseni.
Kuritahtlikust käitumisest vabanemine
Parima kaitse või lähenemisviisi soovitamine tsükli katkestamiseks on keeruline protsess ja lihtsat lahendust pole, eriti kui partneril on agressiivsed või hävitavad kalduvused (näiteks karastus, vara hävitamine) või vägivaldsed kalduvused.
Vestlus, milles kasutatakse “mina” ja “meie” avaldusi või teie õiguste eest seismine, võib tuua vägivallatseja käitumises mõningaid lühiajalisi muutusi /parandusi; ajalugu on aga näidanud, et enamikul juhtudel naasevad vanad käitumised õigeaegselt ja võivad sageli süveneda, kui kuritarvitajat ähvardab väljavaade lahkuda.
Ultimaatumid võivad samuti põhjustada mõõdukaid „muutusi” käitumises; needki on aga lühiajalised ja sageli võib vana mina juurde naasmine olla palju hävitavam suhe. Lahkumisohud, mida kunagi ei täideta, võivad kuritarvitaja kontrolli vajadust veelgi süvendada, muutudes kuritarvitaja kontrollipursete sageduse, intensiivsuse ja kestuse suurenemiseks.
Sellest hoolimata on olemas tõhusad strateegiad emotsionaalse väärkohtlemise tsükli katkestamiseks või kuritahtlikust suhtest lahkumiseks. Järgnevad soovitused põhinevad ideel, et paaride nõustamine või individuaalne teraapia toob tõenäoliselt kaasa piiratud muutused või parandused dünaamikas ning ähvardused lahkuda, rahustada, vältida suhtlemist või vägivallatsejaga vaidlemist võivad tõenäoliselt kaasa tuua täiendavaid kontrollikatseid ja võib -olla süvendada suhte hävitavust.
Lahendusele keskendunud küsimus annab sageli väärkoheldud partnerilt kõige selgema tulemuse, et katkestada emotsionaalse väärkohtlemise tsükkel. Lahendusele keskendunud küsimus on järgmine: „Teades, mida me täna teame, kui midagi ei muutu, siis kuhu see suhe aasta pärast jääb? Kus sa aasta pärast oled? " Sellele küsimusele vastamine toob tavaliselt kaasa kaks võimalust.
Esimene on jääda ja olla jätkuvalt vähenenud, karistatud ja kontrollitud isegi pärast mitmeid katseid suhteid taastada; teine on lahkuda suhtest, mis lõpuks kuritarvitamise tsükli lõpetab. Kahjuks puudub kesktee. Teil jääb üle nõustuda väärkohtlemise tsükliga või võtta meetmeid, mis on vajalikud emotsionaalse väärkohtlemise tsükli katkestamiseks.