Sisu
- Suhted pole alati kerged
- Suhtenõustaja võib olla suurepärane toetusallikas
- Sammud parima abielunõustaja valimiseks
Suhe! Võib -olla avastasite juba varases nooruses, et suhe on see, milles asi on ... Alates sellest hetkest, kui silmad avate, olete mingil või teisel tasandil suhtes kellegi või teisega.
See on inimeseks olemise põhifakt; me ei pidanud olema üksi ja meie olemasolu on põimitud mitme omavahel seotud suhte kangasse.
Need läbipõimunud suhted võivad olla nagu võrk, millega meid kukkudes kinni püüda, kuid mõnikord võivad need tunduda ka lõksuna, hoides meid lukus, stressis ja ärevil.
Kujutage ette, et teeksite linnatänaval juhusliku, ekspromtküsitluse ja küsige inimestelt: „Mis põhjustab teile praegu teie elus kõige rohkem stressi?” Võimalik, et suur osa inimestest ütleks, et see on teatud suhe nende elus. See võib olla koos abikaasa, kolleegi või pereliikmega.
Suhted pole alati kerged
Isegi „heades” suhetes tuleb kindlasti ette neid keerulisi, kiviseid hetki, mida tuleb suhete tervena jätkamiseks hoolikalt navigeerida ja ületada. Kui ei, siis tuleb kiil, mis viib teid üksteisest üha kaugemale, seda kauem jätkate lahendamata konflikti teie vahel.
Keegi meist pole sündinud loomuliku võimega lahendada suhteprobleeme. Enamiku jaoks on see oluline oskus, mille peame kas katse -eksituse meetodil õppima, kaasates palju valu ja raskusi.
Samuti võime õppida neilt, kes on enne meid läinud ja mõned vead juba teinud, pühendudes õppimisoskustele, et aidata teisi. See on koht, kus a abielu nõustaja või a suhtenõustaja võib abiks olla.
Suhtenõustaja võib olla suurepärane toetusallikas
Kui teil on oma suhetes raskusi, siis miks peate oma pead vastu seina lööma ja proovima enda jaoks midagi välja mõelda. Nad ütlevad, et kui jätkate sama asja, saate sama tulemuse. Miks mitte tunnistada, et vajate abi, ja leida keegi, kes on spetsialiseerunud teiste abistamisele nende suhete kallal.
The abielu terapeut või suhtenõustaja mille valisite, peaksite olema:
- Usaldusväärse kvalifikatsiooniga inimene
- Keegi, kes jagab teie usulisi või usulisi vaateid
- Keegi, kellega saate rahul olla
- Keegi, kes ei ole keskendunud rahale; aga selle asemel aitab sind
- Keegi, kes suudab teiega koos vastu pidada.
Kui te pole oma valikuga rahul, otsige teist, kuni leiate endale sobiva. Ärge heitke meelt. Püsige seni, kuni leiate vajaliku abi.
Sammud parima abielunõustaja valimiseks
Abielunõustaja või a paaride nõustajar töötab teie abielu parandamiseks, segades teie suhte teatud aspekte, nagu konfliktide lahendamine ja suhtlemisoskus. Hea abinõustaja leidmine võib lihtsalt olla tõhus ja purunenud abielu erinevus.
Seega, et aidata teil terapeudi või professionaalse abielu nõustamise otsimisel, järgige neid samme kuidas leida abielunõustaja? või kuidas valida abielunõustaja?
Samm 1
Kuidas leida hea abielunõustaja võib olla väga keeruline, kuna on raske teada, kes on hea. Siiski võite alati alustada, küsides viiteid ja soovitusi sõpradelt, perekonnalt või inimestelt, keda usaldate.
Ebamugav tunne on selle protsessi ajal üsna loomulik ja ootuspärane, kuna paljastate oma abielus teiste suhtes midagi haavatavat. Kui te ei soovi ideed küsida saatekirja, võite alati abi saamiseks pöörduda Interneti poole.
Olge internetist parimat otsides põhjalik abielu terapeut või eest kohalikud abielunõustajad, kontrollige selliseid asju nagu veebipõhised arvustused, kas neil on litsents või mitte, kui kaugele peaksite reisima ja kui palju need maksma läheksid.
Lõpuks, et oma Interneti -otsingut hõlbustada, võite otsida ka mõnda mainekat kataloogi, nagu abielusõbraliku terapeudi riiklik register, Ameerika abielu- ja pereterapeut. hea suhete nõustaja.
2. samm
Otsingu ajal kohtate erinevaid abielunõustajaid, kes oleksid saanud erikoolituse ja oleksid spetsialiseerunud konkreetsele häirele.
A suhtenõustaja või abieluterapeut peab võitlusravi jaoks mitte ainult omandama teatud oskuste kogumi, vaid tal peab olema ka litsents selle kasutamiseks.
Abieluteraapiat praktiseeriv koolitatud terapeut oleks kas LMFT (litsentseeritud abielu- ja pereterapeut), LCSW (litsentseeritud vaimse tervise nõustaja), LMHC (litsentseeritud kliiniline sotsiaaltöötaja), psühholoog) ja võib olla isegi koolitatud EFT -s (emotsionaalselt keskendunud paariteraapia) ).
3. samm
Teadmine, mida abielunõustajalt otsida, algab õige küsimisest abielunõustamise ajal küsitavad küsimused. Oma pädevuse juurde pääsemiseks oma suhtenõustaja võite vabalt esitada mõningaid otseseid küsimusi ja seada konkreetseid eesmärke.
Püüdke kindlaks teha oma suhtenõustaja Abielu ja lahutuse vaatenurk. Võite isegi küsida, kas nad on abielus või lahutatud ning kas neil on lapsi või mitte.
Kuigi sellised küsimused ei määratle a suhtenõustaja, see suurendab nende usaldusväärsust a suhtenõustaja.
Veenduge, et teie ja teie terapeut esitaksid juhised ravi ajal oma eesmärkide saavutamiseks. Saate aru, milliseid strateegiaid ja tehnikaid terapeut rakendab ning milline on soovitatud raviplaan.
Lisaks sellele, et tunnete end teraapia ajal mugavalt ja austatuna, aitaks selliste küsimuste esitamine teil paremini mõista, mis suunas teie paari teraapia suundub.
Lõpuks usaldage oma sisetunnet, et otsustada paremini, kui te pole rahul a suhtenõustaja proovige kindlasti leida üks, mis aitab teie abieluprobleeme lahendada.