Sisu
- Kuidas lahusolek üle elada: hoolitse enda eest
- Lahkuminekuga toimetulek: mõelge järgmistele sammudele
- Lahkuminekuga tegelemine, kui lapsed on kaasatud
- Kuidas toime tulla raseduse ajal lahusolekuga
Keegi ei allkirjasta teadlikult abielu litsentsi, oodates lahutusküsimuste lahendamist kuud või aastaid pärast õndsat sõna „ma teen”. Kuid abielu lahutamine juhtub. Ja kui see juhtub, jäävad partnerid sageli tundma end kaldununa, lüüa, süüdi ja häbenema. Eraldamisega tegelemine teeb haiget. Abielu lahutamisega kaasneva lahusolekumurega abikaasa ees on valusalt valus toime tulla.
Isegi kui partnerid võitlevad pidevalt ühe või teise küsimuse pärast, võib suhte kadumine - isegi negatiivne - olla üsna puudega. Kui abielus lahusolekuga tegelemisest ei piisanud, peavad võõrad partnerid leppima lahutamisega kaasnevate ülekaalukate juriidiliste ja rahaliste kohustustega. Lugege edasi, et teada saada, kuidas abielu lahutamisega toime tulla.
Kuidas lahusolek üle elada: hoolitse enda eest
Millised on järgmised sammud partnerite ees, kes seisavad silmitsi kulunud lõpuga? Kuidas toime tulla lahutusärevusega? Paljude naiste jaoks võib abikaasast eraldumine tunduda maailmalõpuna ja esimene asi, mida nad teevad, on end lahti lasta.
Kas on kasulikke nõuandeid, kuidas suhetes lahuselu lahendada? Ühesõnaga, absoluutselt. Esimene nõuanne, mida jagame neile, kes soovivad teada saada, kuidas abielu lahutamisega toime tulla, on lihtsalt „hoolitsege enda eest”.
Kui teie meel, keha ja vaim on totaalses segaduses, peate võtma aega puhkamiseks, treenimiseks, õigeks toitumiseks ja tervenemiseks. Lahkuminekuga tegelemisel on hädavajalik ümbritseda ennast ka toega. Nõustaja, spiritistid, advokaat ja usaldusväärsed sõbrad tuleks värvata „oma nurka”, kui läbite keerulisi päevi, kui mõtlete, kuidas lahusolekuga toime tulla.
Lahkuminekuga toimetulek: mõelge järgmistele sammudele
Abielu lahutamise järel ellujäämise järgmine komponent on luua teile ja teie võõrale partnerile pikaajaline visioon. Kui taasühendamine on teie ja teie jaoks võimalus, võib osutuda vajalikuks taasühinemisele seada teatud tingimused. Võib -olla näitavad paaride nõustamine teed. Paaride lahutusärevus on üsna tavaline, kuid terapeudi või nõustaja objektiivne vaade võib asjad kindlasti perspektiivi seada.
Kui lahusolek on määratud lagunema täisväärtuslikuks lahutuseks, on aeg teha lahutuseks vajalikud ettevalmistused. Vestlus advokaadiga võib sellel hetkel olla oluline. Vestlusse peaks kaasama ka raamatupidaja.
Isegi kui te mõtlete, mida teha, võite mõelda, mida lahusoleku ajal mitte teha. Kas ma teen lahusoleku ajal midagi valesti? Kuidas ma tean? Selleks peate meeles pidama kuldreeglit, st kohtlema oma partnerit nii, nagu soovite, et teid koheldaks.
Kui asjad hakkavad lahkumineku ajal käest minema ja lahkuminekuga tegelemine hakkab teie elu teisi valdkondi pisut liiga palju mõjutama, siis ärge kartke küsida nõuandja või terapeudi abielulahutuse asjatundlikku nõu.
Võite isegi ühineda abielulahutuse tugirühmadega koos oma partneriga või ilma. Te pole selles üksi, abi on alati saadaval, kui seda otsite.
Lahkuminekuga tegelemine, kui lapsed on kaasatud
Laste kaasamisel võib lahusolekuga tegelemine olla üsna keeruline. Ülemineku juhtimine või vanemlike kohustuste haldamine pärast lahuselu võib maksta. Selleks peate mõistma, et nende emotsionaalne kasvatamine on lõputu protsess. Vanemate lahusoleku nägemise traumal võivad olla pikaajalised tagajärjed, mis võivad neid isegi täiskasvanueas jõuda. Nii et proovige:
- Hoidke asjad võimalikult positiivsed ja hoidke lastele ühtset rinde
- Kinnitage neile, et see pole nende süü
- Ärge katkestage oma partnerist täielikult ja kasutage nendega suhtlemiseks lapsi
- Las nad säilitavad oma sidemed teiste inimestega
Kuidas toime tulla raseduse ajal lahusolekuga
Kui abikaasaga lahku minna otsustatakse raseduse ajal, võib see olla palju valus. Kuid teie ja lapse tervise huvides peate seda nägema kui oma elu faasi, mis möödub. Minge lahutusnõustamisele ja oodake, kuni annate beebile oma parima.
Nii valus kui see ka pole, saate ja teete kõik raskused läbi. Usaldage oma sisetunnet, usaldage oma meeskonda ja liikuge pärast abielu lahutamist oma eluga edasi. Lahkuminekuga tegelemine pole lihtne, kuid võimalik.