Sisu
- Mida tähendab ego suhetes?
- 10 märki, et teie ego rikub teie suhte
- 1. Mõttetu soov olla õige, iga kord
- 2. Suhtlus hakkab langema
- 3. Hakkad armukadedust väljendama
- 4. Mängid ohvrit
- 5. Uhkus/ülbus
- 6. Sul on raske tunnistada ja vabandada, isegi kui sa eksid
- 7. Sul võib olla nartsissistlikke kalduvusi
- 8. Teie partner jääb alati teie standarditele alla
- 9. Sa ei oska oma partneri armastuskeelt
- 10. Ebatervislik konkurents
- Pakkimine
Suhteeksperdid, abielunõustajad ja edukate suhetega inimesed on tavaliselt ühel meelel; suur ego ja tervislik suhe ei käi käsikäes.
Suhe kellegagi, kelle ego on sama suur kui Empire State Building, on katsumus, millest paljud inimesed pigem läbi ei läheks. Halveneb, kui see inimene on „sina”.
See artikkel aitab heita valgust teemale „ego suhetes” ja pakub praktilist teavet, mida saate kohe rakendada.
Siin on kümme märki, et teie ego rikub teie suhte. Enne selle juurde asumist kogume siiski pisut taustteavet.
Mida tähendab ego suhetes?
Olgem ausad. Tunnistades, et võite olla pisut egoistlik, pole pärast endaga vestlemist kõige lihtsam asi.
Tegelikult on see üks asi, mida paljud inimesed kipuvad kahe silma vahele jätma, sest arusaamine võib nende jaoks olla natuke liiga palju.
Kas „see” on just selline nagu sa oled või kvalifitseerub „see” tohutu ego väljenduseks? Kas see peaks teile muret valmistama või peab teie partner selle versiooniga kohanema?
Igal juhul võib „ego” mõistmine anda teile vihje selle kohta, kuidas seda teie suhetes väljendada. Niisiis, mida tähendab ego suhetes?
Teie ego on teie enese tähtsuse või enesehinnangu tunne.
Kui seda peetakse mõistlikes piirides, on suhe toimimiseks vajalik tervislik ego, sest tervislikes suhetes peab teil olema terve enesehinnang.
Selle vestluse teema puhul vaatame aga tähelepanelikult, kas meil on „suur ego” ja kuidas see võib teie suhet negatiivselt mõjutada.
Kui inimesel on „suur ego”, on ta end nii täis, eriti nii, et teised tajuvad teda ärritavana.
Suhte suur ego avaldub mitmel viisil ja see artikkel toob esile kümme märki, et teie ego võib teie suhet negatiivselt mõjutada.
Seotud lugemine: Kuidas kasutada ego suhetes ümberkujundamiseks
10 märki, et teie ego rikub teie suhte
Kui näete oma suhetes neid ego märke, võiksite panna jalad pidurile ja analüüsida suunda, kuhu suundute.
Võib juhtuda, et su ego varitseb kusagil pimedas ja ootab, kuni su suhe saab tugevalt kokku suruda ja sundida seda purunema.
1. Mõttetu soov olla õige, iga kord
See on teie suhte üks esimesi suure ego väljendusi; soovil olla kogu aeg õigus, pöörates samas oma partneri tunnetele vähe või üldse mitte tähelepanu.
Tähtis on ainult see, et sa saaksid oma tahtmise ja partner nõustuks, et sul oli lõppude lõpuks õigus.
Kui see hakkab teiega juhtuma, võite avastada, et teil on raske leppida sellega, et võite milleski eksida.
Lisaks ei pruugi te peaaegu alati oma partnerit kuulata ja tegutseda selle järgi, mida peate õigeks, isegi kui teate, et teie partneril võib olla täiesti erinev idee või arvamus.
Mida teha:
Tuletage endale perioodiliselt meelde, et olete suhtes ja teie partneril on selles võrdne sõnaõigus.
Otsige aktiivselt nende arvamust olulistel teemadel ja olge valmis kompromissile jõudma, kui nad ei tundu teie kavandatud tegevussuunaga liiga rahul. Pidage meeles, et suur ego rikub teie suhte.
2. Suhtlus hakkab langema
Suhtlemine on iga suhte oluline osa. Intiimsuse ja kaaslase sügaval tasemel kogemiseks on vaja, et partnerid oleksid suhtlusahelas.
See ületab aeg -ajalt "tere" või paratamatu "tere hommikust".
Me räägime intiimsest suhtlusest, kus räägite oma partneriga ja paljastate end temaga. Suhtlemine pole aga võimalik, kui partner on hakanud märkama sinus suure ego märke.
Suhtlemise puudumine on jälgitav asjaoluga, et teie partner võis hakata teie ümber munakoortel kõndima. Kuna kõik suhetes võib olla seotud ainult teiega, võite hakata märkama, et nad eemalduvad teist.
Nad hoiavad oma saladused pigem praegu enda teada. Teie partner veedab rohkem aega teiste inimestega kui teiega.
Põhjuseks võib olla see, et nad kardavad viitsütikuga pommi, mis võib teiega intiimset vestlust jätkata.
Isegi kui nad teevad midagi tõeliselt rumalat, räägivad nad pigem kellegi teise kui teiega, sest usuvad, et võite panna nad end halvasti tundma või mõistate nende üle liiga kiiresti kohut.
Mida teha:
Selle väljakutse lahendus seisneb meeles pidamises, et suure ego võtmine oma suhtesse on kohutav mõte. Lisaks hakake pingutama, et paremini suhelda.
Looge oma partnerile aega ja laske see aeg vaba igasugusest sissetungimisest; vidinaid, otsustusvõimet ja kõike, mis võib teie partnerit hirmutada.
Kui arvate, et see võib aidata, võiksite juhtida ja alustada vestlusi, jagades nendega oma elu intiimseid üksikasju. Ärge kartke end sellesse tööle panna.
Proovige ka:Kui tugev on teie suhtlemisoskus paarina
3. Hakkad armukadedust väljendama
Teine ego märk teie suhetes on armukadedus. See pole tavaline armukadeduse ja kaitsetunne, mis tekib alati, kui ilmneb midagi, mida teie suhtena ohtu tajute.
Selline armukadedus on tavaliselt alusetu, lämmatav ja mõnikord tagasiulatuv.
Armukadedus väljendub mitmel viisil ja üks neist on soov olla kontrolliv. Sellistes tingimustes peate alati teadma, kus teie partner on.
Küünilisus iseloomustab teie suhteid nendega ja võite avastada, et pistate oma nina pista pisiasjadesse, mis teile varem korda ei läinud.
Näiteks võite nõuda seadme parooli teadmist ja kontrollida iga saadetud/helistatud teksti. Kuigi need ei pruugi olla iseenesest probleemid, on väljakutseks mõtteviis, millega nad on valmis.
Need toimingud viiakse tavaliselt läbi mürgise energia kohast ja soovist tõestada, et teie partneril pole kasu, isegi kui see pole nii.
Armukadedus võib suhte kiiresti ära süüa, eriti luues negatiivse õhkkonna ja sundides oma partnerit teie suhtes ettevaatlikuks muutuma.
Mida teha:
Võite alustada oma partneriga avatud vestlusest. Õhutage oma vaateid ja paljastage neile süda, et suhetes armukadedusega toime tulla.
Rääkige neile, kas nad teevad midagi, mis paneb teid eelistama ja paneb kahtlema nende pühendumuses suhtele.
Selle kuulamise ajal kuulake ka, mida neil öelda on. Pidage meeles, et see on suhe ja kõik asjaosalised peavad end selle toimimiseks turvaliselt tundma.
Proovige ka:Kas mu sõbranna on armukade viktoriin
4. Mängid ohvrit
Vigastatud ego märk on näriv hirm, et sinust ei piisa. Seega lähenete oma suhtele ohvri ja enesehaletsuse positsioonilt.
Sellistes tingimustes tunnete end survestatuna ja justkui toimuks teie ja teie partneri vahel sõnatu konkurents. Mõõdate oma tegevust liiga kõrgete standardite kogumile, mis on paljudel juhtudel teie meeles.
Kui see hakkab juhtuma, hakkate iseendaga rohkem negatiivseid vestlusi pidama ja mitte palju positiivseid.
Tulemuseks on see, et teie usaldamatus kõigi (ka partneri) vastu hakkab tõusma ja sel moel on suhteid raske säilitada. See ego väljendus teie suhetes on suhetele tohutu oht.
Mida teha:
Alustage oma partneriga rääkimisest. Andke neile teada, mida te läbite, ja nii palju kui võimalik, olge nendega täiesti aus.
Koos saate koostada plaani, et navigeerida oma suhete proovikividega. See plaan võib hõlmata vaimse tervise spetsialisti abi otsimist ja ravi otsimist.
Seda tehes pidage meeles, et ego tapab ja see tuleb teie suhtest kohe kõrvaldada.
5. Uhkus/ülbus
See on suhetes üks suurimaid ego probleeme. Üks ego tüüpilisi väljendusi suhetes on uhkus ja tasane enesekesksus.
Arrogantsusega on see, et see algab aeglaselt, kuid võib silmapilkselt muutuda millekski massiivseks. Samuti hävitab uhkus suhteid.
Tavaliselt algab ülbus suhetes siis, kui üks inimene hakkab arusaadavatel põhjustel tundma, et on oma partnerist parem.
See võib olla tingitud sellest, et nad teenivad rohkem, on oma karjääris edukamad või võivad need olla tingitud mõnest abstraktsest tegurist, mille nad on oma mõtetes kokku pannud.
Uhkuse tulemus on see, et see paneb sind nägema oma partnerit enda all ja suhet mõnevõrra alandavalt. Kui te ei võta erilist hoolt, võib sellega kaasnev pinge panna teid mõlemat suhte lõpetama.
Mida teha:
Egoga toimetulek võib olla herakulaarne ülesanne. See ülbus ja enesekesksus ei ole midagi, mida soovida.
Esimene samm on siinkohal tunnistada nende olemasolu ja teha konkreetne otsus, kuidas neist vabaneda. Kui olete seda teinud, võtke aega oma partneriga suhtlemiseks.
Andke neile teada, mis teie mõtetes toimub.
Kui suhtumise põhjus on midagi välist ja seda saab suhete väikeste muudatustega parandada (võib-olla peab teie partner saama paremini tasustatud töökoha), proovige koos, et näha, kuidas saate seda teha.
Samuti võite palju kasu saada järelemõtlemisaegadest ja vestlustest iseendaga, kus saate endale meelde tuletada, mis on teie partneri juures see, mis teid nende juurde tõmbas.
Selle endale alati meelde tuletamine on üks viis, kuidas hoida nende tegelikku väärtust kogu aeg silme ees ja mitte lasta end kõigutada pisiasjadest.
6. Sul on raske tunnistada ja vabandada, isegi kui sa eksid
Teine märk teie suhetes valitsevast egost on suutmatus tunnistada, et eksisite, ja vabandada oma partneri ees, isegi kui see, mida olete teinud, on silmatorkav.
Kui teil on see ebatervislik ego, on täiesti mõeldamatu tunnistada, et eksisite mingis asjas. Mõnikord tantsite pigem teema ümber, kui räägite ruumis olevast elevandist, jättes samal ajal oma partneri ütlemata valu kannatama.
Mida teha:
Ärge eeldage, et teie partner mõistab. Kui teete midagi ja see osutub valeks või pole täiesti õige, olge oma partneriga avatud.
Räägi nendega ja ära mängi nende emotsioone. Sel ajal ärge alahinnake nende kolme sõna jõudu; 'Mul on kahju"
7. Sul võib olla nartsissistlikke kalduvusi
Ausalt öeldes on nartsissistiga koos olemine peaaegu sama raske kui Everesti mäele ronimine. Õnneks ei ole päris raske kindlaks teha, kas teil on nartsissistlikke kalduvusi.
Vaja on vaadata vaid pisikesi detaile ja olla enda vastu täiesti aus.
Kui teil on nartsissistlikke kalduvusi, keerleb enamik teie tegemistest teie ümber. Sa mõtled oma kaaslase tunnetele vähe või üldse mitte.
Enamasti võite proovida erinevaid taktikaid, et panna nad tegema kõike, mida soovite, isegi kui need hõlmavad mingisugust manipuleerimist.
Kui tegelete sellega, kasutate kõiki teadaolevaid võimalusi, et rääkida endast ja pahandada, kuidas olete teistest parem.
Teil võib olla raske lugeda ümbritsevate inimeste näpunäiteid, sest olete üsna ümbritsetud sellest, kui täiuslik teie maailm on. Nartsissisti märksõnad on "mina, mina ja mina".
Nartsissism on suhetes ego märk ja selle tagajärjeks on see, et teie partner hakkab suhetes lämbuma, ei suuda end väljendada ning kompromissideks pole ruumi.
Mida teha:
Otsustage, et see tendents on midagi, millega peaksite teadlikult tegelema. Te ei tee midagi selle parandamiseks, kui te ei tunnista, et on midagi, millega tuleb kõigepealt tegeleda.
Kui olete seda teinud, hakake oma jõupingutusi suunama sellesse, et teie partner näeks teiega võrdsete õigustega inimest. Mõnikord peate teadlikult peatama kõik, mis teid puudutab, ja lihtsalt olema nende jaoks olemas.
Pidage meeles, et kompromissivõime on iga tervisliku suhte peamine osa.
8. Teie partner jääb alati teie standarditele alla
Kas tunnete end alati pahameeltena, kuna teie partner ei vasta teie määratlusele „täiuslik”?
Tõenäoliselt pole neil täpselt sellist moetunnetust, nagu soovite, või ei mahu nad teie sõpruskonda, sest nad pole nii lihvitud, kui soovite.
See nimekiri on lõputu ja kuigi mõned teie hirmud võivad olla õigustatud, on teie vastus oluline.
Nende tuhande viisi tõttu leiate, et teie partneril puudub; paned kohustuseks neid „muuta”. See muudatus hõlmab nende ütlemata karmi allutamist ja halba enesetunnet selle pärast, et nad ei suuda teie standarditele vastata.
Nende jõupingutused ei tähenda teile nii palju, sest miski, mida nad teevad, ei saa neid kohtuma panna. Kui leiate, et teete seda, on see teie suhte suure ego märk ja peate sellega viivitamatult tegelema.
Mida teha:
Teie partner ei pruugi olla täiuslik; keegi pole. Ainuüksi need teadmised aitavad teil muuta oma suhtumissuhet ja pakuvad teile võrdseid tingimusi, mis aitavad neil kasvada ja paremaks saada erinevates eluvaldkondades.
Asendage karmid sõnad südamlike vestluste hetkedega. Kui kõik muu ebaõnnestub, lase oma partneri (võib -olla lapsevanema või mentori) autoriteedil sekkuda ja aita tal näha põhjuseid, miks nad peaksid kasvama.
9. Sa ei oska oma partneri armastuskeelt
Igaühel on esmane armastuskeel, mis on peamine viis, kuidas nad armastust vastu võtta soovivad.
Üks märk sellest, et teie ego rikub teie suhet, on see, et te ei tea oma partneri armastuskeelt. Isegi kui te seda teete, ei räägi te seda nii sageli, kui neil on vaja seda kuulda.
Partneri armastuskeele mittetundmine võib viidata sellele, et teie suhtes on ebatervislik ego.
Mida teha:
Nendes tingimustes peate esmalt astuma erinevate armastuskeelte avastamise ja oma partneri leidmise.
Kui te pole ikka veel kindel, otsige viis, kuidas neilt vastust leida, ilma et peaksite otsima.
Proovige küsida neilt selliseid küsimusi nagu "mida ma teeksin, et teile meelde tuletada, kui väga ma teid armastan?" ja kuulake tähelepanelikult nende vastuseid. Kui olete vastuse saanud, kasutage seda teavet kindlasti hästi.
Proovige ka:Mis on teie armastuskeele viktoriin
10. Ebatervislik konkurents
Üks võimalus, kuidas teie suhtes ebatervislik ego on, valmistab teid ette ebatervislikeks võistlusteks, milles te ei peaks osalema.
Kui teie suhe hakkab muutuma väga konkurentsivõimeliseks (valel viisil), võite olla kindel, et kellegi ego on väljas.
Kui avastate end konkureerimas, et tuua juurde raha, muutuda edukamaks ja rahaliselt sõltumatumaks, nii et saate oma partneri nende asemele panna, on see märk sellest, et teie ego on suhte ohjad enda kätte võtnud.
Mida teha:
Mõista, et sa ei konkureeri kellegagi, eriti mitte oma partneriga.
Mõlema jaoks on üks asi väljakutseid saada paremaks ja tõusta oma karjääri tippu või olla inspireeritud üksteise õnnestumistest, kuid kui leiate end rotivõistluselt, et ennast ületada, siis tehke olukorraga kokkuvõte. .
Tunnistage, et olukord on olemas ja see vajab kohest tähelepanu.
Räägi asjad läbi. Suhtlemine on endiselt väärtuslik tööriist ja aitab suhetes suure egoga toime tulla. Lihtsalt seda tehes saate avada sammud, mida peate soovitud muudatuste tegemiseks tegema.
Samuti peate võib -olla otsima samal ajal professionaalset abi. Mitu korda ei tee mõned südamest südamesse vestlused seda päris hästi.
Pakkimine
Kuidas oma suhetes ego ületada?
Viimases osas käsitletud 10 punkti näitavad, et muljutud ego ei anna suhetes häid tulemusi.
Kui artiklit lugedes jõudis kohale, et teie ego rikub teie suhteid, alustage otsusega lõpetada egoistlikkus.
Tegevuspunkte on arutatud viimases osas kõigi kümne märgi all. Võtke nendes punktides meetmeid ja olge valmis laskma oma aja ära teha.
Kui te seda teete, sureb teie suhte ego probleem loomulikku surma. Pidage meeles, et ego tapab suhteid. Vigastatud ego ja tervislik suhe ei lähe kunagi hästi kokku!