Sisu
- Niisiis, mida oodata oma esimesel paariteraapia seansil?
- Sisseelamine
- Valmistage end vaimselt ette
- Abielu nõustamine - mida mitte öelda
- Kannatlikkus on võti
Nõustamine ei too mingit kahju.
Abielu nõustamise otsimine esimesel abieluaastal on midagi, mida tuleks pigem normaliseerida kui käsitleda tabuna. Mõnikord ei lase meie südametunnistus meil rahus hingata probleemse või mürgise suhte tõttu, millesse oleme kinni jäänud.
Seda öeldes on mõte selles, et abielu nõustamine on ülioluline. See võtab maha koormuse, mis on kaalunud ühte vanusest ja vabastab negatiivse energia, mis on nendega kinni jäänud ainult seetõttu, et nad ei suutnud end avada.
Kuid küsimus on selles, kuidas valmistuda esimeseks abielunõustamiseks?
Võõrale avamine on täiesti teistsugune kui sõbrale, kellele oma elu usaldad. Seetõttu on nõustamine igasugustes suhetes oluline. On aegu, kui abielu muutub koledaks ja on lahku minemise äärel, siis pole nõustamissessiooni valimine sugugi halb mõte.
Niisiis, mida oodata oma esimesel paariteraapia seansil?
Et olla selge ja konkreetne, vajab paar nõustamist, kui mõlemad pooled ei suuda enam oma probleeme lahendada ja soovivad, et kolmas osapool sekkuks pelgalt abistamise ja lahendamise kavatsusega.
Kujutage ette abielupaari, kes elas oma parimat elu, jättis unustamatuid mälestusi, kuid on nüüd kätte jõudnud aja, mil nad liiga kergelt ragistatakse või kui paar koos ei suuda üksteist tüli pidada.
Küsimus ei ole aga selles, miks abielupaar vajab nõustamist, küsimus on otsustatud nõustamissessiooniks võtta, kuidas nüüd valmistuda esimeseks abielunõustamiseks ja mida küsida paarinõustajalt?
Nüüd, kui olete valinud abielu nõustamise, võib teil tekkida mõni muu küsimus, näiteks kui kaua abielu nõustamine kestab või mida abielu nõustamisel mitte öelda? Vaatame!
Sisseelamine
Muidugi, kui tegemist on abielunõustamisseanssi ettevalmistamisega, on peamine asi sisse elada.
Esimesel seansil on terapeut, kes küsib abielunõustamise põhiküsimusi. Küsimused, mis puudutavad paari perekonnaseisu, abielupaari ajalugu, mis tõi nad esiteks teraapiat otsima jne.
Seetõttu on esimesel seansil tõenäoliselt paarisuhteid kontrolliv terapeut, nii et proovige end kohandada ja vooluga kaasa minna. Võib juhtuda, et terapeut eelistab rääkida paariga ükshaaval ja mitte mõlema poolega koos. See võib tunduda pisut karmina vaadates, kuidas kolmas osapool oma probleemidega tegeleb, kuid viha ja pahameel on kehtivad.
Sisseelamine nõuab pingutust ja kannatlikkust.
Valmistage end vaimselt ette
Elu viib sind olukordadesse, kus tuleb teha raskeid otsuseid. Paar, kes nõustub nõustamisega, ei ole lihtne. Privaatne ei jää enam privaatseks, see võtab pöörde ja astub avalikku sfääri, mida esialgu on väga raske seedida.
Pärast aja ja päeva broneerimist valmistuge vaimselt ette võimaliku küsimuse jaoks, mida terapeut võib küsida. Jätkake endale meelde tuletamist, et nõustamine on vajalik, sest kaks osapoolt ei ole õiges pearuumis, et seda lõpetada või kõik ära rääkida.
Paar peaks end vaimselt ette valmistama või leidma viise, kuidas valmistuda paaride nõustamiseks, et vastata mõnele terapeudi ebamugavale või ebamugavale abielunõustamise küsimusele.
Abielu nõustamine - mida mitte öelda
Vähim, mida paar saab teha, on kiirgata positiivset energiat kogu nõustamissessiooni jooksul.
Üks valis seansi, kuna soovis oma suhetes igasuguseid tõkkeid eemaldada või lõhkuda. Seetõttu tuleb paaride nõustamiseks valmistumise viiside hulgas pingutada arusaamatuste klaarimiseks ja kahe osapoole vahelise negatiivse pinge kõrvaldamiseks.
Kolmanda osapoole abi otsimine suhte parandamiseks ei ole ebatervislik mõte. Olge selles koos lihtsalt ja olge üksteisel kivikindlad sellistel ebasoodsatel aegadel.
Kannatlikkus on võti
Järgmine samm esimeseks abielunõustamiseks valmistumiseks on kannatlikkuse harjutamine. Mõned paarid võivad mõnda aega koos olla, teised aga alles hiljuti abiellunud.
Abielu ajavahemik on samuti oluline. Mõlema poole konflikt ei pruugi esialgu laheneda, suhtluslüngad võivad pärast seanssi suureneda või väheneda. See sõltub sellest, kui hästi paar olukorraga hakkama saab.
Terapeut teavitab teid probleemidest, kuid valmisolek lahendada sõltub paarist endast. Seetõttu olge kogu protsessi suhtes kannatlik. Inimene võib kogeda tõsiseid rikkeid, paanikahooge, meeleolu kõikumist või jääda lihtsalt alla mõtlemise külge ja see on okei.
Madalaimate punktide kogemine nõustamisperioodi jooksul ei ole ebanormaalne.
Tehke sellega rahu ja proovige oma parimaga toime tulla. Olge salliv ja kannatlikkus on kindlasti kannatlikkus voorus!