Sisu
- Usalda
- Usaldusväärne
- Isekas käitumine
- Vastupidine aktsepteerimisele
- Armukadedus
- Kuidas aidata oma partnerit ärevuse korral?
Suhted ei ole kunagi teekond. See nõudis nii üksikisikutelt pingutusi, et tagada selle eluaegne püsimine.
Kui kumbki neist loobub või keeldub koostööst, kukub unistuste loss hetkega lamedaks. Väljakutse, millega igaüks suhetes silmitsi seisab, on üksikisikutega suhtlemine.
Kuna kaks isikut lähenevad üksteisele, tekitab individualism sageli probleeme. Inimese sees valitsev segadus võib suhte aluse kõigutada.
Suhte ärevus on üks neist negatiivsetest tunnetest, millel on võime kõike saboteerida.
Suhtes suhtlete teineteise sõprade ja perega. Tunne, et keegi sinu partneri poolelt sulle ei meeldi ega vihka, võib sulle lihtsalt pähe kõndida.
Need ifid ja butid võivad teid tõesti pehmesse kohta panna, kus saate areneda ärevus suhetes. Ainus viis olukorra lahendamiseks on signaalide püüdmine ja vajalike meetmete võtmine.
Allpool on loetletud mõned sümptomid, mis näitavad kuidas ärevus suhteid rikub.
Usalda
Ärevus ja suhted ei saa kunagi käsikäes käia. Kuigi suhted vajavad teineteise usaldamiseks kahte inimest, toimib ärevus sellele vastupidiselt.
See, kellel on ärevus, kahtleb oma partneri tegevuses ja hakkab kahtlema nende igas liigutuses.
Harva on kahtlusi ja küsitlusi mõistetav ja vastuvõetav, kuid kui asjad muutuvad korrapäraseks, võtab see vale pöörde.
Ärevus suhtes tekitab sellega kaasneval inimesel usaldusküsimusi. Kui teine inimene hakkab aru saama, et tema partner ei suuda endasse uskuda ja usaldada, hakkab armastus hääbuma ja järk -järgult lahku minema.
Usaldusväärne
Igasugune sõltuvus võib suhte rikkuda. Olete indiviid ja teil on suhetest kaugemal eraldi elu.
Teil on sõbrad töölt ja lapsepõlvesõbrad. Kindlasti tahaksite nendega aeg -ajalt aega veeta. Usaldusväärne inimene takistab teil seda tegemast ja selle allikas on tema ärevushäired.
Keegi ei tahaks olla a sõltuv suhe kus inimene ei saa vabalt oma elu elada. Ärevus, kui sellega kohe ei tegeleta, võib viia paranoilise käitumiseni.
See tähendab, et inimene piirab oma partneri käiku ja soovib, et ta katkestaks oma ühenduse oma sõprade ja perega.
Isekas käitumine
‘Minu ärevus rikub mu suhte. ' Inimesi võib kuulda sellest rääkimas, kui nad on aru saanud, et neil on suhteärevus.
Inimene koos suhete ärevushäire muutub egoistlikuks. See juhtub siis, kui neil on tekkinud hirm, et nende partner võib nad kellegi teise pärast jätta.
Selle vältimiseks käituvad nad isekalt. Sa nõuaksid oma partnerilt, et ta pööraks sulle erilist tähelepanu, ükskõik mida.
Sa tahaksid, et nad veedaksid sõpradega asemel aega sinuga, isegi kui see aeg -ajalt juhtub. Sa unustaksid suhete piirid ja ei mõtleks enne, kui võtad äärmuslikke meetmeid, et veenduda, et partner jääb sinuga.
Vastupidine aktsepteerimisele
Suhtes peate olema detailide suhtes tähelepanelik. Teil on vaja teada, mis ja mis võib teie suhteid häirida.
Ärevuse puudumisel suudate olukordi tuvastada; arvestades, et ärevuse korral surevad meeled.
Suhte ärevus ei lase teil teha tervislikke otsuseid, mis võivad teie suhet tugevdada, selle asemel võtaksite vastu otsuse, mis nõrgendab teie kahe vahelist sidet. Lõpuks murrab see sind ka inimesena, sest sa tunneksid end abituna ja nõrgana.
Armukadedus
Huvitav, kuidas suhte ärevus võib teie suhte rikkuda? Nagu eespool jagatud, ajab see sind kadedaks. See paneb sind kahtlema oma partneri igas tegevuses.
See paneb sind neis kahtlema. See paneb sind tekitama sinus negatiivseid emotsioone, mis lõpuks rikuvad su sideme.
Kuidas aidata oma partnerit ärevuse korral?
Ärevus on ravitav. Õige juhendamise ja toega suhte ärevus saab hallata. Allpool on mõned kiired näpunäited, kuidas ärevusega inimest armastada.
- Eespool nimetatud punktid viitavad sellele, et inimene kannatab suhte ärevus teil on usaldusprobleeme ja muutute kergesti armukadedaks. Ainus viis pöördumiseks on olla nendega aus.
- Ärge hakake ise arstiks ja hakake probleemi ravima, öeldes:ärevus rikub mu elu ". Soovitatav on külastada spetsialisti ja otsida abi.
- Laske neil end turvaliselt tunda ja mõista, et sa ei lähe kuhugi. Neil, kes kannatavad suhteärevuse all, on alati tunne, et jätate nad maha, mis tekitab veelgi erinevaid probleeme.
- Ole toetav. Mõistke, et teie partner läbib probleeme ja vajab teie abi. Nad vajaksid teie tuge kõige rohkem. Niisiis, olge toeks ja aidake neil sellest probleemist üle saada.
- Suhteärevuse all kannatava inimesega koosviibimine võib olla keeruline. On oluline, et hakkate oma suhetest kaugemale jäävat elu säilitama, et saaksite oma vaimset tervist hoida. Ära lase nende vaimsel tervisel sind mõjutada; muidu võite kaaluda ainsa võimalusena suhtest lahkumist.
- Ärge võrrelge oma suhteõnne teistega. Suhte määratlus on igas suhtes erinev. Õpi oma suhetes õnne määratlema ja olema õnnelik.