Sisu
- Mis on armukadedus?
- Kust armukadedus pärineb?
- Kas armukadedus on suhtes terve?
- Kuidas näeb välja terve armukadedus?
- Kuidas tulla toime ebatervisliku armukadedusega?
- Oma partneri üle kontrollimine
- Põhjendamatu kahtlus
- Lõpetage stsenaariumide loomine
- Suhtle
- Mõista, kust armukadedus tuleb
- Järeldus
Armukadedus suhtes ei ole ennekuulmatu. Tegelikult on see üsna tavaline emotsioon. See võib paarid lähemale tuua või põhjustada nende lahknevusi. See ei ole midagi, mida kritiseerida või karistada. Armukadedus ja suhted käivad käsikäes.
Kas armukadedus on suhtes tervislik või on see halb?
Tervislik armukadedus tekib suhetes, kui partner saab sellega küpselt hakkama ja suhtleb asjakohaselt. Selle emotsiooni puudulik käsitlemine võib aga kadedust tekitada ja suhte keeruliseks muuta, kui mitte hävitada.
Abronham Buunk, Groningeni ülikooli tunnustatud evolutsioonilise sotsiaalpsühholoogia professor, väitis, et armukadedus on hävitav emotsioon. Seetõttu aitab mõistmine, mis armukadedust käivitab, millest armukadedus tuleneb, aitab teil vältida seda emotsiooni teie suhteid rikkumast.
Mis on armukadedus?
Kuigi armukadedus suhetes võib kaasa tuua kadeduse ja terve hulga negatiivseid emotsioone, erineb see kadedusest. Kadedusega tunned põlgust juhtunu või toimuva vastu, kuid armukadedusega võitled tundmatute asjadega ja lased oma kujutlusvõimel suhet rikkuda.
Mis on siis armukadedus?
Vastavalt allendog.com, psühholoogia sõnaraamat;
“Armukadedus on keeruline emotsioon, mida iseloomustab ebakindlus ja hirm kaotada midagi olulist. Seda rõhutavad hüljatuse ja viha tunded. Armukadedus erineb kadedusest (kuigi neid kahte kasutatakse sageli vaheldumisi), kuna kadedus on millegi puudus, mis kuulub teisele inimesele. ”
Nagu eespool määratletud, vallandub armukadedus tavaliselt siis, kui kaotate midagi või kedagi olulist.
Nii et ärge pekske ennast, kui esitate alati küsimuse: „miks ma saan armukadedaks kergesti?” Sa kardad kaotada armastatud inimest.
Siiski on oluline, et te ei laseks hirmul oma mõtteid üle võtta ega suhet hävitada. Kas armukadedus on suhtes tervislik, saavad vastata ainult paarid. Ainult paaridel on õigus otsustada, kuidas oma armukade tundeid käsitleda.
Ärge paanitsege ega muretsege, kui tunnete, et teie isiksus võtab armukadeduse tõttu negatiivse pöörde. Õige abi, partneriga suhtlemise ja selle põhjuse mõistmisega on võimalik asjad ümber pöörata.
Kust armukadedus pärineb?
Niisiis, miks ma saan kergesti armukade?
Esiteks peate teadma, mis põhjustab armukadedust. Kas teil on raskusi oma partneri usaldamisega? Kas see on ebaõnnestunud varasemate suhete tulemus? Või vanema ebaõnnestunud abielust, mis tõi kaasa teie usu puudumise armastusse, suhetesse ja perekonda?
Kui soovite kunagi midagi uuesti tööle saada, peate kõigepealt välja selgitama, mis on vigane.
Armukadedus esineb igas suhtes, olgu see siis romantiline suhe või lapse ja vanema või õdede -vendade suhe. Kuuekuune laps võib armukadeduse märke näidata, kui vanem hakkab teisele lapsele rohkem tähelepanu pöörama.
Nii et kas esitate tavaliselt küsimuse, kas armukadedus on normaalne või on armukadedus suhtes tervislik? Jah see on.
Mis paneb sind selle kaelapöörde tegema, et piiluda oma olulise inimese telefoni? Miks olete mures kui tavaliselt ja kui teie partner pole veel kodus? Või mõtlete, miks te nii kergesti armukadedaks muutute?
Armukadeduse uurimine aitab teil seda kontrollida.
Armukadedust võib esile kutsuda kaks väga levinud kohta:
- Ebakindlus
- Kui teie partner on salajane, varjuline ja kauge.
Armukadedust võivad esile kutsuda mitmed muud põhjused
- Partner kaugel,
- Kaalutõus
- Töötu
- Atraktiivsem naaber või sõber partneri töökohal.
Mõnikord võib armukadedus suhetes tuleneda mitte sellest, mida teie partner tegi, vaid ebakindlusest. Ebakindlus on edasiliikumise vaenlane; see tekitab võrdlusi, mis võivad suhte lõhkuda.
- Isekus on teine armukadeduse tekitaja. Teie partneril on lubatud näidata lähedaste sõprade või isegi võõraste vastu kiindumust.
Mõnikord tahate neid kõiki endale, kuid pidage meeles, et suhte individuaalsus on hädavajalik.
Peaksite oma partnerit piisavalt usaldama ja austama, et teada, et tegevused või huvid, millesse te ei kuulu, ei tähenda, et midagi pahatahtlikku toimub.
Kas armukadedus on suhtes terve?
Küsimusele vastamiseks, kas armukadedus on suhtes tervislik? Jah, väike armukadedus suhtes on tervislik. Nii et kui leiate endalt küsimuse, kas armukadedus on normaalne?
Pidage meeles, et armukadedus pole igas suhtes mitte ainult normaalne ja oodatud, vaid on ka terve armukadedus.
Pange tähele, et armukadedus suhetes võib olla ka ebatervislik. Kui armukadedus hoiatab teid ohu eest, on ohutu teada, et võite mõningaid olukordi valesti tõlgendada. Et teada saada, kuidas armukadedusega õigesti toime tulla, peate teadma, kas see on tervislik või ebatervislik armukadedus.
Niisiis, kust armukadedus pärineb, kas armukadedus on emotsioon?
Armukadedus on emotsioon, mis on loodud armastusest, ebakindlusest, usalduse puudumisest või kinnisideest. Tervislik suhe, mis on täis austust ja usaldust, käivitab terve armukadeduse. Terves suhtes on suurepärane suhtlus, kindel usaldus, kuulav süda ja sõbralik partner.
Ainus armukadedus, mis võib tervest suhtest välja kasvada, on positiivne.
Ebakindlusel põhinev armukadedus on aga ebatervislik armukadedus. Armukadeduse psühholoogia suhetes tunnistab, et me kõik tahame olla oma partnerite tähelepanu keskpunktis.
Seega võime tunda end pisut kõrvalejäetuna, kui selline tähelepanu on suunatud teisele inimesele, ükskõik kui lühikeseks. Kuid see, kuidas sellises olukorras hakkama saate, lõhub või muudab teie suhte.
Kuidas näeb välja terve armukadedus?
Armukadeduse käivitajad on hoiatada teid teie suhte ohu eest. Armukadedust võib põhjustada teie partneri käitumine või inimene.
Positiivne armukadedus suhetes tähendab lihtsalt seda, et armastate ja kardate oma partnerit kaotada. Kui tunned armukadeduse sädet, anna sellest oma partnerile teada. Nii saab sellise tunde tekitanud tegevusega hakkama.
Teie partner tunneb end armastatuna, hellitatuna ja teab, et suhe tähendab sellises olukorras teile palju. Vestlus tähendab, et olete suhtes pikemas perspektiivis. See suurendab ka usaldust ja aitab teil ja teie partneril lähedasemaks saada.
Kui te ei saa tähelepanu, olete harjunud, armukadedus lööb sisse. Kuid see ei tee teid halvaks inimeseks; vajate vaid partneri kinnitust. Siin astub suhtlus sisse. Selgitage lihtsalt oma tundeid oma partnerile ja vaadake, kuidas terve armukadedus väheneb.
Vaadake seda videot, et aidata teil kindlaks teha, kas armukadedus on suhtes tervislik:
Kuidas tulla toime ebatervisliku armukadedusega?
Kui teie suhtel puudub usaldus, suhtlus või partner, kes ei kuula, võib teie armukadedust raske kätte saada, muutes selle ebatervislikuks.
Kas see tähendab, et armukadedus on halb või on armukade terves suhtes?
Armukadedus muutub ebatervislikuks, kui kaotate kontrolli oma mõtete üle ja teete eeldusi, mis on sünnitunnetus, kaklused, mis võivad teie suhte rikkuda. Armukadedus mõjutab kõiki suhteid, kuid paaride otsustada, kas see mõjutab positiivselt või negatiivselt
Veenduge, et te ei saboteeriks kõiki häid asju, mida teie teised olulised teevad, seostades oma tegevuse negatiivsete mõtetega. Enne kui hakkate toime tulema ebatervisliku armukadedusega, on oluline vastata küsimusele, mis tunne on armukadedus? Mõned märgid hõlmavad järgmist:
Kui partner üritab usalduse puudumise või ebakindluse tõttu kontrollida kõiki teise partneri elu aspekte, on see ebatervislik armukadedus. Partneri elu ülekontrollimine võib viia nende sõnumite, e -kirjade lugemiseni, takistades neil teatud kohti külastamast või ilma sinuta väljas käimast.
Selline suhtumine võib põhjustada ebatervislikke suhteid ja muuta teie partneri jaoks asjad väga ebamugavaks.
Kogukonna psühhiaatria dr Parmari sõnul
„Ebatervisliku armukadeduse hoiatusmärkideks on partneri suhtes ülemäära tundmine, teiste inimeste või sõpradega vabalt kohtumine, nende tegevuse ja asukoha pidev jälgimine, negatiivsete järelduste tegemine, kui nad teie tekstile või kõnele ei vasta. , ”
On normaalne kadedaks saada, kui märkate, et keegi teie partneriga flirdib. Nendega arutamine võimaldab teil olukorda õigesti käsitleda. Kui aga tavaline vestlus sõbra või töökaaslasega võib sinus armukadedust esile kutsuda, peate oma tunded ümber hindama.
Kui kulutate oma päeva oma partneri truudusetuse stsenaariumide väljamõtlemiseks, on selline armukadedus ebatervislik.
Kui teie partner ei pööra teile piisavalt tähelepanu või kahtlustate, et partner petab teid, ärge vaikige. Usaldage oma partnerile oma tundeid ja rääkige sellest.
Ärge looge oma mõtetes võimatuid stsenaariume ega otsige oma partnerite telefoni. Veel hullem, ärge jälgige ja jälgige neid. Kui jätkate stsenaariumide loomist nägematud tekstisõnumi põhjal, mis tähendas midagi hoopis muud, võib teie suhe mureneda.
Mida teha, kui tunned kadedust?
SUHTLEMA, SUHTLEMA JA SUHTLEMA natuke veel.
Olenemata sellest, mitu korda seda kuulete ja loete, aitab hirmudest, muredest, usaldusküsimustest ja ebakindlusest teatamine päästa teid suhte kaotamisest.
Suhtle oma partneriga, kui midagi kahtlustad; kui te seda ei tee, võib mure teid ära süüa ja muuta teie armukadedus ebatervislikuks. Ole kannatlik, mõistev ja võta omaks hea suhtlus. Kuula oma partneri muresid ja hirme ning ütle neile ka oma.
Kui hakkad ette kujutama, et partner sind petab, pane oma mõttele pidurid peale. Minge tagasi ja tehke kindlaks, mis selliseid mõtteid tekitas ja mis kadeduse põhjustas. Kas see oli midagi, mida teie abikaasa tegi, või olete lihtsalt ebakindel?
Küsige endalt, kust armukadedus pärineb. Alles siis, kui leiate allika, saate suhte ebatervisliku armukadedusega hakkama.
Järeldus
Vastus küsimusele on armukadedus suhtes tervislik või on armukadedus normaalne? Kas "JAH". Ärge muretsege, kui leiate, et olete kade väikeste asjade pärast; seda juhtub kõigil.
Kuid ärge proovige seda ise lahendada, sest see võib põhjustada ebatervislikku armukadedust. Te ei saa oma probleeme üksi lahendada, eriti kui see hõlmab suhet, sest selle toimimiseks kulub kaks inimest.
Rääkige sellest oma partneriga ja pange kõik kaardid lauale; ainult seda tehes liigub suhe edasi.