Sisu
- Kas purunenud suhet saab parandada?
- 1. Võtke radikaalne vastutus
- 2. Ole valmis tegema kõik, mis on vajalik suhte säilitamiseks
- 3. Looge konkreetne ajakava
- 4. Hankige oma suhte päästmiseks välist tuge
Kui teie suhe on hävingu piiril, võib see olla hirmutav, emotsionaalselt üle jõu käiv ja sügavalt valus. See võib olla ka küps aeg ümberkujundamiseks. See on inimloomusele omane: mida rohkem peame kaotama, seda motiveeritum oleme muutuma.
Kas purunenud suhet saab parandada?
Enamik paare on oma suhte potentsiaali vaevu ära kasutanud, seega on lootust kindlasti. Niisiis, kas teie suhet saab päästa? Mida teha, kui leiate endalt küsimuse: „Kuidas päästa surevat suhet?”
Esiteks, oma suhte päästmiseks on oluline, et rakendaksite need neli olulist nõuannet kohe praktikasse:
1. Võtke radikaalne vastutus
Kuigi teie ego võib vastutuse võtmisele vastu seista ja te võite olla mures, et kavatsete oma nõrkused paljastada ja bussi alla visata, on vastupidi, kui soovite oma suhet päästa.
Kui olete valmis oma rolli oma suhte halvenemises omaks võtma, panete nad teid veelgi rohkem austama.Oma vigade nimetamiseks on vaja julgust ja ausust.
Samuti aitab see neil usaldada teie muutumisvõimet. Kui olete teadlik sellest, mida olete teinud, kuid mis pole toiminud, on tõenäosus, et teil kasvab vajalikul viisil.
Vastutuse võtmine vabastab ka partneri mõtlemast, et ta peab neile asjadele korduvalt tähelepanu juhtima. Kui sa juba aru saad, ei pea nad nii kõvasti võitlema, et sa ärkaksid ja nende muredest aru saaksid.
Mida oleksite võinud teha teisiti, et saada erinevaid tulemusi?
Vabandage vabalt, kui soovite oma suhet päästa. Ütle, et mul on kahju.
Tunne kaasa sellele, kuidas see pidi teie partnerit mõjutama. Vaadake, kuidas saate nende eest leppida ja teha asju edasi liikudes teisiti.
Pange oma kaitsevõime alla. Olge selle sammu tegemisel haavatav ja alandlik.
2. Ole valmis tegema kõik, mis on vajalik suhte säilitamiseks
Kui olete võtnud vastutuse kõikide kasulike sõnade ja tegude eest, mida olete öelnud ja teinud, olge radikaalselt valmis tegema kõik, mis on vajalik, et asjad oleksid paremad kui kunagi varem.
Varem on teil olnud hetki, kui olite rohkem pühendunud õigele olemisele kui õnnelik ja ühendatud. Või ehk pühendusite rohkem oma egole kui partneri südamele. Või äkki olite lihtsalt rohkem pühendunud oma vajaduste rahuldamisele kui siis, et tagada suhte üldiste vajaduste austamine.
On aeg seda muuta ja teha kõike, mis vaja, et teie armastus kasvaks oma suurimasse vormi. Salvestage oma suhe ja muutke oma suhe vastupandamatult imeliseks, kui teie partner soovib seda - ja teie - ikka ja jälle valida.
3. Looge konkreetne ajakava
Mis on suhetes kõige olulisemad asjad, kui see on lagunemise äärel?
Kui paarid on lahusoleku või lahutuse äärel ja üks teist kahtleb tõesti asjades, võib olla kasulik määrata ajavahemik, kui kaua te palute neil uuesti läbi mõelda.
Tõenäoliselt on kulunud suur sündmus või kuud või aastad, et jõuda kohta, kus nad tunnevad end valmis suhtest lahkuma. Seetõttu võib tunduda ahvatlevam paluda neil anda teile kolm kuud aega oluliste muudatuste tegemiseks, selle asemel et lõputult paluda neil lahkumissoov ümber hinnata.
Seejärel sukelduge nende kolme kuu jooksul (või mis iganes teie määratud ajavahemik) ja tehke kõik, et kasvada, isiklikult ja koos.
4. Hankige oma suhte päästmiseks välist tuge
Ükskõik kui kaastundlik või edukas te ka teistes eluvaldkondades olete, ei ole midagi sellist nagu meie romantiline suhe, mis tekitaks meie suurimaid hirme, väljakutseid, haavu, ebakindlust ja nõrkusi.
Samuti on lihtne omada pimedaid alasid, jääda kinni teatud mustritesse ja suhelda asjadest viisil, mis viib pärast rääkimist halvemaks, mitte paremaks.
Neutraalse kolmanda osapoole olemasolu - olgu see siis raamat, videokursus või nõustaja - võib kõik muuta.
Armuda on lihtne ja igaüks saab sellega hakkama, kuid eduka pikaajalise suhte loomine nõuab ainulaadseid oskusi, mida on väga vähestel inimestel. Eeskujusid on minimaalselt ja enamik meist ei õppinud neid asju kunagi üles kasvades.
Seetõttu olge oma suhte päästmiseks strateegiline. Juhiste ja tööriistade abil saate oma kasvu kiiresti jälgida.
Kui järgite neid nelja sammu, aitab see teil asju raputada (mitte lõhkuda) ja muuta see näiline jaotus tõeliseks läbimurdeks.