Sisu
- Mis tunne on elada koos nartsissistiga
- Aga miks?
- Kas teil on nartsissistiga terved suhted?
- 1. Õpi läbirääkimisi pidama
- 2. Ära lase oma enesehinnangul haiget teha
- 3. Hankige abi
Me kõik teame vähemalt ühte nartsissistlikku inimest; mõned meist elavad ühega ja mõned võivad isegi armastada ühte. Nartsissistiga koos elamine pole aga maiuspala. Nartsissisti kirjeldatakse kui "Inimene, kes tunneb liigset huvi või imetleb ennast". Enda armastamises pole midagi halba, kuid nartsissist on ületanud enesearmastuse piirid ja viinud selle järgmisele tasandile-enese kinnisideeks.
Inimesed, kes elavad koos nartsissistidega või tegelevad nendega, on tõesti need, kes teavad, kui emotsionaalselt see võib kurnav olla.
Nad võivad teie isiklikku kasvu pidurdada ja nõuda pidevalt imetlust ja tunnustust enda vastu. Kuid millised on nartsissistiga koos elamise tagajärjed ja kas teil on tõesti võimalik nendega kunagi tervislikke suhteid luua? Uurime välja!
Mis tunne on elada koos nartsissistiga
Kujutage ette, et olete suhtes, kus te teete alati ohverdusi, kompromisse, andes endast 100%, kuid pole siiski hinnatud. See on nagu elada koos kellegagi, kes ei hooli millestki peale iseenda. Teil võib tekkida küsimus, miks keegi üldse üldse suhtesse satub, sest see pole alati nii olnud.
Esialgu võivad nartsissistid olla võluvad inimesed. Need on sageli erakonna elu, kõige populaarsemad inimesed, keda teate.
Võite end nende vastu köita või mõnes olukorras tunda neid kaastundlikult. Nii saavad nad inimesi meeldima.
Kõik see aga imendub koledate kakluste, suure emotsionaalse pagasi ja potentsiaalse südamevalu juurde.
Aga miks?
Nartsissistidele on absoluutselt võimatu meeldida. Mitte millestki, mida teete, ei saa kunagi piisata. Tundub, et neil on eneseväljendatud suursugusustunne. Peaaegu nagu poleks nende jaoks midagi väärt ega piisavalt head. See suhetes osutub väga mürgiseks. Kuna nad võivad pidevalt uskuda, et nendega on midagi valesti.
Nad on isekad inimesed, keda tegelikult ei huvita, kuidas nende tegevus teisi mõjutab.
Nad teevad seda, mis on nende jaoks parim, mõtlemata kunagi sellele, milliseid tulemusi see teistele inimestele avaldab. See on nartsissisti allkirjalik samm ja aitab teil seda hõlpsalt märgata.
Nartsissistiga koos elamise üsna tõsine tagajärg on nende vihaprobleemide talumine.
Raev on tavaline omadus, mida leidub peaaegu kõigil nartsissistidel. See võib viia isegi verbaalse väärkohtlemiseni ja mõnel juhul on see veelgi hullemaks läinud.Kui nartsissist kutsutakse välja või pannakse oma käitumise tõttu silmitsi seisma, heidab tema kaitsemehhanism teile solvanguid või karjatab.
Nartsissistil puudub empaatia, seetõttu leitakse sageli, et ta teeb teie eest materiaalse rikkuse tõttu halva kohtlemise.
Ärge saage minust valesti aru, nartsissistid ei tunnista oma vigu. Kuid olukordade meelepäraseks vormimiseks püüavad nad seda materiaalsete asjade abil leevendada. Kõik see võib esialgu toimida nagu suhte alguses. Kuid leiate, et nende tegevus on tühi ja lõpuks asjatu.
Kas teil on nartsissistiga terved suhted?
Suhtes nartsissistiga ei saa tegelikult midagi tervislikku olla. Kui aga olete juba nartsissistiga suhtes, saate selle veidi vähem keeruliseks muuta. Mõne muudatusega oma käitumises jälgite mõningaid muutusi nende käitumises.
1. Õpi läbirääkimisi pidama
Üks asi, mida muuta, on suhtumine „kõik või mitte midagi“. Peate enda jaoks kindla seisukoha võtma ja teadma, mida tuleks või ei tohiks taluda.
Peate oma poole olukorrast edasi andma ja nii saate ka seda, mida soovite. Nartsissist püüab alati pääseda, kui kõik tehakse nende viisil. See tuleb lõpetada.
2. Ära lase oma enesehinnangul haiget teha
Nartsissist toidab madala enesehinnanguga inimesi, kuna nad võivad olla kergeusklikumad. Ärge saage nende saagiks.
Nartsissistil on ideaalne, kui tal on keegi, kellel on madal eneseväärtus, et nad saaksid teda kasutada, et rahuldada kogu oma tähelepanu.
Ärge kunagi laske nartsissistil, kellega olete seotud, tunda, et väärite midagi paremat. Kui te seda teete, on väärkohtlemine ja alahindamine pidev asi.
3. Hankige abi
Ärge kartke oma lähedastelt abi otsida. Rääkige oma muredest ja vajadusel otsige ka professionaalset abi. Inimest on raske muuta ja see pole ka eesmärk, mida peaksite tegema. Kuid võite lasta neil oma suhtumist teie suhtes kohandada.
Koos nartsissistiga elamine võib olla kohutav kogemus. Kuid saate aidata olukorral palju paremaks muutuda. Nartsissism võib tuleneda lapsepõlvetraumast või lapsepõlve kuritahtlikust kasvatusest ning lugupidamatus ei ole mõeldud nartsissistliku isiksusehäire all kannatavate inimeste suhtes.