Sisu
- Tasuta ja odav paariteraapia
- Tasuta või odava ravi otsimine
- Litsentseeritud professionaalne terapeut vs abielu nõustajad
- Spetsialiste koolitatakse ka erapooletuks ja objektiivseks
- Teine peamine erinevus on empaatia
- Abielu päästmine odava ravi abil
Abielud on olulised, siis jälle raha. Kui valida, kas hoida oma suhet koos ja maksta elektriarveid, teeb enamik inimesi viimase valiku.
Enamik paare peab abielu sõlmimisel madalat prioriteeti.Enamik inimesi isegi ei tea, et midagi on valesti, kuni juhtub midagi drastilist, näiteks truudusetus või ootamatud abielulahutuse dokumendid.
Kui eelarvega peredele on kesktee, oleks paariteraapias palju rohkem inimesi. Odavad nõustamissessioonid aitaksid vältida probleemide ebaproportsionaalset puhkemist ja lõpetaksid meid räpase ja kuluka lahutusega.
Tasuta ja odav paariteraapia
Paljud terapeudid pakuvad tasuta konsultatsioone, kuid mõistavad, et konsultatsioon ja ravi on kaks erinevat asja. Esimene neist on diagnoos ja teine - tegelik ravi. Kui paar mõtleb tõsiselt oma abieluprobleemide lahendamisele, peavad nad ravi lõpetama.
Internetis on saadaval vastastikused arutelurühmad. Nagu AA, aitavad need ka head väljundit ja teatavat konfidentsiaalsustaset. On juhtumeid, kus on olemas professionaale, kes sirutavad oma abikäe tasuta, et ennast turustada.
Saate selle, mille eest maksate, tasuta veebipõhised või FTF -protseduurid on vaid jäämäe tipp.
Ei toimu ühtegi põhjalikku juhtumiuuringut, mis teid paarina tõeliselt aitaks. Kui otsite lohutust ja nõu, saate seda oma lähedastelt inimestelt. Kui suudate oma probleeme lahendada suhtlemise ja jagamise kaudu, siis on see teile hea, teiste jaoks on asjad keerulisemad, kui tundub.
Tõelisi teraapiaseansse viivad läbi litsentseeritud spetsialistid. Vastastikune ümarlaua arutelu ilma litsentseeritud terapeudi järelevalveta on vaid fookusgrupp. Siiski pole selles midagi halba, piisab sellest, kui mõni paar lahendab oma erimeelsused, mõni aga mitte kõik.
Tasuta või odava ravi otsimine
Google'i otsing pakub teile riiklikke organisatsioone, kes abistavad paare, sealhulgas abielu.com. Asjakohasemate tulemuste saamiseks on vaja teha pikki tugevaid otsinguid, näiteks „odav ravi minu lähedal” või „tasuta abielu nõustamine [asukoht]”.
Samuti on veebifoorumeid, Redditi teemasid ja Facebooki gruppe, mis teevad sama asja. On ülemaailmseid rühmitusi, rahvusrühmi ja kohalikke rühmitusi. Kui plaanite lihtsalt veebiteraapiat teha, pole nõustamisrühma asukohal tähtsust. Aga kui soovite näost näkku seansse korraldada, on parim valik kohalikud rühmad.
Interneti-seansid on tavaliselt odavamad kui näost-näkku seansid. Terapeudid võtavad tunni eest tasu ja litsentseeritud spetsialistid võivad esmase konsultatsiooni eest küsida kuni 500 dollarit ja ravitundide eest 100 dollarit. On kohti, nagu New York City, kus vaimse tervise spetsialistid maksavad lausa 200–300 tunnis. Veebiterapeudid võtavad tasu palju vähem ja litsentseerimata vabatahtlikud nõustajad isegi madalamat tasu.
Enamikku odavaid paariteraapia seansse viivad läbi litsentseerimata spetsialistid. See ei tähenda, et nad ei teaks, mida nad teevad. Enamik inimesi, kes neid läbi viivad, on abielu pooldajad, kes on ise kivise abielu läbi teinud.
Litsentseeritud professionaalne terapeut vs abielu nõustajad
Hinnas on tohutu erinevus. Kuid mõlemad viivad läbi privaatse näost näkku, grupi- või veebisessiooni ja tasuvad tunde järgi. Seega on oluline vaadata väärtuspakkumist.
Litsentseeritud spetsialistid võivad välja kirjutada ravimeid ja omada sidemeid valitsusasutustega, kui nad näevad sekkumisvajadust. Abielunõustajad ei saa ravimeid välja kirjutada, nad võivad soovitada alternatiivseid orgaanilisi aineid. Suurtel organisatsioonidel võib olla partnerlus ka valitsusasutustega.
Litsentseeritud spetsialistidel on aastatepikkune teooriate koolitus ja teraapiasessioonide läbiviimine. Odavteraapia abielunõustajatega sisaldab vähem tunde koolitustel, heal juhul paar seminari ja halvima stsenaariumi korral üldse mitte koolitust.
Spetsialistidele kättesaadavad teoreetilised ja juhtumiuuringud annavad neile ka sügava arusaama abielupaaride dünaamikast. Kogemus on parim, kuid inimesel pole võimalik elu jooksul kogeda kõiki võimalikke stsenaariume ja nende võimalikke tulemusi. Siiski ei ole see edukaks raviks vajalik, kuid aitab.
Spetsialiste koolitatakse ka erapooletuks ja objektiivseks
On terapeute, kes ei suuda oma isiklikku seisukohta selles küsimuses tagasi hoida, eriti seksuaalse kuritarvitamise, koduvägivalla ja truudusetuse korral. Tundub, et eelarvamuste osas pole litsentseeritud terapeutide ja abielunõustajate vahel vahet.
Teine peamine erinevus on empaatia
Koolitatud spetsialistid annavad endast parima, et olla objektiivsed ja sellistena. Abielu nõustajad, eriti vabatahtlikud, on paaridele ja nende perele väga empaatilised. Vabatahtlikud nõustajad on ise sama valu läbi elanud ja saavad oma klientidega emotsionaalsel tasandil suhelda.
Kui otsite sõpra ja terapeuti. Nõustajate odav ravi on hea alternatiiv. Aga kui otsite arsti ja psühhiaatreid, siis professionaalid on tee.
Kui te ei tea, miks ei ole odav ravi empaatilise inimesega alati parem alternatiiv koolitatud ja litsentseeritud spetsialistidele. See on lihtne, paljud suhteprobleemid tulenevad ühest isiksushäirega abikaasast.
Sellised küsimused nagu nartsissism, seksuaalhäired või lihtsalt hull nahkhiir. Litsentseeritud terapeut suudab need probleemid õigesti tuvastada ja lahendada suhteid pingestava üksiku põhjuse.
Abielu päästmine odava ravi abil
Paljud paarid suudavad oma probleemid ise lahendada ilma terapeutide abita. Inimesed, kes soovivad tõsiselt abi otsida, kuid ei saa endale lubada litsentseeritud spetsialistide kulusid, saavad otsida alternatiive fookusgruppidele, vastastikusele nõustamisele ja muudele huvirühmadele.
On rühmi, kes pakuvad tasuta nõustamissessioone ja paluvad teil ainult teraapia täiendamiseks lugemismaterjalide eest maksta. Tegite oma hoolsuskohustuse, et leida teile sobiva eelarvega terapeut, kui vajate veebisessioone. Kui veab, võivad teie läheduses olla ka huvigrupid või asutada.