Sisu
- Samm: planeerige!
- 2. samm: valige rahu
- 3. samm: Hoolitse enda eest
- Samm: alustage organiseerimist
- 5. samm: lahutage abikaasaga lahutus
Lahutust või lahuselu pole kerge läbida - see on mõlema abikaasa jaoks ülekaalukas ja keeruline katsumus.
Naised suudavad end sageli emotsionaalselt väljendada ning leiavad sageli lohutust oma sõprade ja perekonna hulgast, et aidata neil lahutusega toime tulla.
Kuid mehe jaoks võib emotsionaalse toe leidmine või isegi oma emotsioonide töötlemine ja enesehoolduse harjutamine olla sageli raskem.
Seetõttu oleme koostanud selle kasuliku juhendi, kuidas mehe jaoks lahutuseks valmistuda - et saaksite protsessi võimalikult sujuvalt edasi liikuda.
Samm: planeerige!
Teades abielulahutuse protsessis astutavaid samme, kõiki asju, mida peate kaaluma, ja otsuseid, mida peate tegema, võib muuta kogu lahutusprotsessi lihtsamaks ja loodetavasti vähem stressivabaks.
Planeerimiseks peate arvestama kõigi järgmiste punktidega:
- Uurige ja harige end lahutusprotsessi toimimisest.
- Lugege abielulahutuse vahendamise eeliste kohta, sest see muudab asja palju lihtsamaks.
- Korraldage oma rahaasjad
- Valige kogenud spetsialist, kes aitab teil menetlustes navigeerida.
- Osalege aktiivselt oma lahutusläbirääkimistel, et saaksite vastutuse võtta.
- Lülitage abikaasaga lahutusläbirääkimistel äripea sisse ja lülitage emotsioonid nii palju kui võimalik välja
- Otsige abielulahutuse nõustajat või suhtenõustajat, kes aitab teil lahutust lahendada ja aitab teil eelmist punkti täita.
- Hoidke oma abikaasaga häid suhteid, vähemalt laste huvides.
- Veenduge, et tegelete oma vajadustega ja tegelete enesehooldusega.
- Keskenduge võimalusele olla tulevikus uuesti õnnelik.
2. samm: valige rahu
See võib olla raske väljakutse, eriti kui teie abikaasa ei vali rahu, vaid otsustab jääda rahulikuks, tasakaalukaks ja objektiivseks, kus vähegi võimalik.
Lahkuminekul osalemisega nõustamine protsessi juhendamiseks leiate, et alandate stressi, ärevust ja reguleerite oma emotsioone, et saaksite hallata keerulisi suhteid, mis võivad teie abikaasaga tekkida.
Kui te seda teete, ei kahetse te seda, kuidas end lahutusprotsessi ajal hoidsite, ja pole midagi, mida teie abikaasa saaks teie vastu tulevikus kasutada.
Lisaks, kui teil on lapsi, maksavad teie rahumeelsed teod teile tõenäoliselt tagasi, kui loote oma endise abikaasaga uute suhete kui oma laste ema ja kellegi, kes on teie elus endiselt olemas.
Kui töötate lahutuse läbi eesmärgiga hoida see võimalikult rahulikuna, tasuvad teie teod teile kümnekordselt.
Vaata ka: 7 kõige levinumat lahutuse põhjust
3. samm: Hoolitse enda eest
Paljud mehed, kes lahutavad, leiavad sageli end diivanil surfamas, elavad ebamugavates tingimustes, ei tee trenni ega toida ennast korralikult. See võib põhjustada depressiooni rünnakut ja madalat enesehinnangut ning võib muutuda harjumuseks, mida te tõenäoliselt sooviksite, et te poleks tulevikus endale loonud.
Samuti ei aita see teil kellegi uuega kohtuda (isegi kui see on midagi, mida te praegu isegi kaaluda ei saa).
Seadke endale esmatähtis turvalise, turvalise ja sobiva baasi leidmine, et teie põhivajadused oleksid käepärast.
Seejärel seadke endale rutiin, et hoolitseda oma toidu, une ja hügieenivajaduste eest - isegi kui mõnikord peate end liigutuste läbiviimiseks sundima, on teil hea meel, et tegite seda, kui teie elu areneb uueks õnnelikumaks paigaks.
Samm: alustage organiseerimist
Lahutusprotsessi ajal peate tegema sadu olulisi otsuseid, mis mõjutavad teid ja teie lapsi paljude aastate jooksul. Mida organiseeritum olete, seda kvaliteetsem on teie elustiil ja läbirääkimised (ja sellest tulenev kokkulepe).
Siin saate kasu abielulahutuse protsessis kogenud kellegagi koos töötamisest, et nad saaksid teid läbi viia kõik sammud, mis aitavad teil rahaliselt valmistuda lahutuse kõigi aspektide jaoks, sealhulgas läbirääkimisteks.
Siin on mõned asjad, mida selles etapis arvestada:
- Alustage üksi või koos abikaasaga varade ja võlgade nimekirja koostamist.
- Koguge koopiad kõigist finantsdokumentidest
- Looge abielu eelarve, et saaksite aru, millised on teie praegused igakuised kulud koos elades koos teie hinnanguliste igakuiste kuludega pärast lahutust.
5. samm: lahutage abikaasaga lahutus
Võtke aega oma abikaasaga vestlemiseks ja arutage, kuidas saaksite üksteist rahumeelselt ja võimaluse korral sõbralikult lahutada.
Kui saate, kaaluge, kuidas te üksteisega hakkama saate, kui liigute edasi ja kohtute uute partneritega, kuidas lastega suheldes suhelda ja lahendada muid probleeme.
Kaaluge koos abielueelsete või abielueelsete lahutuste nõustamist, et saaksite lahutuse ajal lahendada kõik probleemid, mis tähendab, et kui olete teisele poole jõudnud, on teil vähem emotsionaalset pagasit ja isegi korralik suhted endise abikaasaga lisaboonusena!