Sisu
Ah ... arm. Armumise varased etapid võivad olla eufooriline kogemus, mis võib pimestada teid oma väljavalitu loomulike inimlike vigade nägemisest. Mõne jaoks on armumine teise täieliku radikaalse aktsepteerimise kogemus; isegi väikeste veidrate isiksuste ja käitumuslike erinevuste aktsepteerimine ja jumaldamine. Määrdunud riided üle kogu põranda või ühepäevased hambapasta määrdunud kraanikaussil jäävad kergesti tähelepanuta või võivad tunduda isegi keerukalt võluvad. Meie uus armastus ei saa midagi valesti teha. Meile võib tunduda, et meie väljavalitu on täiuslik, sest see uus armastus täiendab meid, päästab meid hetkeks üksindusest ja eelseisvast surelikkusest.
Tagasi reaalsusesse
Aga ... keegi pole täiuslik. Lõpuks hakkab see pimestav armastuse udu ära kuluma ja teie armastajate vead ja vead saavad selgemaks. Kuidagi häirivamaks muutuvad need riided põrandal ja hambapasta määrdumised. Paljude paaride jaoks võib “mesinädalate” faasist väljumine ja partneri reaalsuse nägemine alustada emotsionaalse distantseerumise ja mitteaktsepteerimise perioodi. Iroonilisel kombel võivad omadused, mida kunagi aktsepteeriti ja isegi atraktiivseks peeti, muutuda just sellisteks omadusteks, mis teile ei meeldi ja mida soovite teises muuta. Need rahulikud omadused, mis esmakordselt kohtudes nii atraktiivseks pidasid, võivad nüüd tunduda negatiivsed ja pigem ambitsioonide või laiskuse puudumisena. Või äkki saab sellest ülipüüdlikust ja organiseeritud armukesest, kes alguses teie vaimu nii energiliseks tegi, nüüd ülekaalukalt stressirohke inimene.
Nõustuge täiusliku ebatäiuslikkusega
Romantiliste suhete ilu seisneb selles, et need koosnevad tavaliselt kahest erinevast väärtusest ja isiksusest. See, kuidas paarid tuvastavad ja kujundavad oma aktsepteerimise osas oma sarnasuse puudumise, võivad olla nende suhte tühistamine või liimimine. Loomulikult on oluline märkida, et iga käitumist või erinevust ei tohiks paarisõidus ühemõtteliselt aktsepteerida. Sellised käitumised nagu emotsionaalne ja füüsiline väärkohtlemine või olulised põhiväärtuste erinevused ennustavad ebatervislikke, ebarahuldavaid ja ebaturvalisi suhteid.
Partneri paljude erinevuste aktsepteerimine võib olla emotsionaalselt kasulik harjutus nii teile kui ka teie partnerile. Vastuvõtmise tava vabastab teid stressist ja ebaõnnest, mis tulenevad teie asjatutest püüdlustest partnerit muuta. Kui olete loobunud oma partneri muutmise või kontrollimise katsest ja aktsepteerite oma erinevusi, ei tunne te mitte ainult kergendust, vaid ka teie suhe rahumeelsemalt ja harmoonilisemalt.
Loomulikult võib aktsepteerimise kontseptsiooniga olla raske leppida. Mõne inimese jaoks tähendab see loobumist, täielikku tegevusetust ja/või partneri erinevate valikute, omaduste ja käitumise võimaldamist. Siiski ei pea aktsepteerimist niimoodi iseloomustama. Võite valida aktsepteerimise määratlemiseks valmisoleku taluda ja isegi näha head sellises käitumises, mida te ei saa muuta.
Siin on viis viisi, kuidas oma suhteid aktsepteerimise kaudu tervendada:
- Nõustuge sellega, et teie partner ei ole teie kontrolli all.
- Nõustuge sellega, et teie ja teie partner pole täiuslikud.
- Nõustuge sellega, et teie partner ei pea olema täpselt selline nagu teie.
- Nõustuge sellega, et teie ja teie partner ei nõustu alati.
- Nõustuge sellega, et peate alati arvestama aktsepteerimisega.
Suhtekonflikti juur ei ole kunagi tegelikult põrandal olevad riided või hambapasta määrdunud; see puudutab sagedamini kontrolli, teadlikkuse puudumist ja võimet aktsepteerida üksteise erinevusi. Nii et kui otsite uuel aastal oma suhetes tervislikku muutust, siis töötage selle nimel, et loobuda oma emotsionaalsest vastupanust oma partneri loomulikele erinevustele ja laske asjadel olla nii, nagu nad on.