Sisu
- Kuidas teada saada, kas vajate abielu nõustamist?
- Mida oodata abielu teraapiast
- Milline on abieluteraapia edukus
Pole haruldane, et paarid lükkavad abi otsimise edasi, kuni nad on sattunud kriisi ja isegi kaaluvad lahkuminekut.
See ei ole optimaalne aeg abi otsimiseks või abieluteraapia saamiseks! Sel hetkel on kõige tõenäolisem, et kumbki abikaasa on teisest nii palju haiget saanud või on oma partneri vastu palju pahameelt tekitanud.
Sellised pahameeled raskendavad neil protsessi piisavalt usaldada, et hakata laskma uutel viisidel oma suhteraskusi tajuda. See tähendab ka seda, et üks partner võis end suhetest taandada, püüdes end haavade ja valude eest kaitsta ning see raskendab neil müüride mahavõtmist ja suhtega uuesti alustamist. Ja võib juhtuda, et need on mõned silmatorkavad märgid, mida peate abielunõustaja külastamiseks.
Nagu mainitud, on soovitatav abi otsida ja abieluravi läbida varem, kui mõistate, et te ei lahenda oma erimeelsusi tõhusal viisil ja see viib üksteise suhtes negatiivse käitumise mustriteni.
Kuidas teada saada, kas vajate abielu nõustamist?
On normaalne, et meie suhetes tekivad konfliktid või erimeelsused.
Oleme kaks eraldiseisvat isikut, kellel on erinevad mõtlemis- ja tajumisviisid, samuti erinevad eelistused ja tegutsemisviisid. See ei muuda teie partnerit valesti ega halvaks.
Kuid on teatud abieluvaidlusi, mis nõuavad asjatundlikku nõu ja nõustamist. Abieluravi läbimine võib tegelikult aidata paaridel välja kasvada sellistest pisikestest probleemidest, mis muidu oleksid võinud nende abielu jäädavalt rikkuda.
Vähesed silmapaistvad märgid teie abielus ütlevad teile, et on aeg minna abieluteraapiasse.
- Vaevalt leiate aega istumiseks ja korraliku vestluse pidamiseks
- Lõpuks vaidlete tühiste asjade üle peaaegu iga päev
- Teil on saladusi ja isegi teie partner varjab teie eest teavet
- Te kahtlustate, et teie partneril on suhe väljaspool abielu
- Sa tunned, et tõmbad ennast teise inimese vastu
- Mõlemad olete pühendunud rahalisele truudusetusele ja loetelu jätkub
Niisiis, millal peaksite paariteraapiasse minema? Kui teie abielu suundub sellisesse olukorda, nagu eespool mainitud, vajate kindlasti abieluteraapiat.
Mida oodata abielu teraapiast
On küsimusi, mis võivad teid häirida, kui otsustate, kas otsida abieluravi või mitte. Lõpuks võite veebis skannida selliseid küsimusi nagu „Mida ma peaksin abieluravist ootama?” või: "Kas abielu nõustamine on seda väärt?"
Statistika annab positiivse pildi abieluteraapiast. Ameerika abielu- ja pereterapeutide ühingu uuringute kohaselt nõustusid peaaegu 97% küsitletud paaridest, et abieluteraapia andis neile kogu vajaliku abi.
Ja teadmiseks, abieluravi toimib kiiremini ja võtab vähem aega kui individuaalne nõustamine. Kuid see sõltub täielikult sellest, kui valmis olete paarina terapeudiga kohtuma ja kui vastuvõtlik olete nõustaja nõuannetele.
Terapeut võib teile esitada palju isiklikke küsimusi, mis nõudsid täpseid vastuseid. Peate mõtlema, suhtlema ja vastutama ülesannete täitmise eest paarina, et oodata ettenähtud seansside lõpus paremaid tulemusi.
Milline on abieluteraapia edukus
Suhteeksperdid nõustuvad, et edukat abielu ei ennusta mitte see, kas teie abielus on konflikt, vaid see, kuidas te kokku tulete ja oma sidet säilitate.
Kui olete mõlemad kokku leppinud, et vajate välist abi negatiivsete käitumismustrite muutmisel, ja olete mõlemad sellele protsessile pühendunud, siis on teil oluline olla avatud uue teabe saamisele terapeutide nägemuste kohta.
See, mis on rakendatav nii paljudes olukordades, kehtib ka siin.
“Kui soovite sama suhet, mis teil praegu on, siis jätkake seda, mida teete. Kui soovite teistsugust suhet, peate tegema midagi teisiti.”
Oma juurdunud mustreid ei pruugi ilmtingimata lihtne muuta, kuid see võib kaasa tuua rahuldavama ja rõõmsama suhte.
Ja teie teadmiste kohaselt on emotsionaalselt keskendunud teraapia keskmine edukus 75% Ameerika psühholoogilise ühingu andmetel.