3 märki suhte purunemisest ja kuidas neid ära tunda

Autor: Louise Ward
Loomise Kuupäev: 3 Veebruar 2021
Värskenduse Kuupäev: 28 Juunis 2024
Anonim
3 märki suhte purunemisest ja kuidas neid ära tunda - Psühholoogia
3 märki suhte purunemisest ja kuidas neid ära tunda - Psühholoogia

Sisu

Abielu on iidne institutsioon, mis on ajaproovist üle elanud. Tegelikult on apokalüptilised ennustused lahutuste arvu suurenemise kohta alati langenud, kuna üha rohkem paare otsustavad abielluda.

Kuid on üllatav näha, et lõpuks teeme oma suhetes samu vigu. Tundub, et me ei õpi kunagi teistelt. Selles peame süüdistama oma hormoone ja miljoneid aastaid kestnud evolutsiooni. Füüsiline külgetõmme mängib jätkuvalt suurt rolli meie partneri valikul. Pikaajaliste suhete nõuded lähevad aga kaugemale sellest, mida teie hormoonid meile öelda võivad!

Kui te tõesti hoolite pikaajalistest suhetest, olge tähelepanelik nende kolme märgi suhtes, mis alati paarid teadmatuses tabavad. See pole veel kõik. Proovige vastata neljale lihtsale küsimusele, et diagnoosida oma suhte põhiprobleeme-


1. Mittevastavad ootused

Enamik paare teeb teadlikke pingutusi, et näidata suhte alguses ainult oma parimat poolt. Kuid suhte vananedes hakkavad tegelikud probleemid kapist välja kukkuma. Järsku kaob suhte säde! Asjad lähevad keerulisemaks ja raskemaks kui varem. Süüdlane on sel juhul ootuste mittevastavus.

Siin on lihtsad küsimused, mis aitavad teil ära tunda sobimatud ootused:

  1. Mis on teie peamine ootus oma partnerilt?
  2. Milliseid jõupingutusi teeb teie partner teie esmaste ootuste täitmiseks?
  3. Mitu korda olete viimase nädala jooksul oma partnerile millegi eest ei öelnud?
  4. Mitu korda olete viimase nelja nädala jooksul kellegi teise poole pöördunud, et teie partner oleks pidanud seda tegema?

Kui teie partneril on raskusi teie esmaste ootuste täitmisega ja teil on pikk loetelu asjadest, mida 3. ja 4. küsimuse kohta öelda, peate võib -olla valvel olema.


2. Olles enesekeskne

Mõned meist näevad suhetes sammuna, et täita midagi, mis on meile südamelähedane. See pole tingimata halb. Kuid suhte ärakasutamine isiklikel vajadustel ja partneri püüdluste eiramine on mürgine.

Küsige endalt neid küsimusi, et teada saada, kas keegi teist kontrollib ja manipuleerib:

  1. Millised olid juhud, kui seadsite oma partneri vajaduse enda ette?
  2. Kas peate järgima kindlat rutiini või otsima partnerilt luba, et teha asju, mida soovite?
  3. Kas olete kunagi tundnud, et teie partner on teie püüdlusi saboteerinud?
  4. Kas olete kunagi oma partneri edu pärast armukade olnud?

3. Viha hoidmine

Paarid lähevad lahku mitmel põhjusel. Petmine, suhtlemise puudumine, pidevad vaidlused, intiimsuse puudumine on mõned põhjused. Kuid enamik neist põhjustest on vaid sügavalt peetud viha ilming, mis käivitab hävitava käitumise. Sinust võib saada teekäija, sest pahameelt suunatakse sageli valesti.


Küsige endalt neid küsimusi, et teada saada, kas olete suhtes lahendamata vihaga.

  1. Kas teie või teie partner näete maailma mustvalgena? Teisisõnu, kas kellelgi on õigus või vale?
  2. Kas teil või teie partneril on lapsepõlves probleeme, mis on jäänud lahendamata (näiteks ahistamine või hülgamine)?
  3. Kui tihti olete teie või teie partner viimase nelja nädala jooksul siiralt vabandanud mis tahes eksimuste pärast?
  4. Mitu korda leidsite teie või teie partner viimase nelja nädala jooksul süü asjade pärast, mis vastaspoole arvates olid liialdatud?

Tehke teadlikke pingutusi nende hoiatusmärkide äratundmiseks. Lõppude lõpuks on mõistmine, miks teil on oma suhetes probleeme, esimene samm selle parandamiseks.

Srinivas Krishnaswamy
Srinivas Krishnaswamy on asutaja Jodi Logik, veebiplatvorm indiaanlaste jaoks kohandatud profiilide loomiseks kogu maailmas. Ta kirjutab suhetest, abielud ja armastus Jodi Logiku ajaveebi vastu.