Sisu
- Mida tähendab pingeline suhe paari jaoks
- Raha
- Hindamine
- Suhtumine
- Usalda
- Määratle pingeline suhe ja see, mis muudab selle teistsuguseks
- Pingeliste suhetega toimetulek
- Tehke kindlaks probleemi algpõhjus
- Töötage koos püsiva lahenduse nimel
- Korista jama
Abielu on õndsus, või vähemalt nii juhitakse meid uskuma. Tegelikult ei ole kaks inimest alati sünkroonis, eriti kui elate samas majas. Mõelge oma õdedele -vendadele, kui teil neid on. Abielu on midagi sellist, välja arvatud juhul, kui nad pole verega seotud.
Aja jooksul inimesed muutuvad. Muudatuse põhjus pole nii oluline. Oluline on see, et inimesed muutuvad ja see on fakt. On juhtumeid, kus inimesed muutuvad nii palju, et jõuavad pingelistesse suhetesse. Mis on pingeline suhe? Stress võtab kogu nende elu üle siis, kui paaril on liiga palju probleeme.
Enamik pingelistes suhetes olevatest paaridest lagunevad oma elu kõigis aspektides. See mõjutab nende tervist, karjääri ja suhteid teiste inimestega.
Mida tähendab pingeline suhe paari jaoks
On inimesi, kes usuvad ühte elukaaslasesse elu jooksul ja jääksid oma partneri juurde paksu ja peenikese kaudu. See pole tingimata hea ega halb asi, lõppude lõpuks, kui meenutate oma pulmatõotust, lubasite mõlemad seda täpselt teha.
Kõigil abieludel on häid ja halbu aastaid. Paljud küpsed inimesed saavad sellest aru ja on valmis pingeliste suhete tormist üle saama. Elustrateeg Renee Telleri sõnul määratleb ta pingelise suhte siis, kui sellest tulenevad probleemid hävitavad teie isikliku elu ja karjääri.
Ta tõi välja ka mõned pingeliste suhete levinumad põhjused.
Raha
Armastus paneb maailma ringi käima, kuid see on raha, mis hoiab sind keerutamise ajal maha viskamast. Kui paaril on rahalisi probleeme, on tõenäoline, et teie suhe paarina muutub problemaatiliseks ja pingeliseks.
Hindamine
Inimesed usuvad, et kui olete suhtes, peaks see olema paaride elus prioriteet number üks. Kui selle idee ja tegelikkuse vahel on konflikt, toob see kaasa pingelised suhted.
Suhtumine
Kõik sõltub suhtumisest. Isiklik suhtumine mõjutab suuresti edu kõikides reaalsetes ettevõtmistes. Pikaajalised suhted pole erand.
Usalda
Usaldus või õigemini selle kaotus või puudumine suhtes võib avalduda mitmel koledal viisil, mis võib suhte pingestada. Usalduses (või selle puudumises) juurdunud probleemid on ühtaegu tobedad ja kahjustavad. See on nagu majas või kaartides elamine ja sa lülitad ventilaatori pidevalt sisse.
Pingelistes suhetes elavad paarid määratlevad oma elu peamise probleemi järgi, olgu selleks siis raha, suhtumine või usalduse puudumine. See loob palju juhtumipõhiseid pingelisi suhteid. Kuid see ei muuda tõsiasja, et nende suhete probleemid mõjutavad negatiivselt kogu nende elu.
Määratle pingeline suhe ja see, mis muudab selle teistsuguseks
Igal paaril on probleeme.
On isegi paare, kellel on iga päev probleeme ja vaidlusi. Sõltumata probleemide esinemissagedusest ja pole realistlik väita, et neid pole või pole kunagi olnud. See ei anna pingelisele suhtele tähendust. Paar on pingelise suhte õpikus määratletud ainult siis, kui nende eraelulised probleemid levivad nende elu teistesse osadesse, olenemata probleemi tõsidusest.
See sõltub asjaosalistest. Inimesed, kellel on kõrge EQ ja emotsionaalne kindlus, saavad jätkata oma karjääri ja igapäevaelu isegi siis, kui nad kannatavad suhteprobleemide all. On ka teisi, kes lagunevad täielikult lihtsa tühise võitluse tõttu oma partneriga.
Suhteprobleemidega paar ei tähenda tingimata, et neil on pingeline suhe, kuid pingelistes suhetes olevatel paaridel on kindlasti alusprobleeme.
Probleem ise on ebaoluline. Kõige olulisem on iga partneri emotsionaalne reaktsioon. Vastavalt socialthinking.com on palju erinevaid reaktsioone selle kohta, kuidas inimesed oma probleemidega toime tulevad. Pingeline suhe tekib siis, kui teie reaktsioonid intiimelu probleemidele tekitavad uusi konflikte väljaspool suhet.
Samuti pole oluline, kas põhjus tuleb väljastpoolt. Näiteks Renee Telleri sõnul on pingeliste suhete esimene põhjus raha. Finantsraskused tekitavad probleeme teie partneriga ja need omakorda tekitavad probleeme teie karjääriga, tekitades nõiaringi.
Teisest küljest, kui samad rahalised raskused muudavad suhte problemaatiliseks, kuid nii teie kui ka teie partner ei lase sellel mõjutada teisi teie elu tegureid (välja arvatud need, mida raha otseselt mõjutab), pole teil pingelisi suhteid.
Pingeliste suhetega toimetulek
Pingeliste suhete põhiküsimus on see, et neil on kalduvus tekitada doominoefekt ja muuta probleem palju raskemaks. Nagu ülaltoodud näite nõiaring, võib see tekitada uusi probleeme ja lõpuks ületaks see enamiku inimeste piiri.
Seetõttu tuleb toksiliste olukordadega, nagu pingeline suhe, võimalikult kiiresti tegeleda. Siin on mõned näpunäited selle kohta, kuidas end välja tõmmata.
Tehke kindlaks probleemi algpõhjus
Renee Telleri nimekiri aitab palju. Kui probleem tuleb väljastpoolt, nagu raha, sugulased või karjäär. Ründage probleemi otse paarina.
Kui probleem on seotud suhtumise, usalduse ja muude arusaamadega, siis kaaluge nõustajaga rääkimist või oma elus positiivse muutuse tegemist.
Töötage koos püsiva lahenduse nimel
Pingelistes suhetes olev paar peaks mõlemad üksteist aitama. See kehtib eriti sel juhul, kuna see mõjutab otseselt mõlemat partnerit. Suhtle ja astu seda samm -sammult, küsi abi sõpradelt, perelt või litsentseeritud spetsialistidelt.
On ka juhtumeid, kui suhe ise on mürgine, et lahendus on selle lahustamine. Igal valikul on lühiajalised head ja halvad mõjud. Õige on see, kus pikas perspektiivis läheb paremaks ja tagasilöök on vaid teisejärguline mure.
Korista jama
Pingestatud suhe määratluse järgi on muude probleemide allikas. Need kõrvalprobleemid tuleb lahendada iseseisvalt, vastasel juhul võivad nad tagasi pöörduda ja suhteid uuesti pingutada.
Olenemata sellest, kas sattusite ikkagi kokku või lahku, veenduge, et tegelete muude probleemidega, mille teie pingeline suhe teie elu teistes osades tekitas.
Värvitud suhted on üks asju elus, mida ei tohiks eirata. Mõned probleemid kaovad, kui neid ignoreerite. (näiteks teie naabri koer, kes ulub terve öö, muutes magamise kaotama) Harjud nendega ja nad saavad osaks sinu taustast. Elu läheb edasi. Pingelised suhted pole sellised, peate need kohe parandama, muidu kulutavad need kogu teie olemuse.