Sisu
Noorukiea on kellelegi raske. Nad on täis muutusi nii vaimselt kui ka füüsiliselt ning seda on palju ette võtta. Lahutuse või lahusoleku stressi ja muutuste lisamine muudab selle keerulise ajaga toimetuleku veelgi raskemaks. Teismelised tunnevad sageli, et neil pole alust, isegi kui nad käituvad nii, nagu oleks neil kõik korras. Kui nad kasvavad terveteks täiskasvanuteks, vajavad nad teie tuge ja armastust. Siin on mõned näpunäited, kuidas teismelisi sel raskel ajal aidata.
Kui teie teismeline tunneb end juba ebastabiilsel pinnasel, on parem mitte lisada oma ellu palju muudatusi, kui saate seda aidata. Abielulahutuse korral pole võimalik muutusi vältida, kuid muudatuste läbimõeldud tegemine võib anda teismelisele aega kohanemiseks. Ehkki mõningaid suuri muutusi, nagu uus kodu või uus kool, võib olla raske vältida, laske oma teismelisel selle kõigega harjumiseks aega võtta. Lapsega tulevastest muudatustest rääkimine võimaldab tal ka vaimselt valmistuda, mis aitab harjuda uue tööviisiga.
Veenduge, et teie teismelisel oleks endiselt kontakt oma vanade sõpradega. Uute sõprade leidmine on lisastress ja nende vanad sõbrad võivad pakkuda emotsionaalset tuge, kui nad üritavad selle raske protsessi läbi teha. Enne uue kooli kolimist proovige oodata õppeaasta lõpuni. Aasta keskel vahetamine on palju raskem ja tekitab lisastressi ning võib -olla ka hindeid. Vaadake, kas saate oma teismelise eelnevalt kooli külastada, et ta ei tunneks end esimesel päeval nii kadununa.
Kui kolite, lubage neil oma tuba kaunistada. Proovige muuta see lõbusaks kogemuseks ja laske neil end selle kaunistamise kaudu väljendada.
Teie lahutus on teismelisele väga raske ja tõenäoliselt tunnevad nad viha, reetmist ja pahameelt ühe või mõlema vanema vastu. Isegi kui nad pole tegelikult teie peale vihased, võtavad nad tõenäoliselt oma negatiivsed tunded teie peale. Ükskõik, kas nad on ebaviisakad, mässumeelsed või endasse tõmbunud, peate olema nende emotsioonide suhtes tundlik. Püüdke mitte liiga vihaseks saada, kuid võtke distsiplinaarmeetmeid, kui see, mida nad tegid, ületas vastuvõetavuse piiri. Kui nad viivad oma tegutsemise ebatervislikule tasemele, peate võib -olla professionaalse abiga sekkuma.
Kaaluge nende viimist terapeudi või nõustaja juurde, kui nad hakkavad tegutsema viisil, mis paneb teid muretsema nende heaolu pärast. Ärge sundige seda ühele peale, sest see idee neile esialgu ilmselt ei meeldi. Ärge pidage neile loenguid selle kohta, miks nad peaksid professionaali külastama, vaid selgitage, miks olete nende heaolu pärast mures. Veenduge, et nad mõistaksid, et te ei arva, et neid tuleb „parandada”. Jõuline olemine annab teismelisele ainult suurema tagasilöögi, tundlikkus ja hoolivus võivad aga avada suhtlust ja leevendada nende valu. Nad otsivad kindlat pinnast; olgu see nende jaoks.
Kuigi võib olla raske näha, kuidas teie teismeline teie vastu käitub või on negatiivselt meelestatud, ei ole reeglite lõdvendamine hea viis nende kiindumust tagasi teenida. Selle asemel õpetab see neile, et nad saavad mässumeelse käitumise eest tasu. Nad vajavad distsipliini ja alust, et saada terveks täiskasvanuks, ja reeglite eemaldamine eemaldab mõlemad.
Andke neile vabadused, mille jaoks tunnete, et nad on piisavalt küpsed, ja premeerige head käitumist suurema vabadusega. Kui neil on head hinded ja nad on lugupidavad, laske neil veidi hiljem väljas olla või veeta lisaaega arvutis. Olge oma teismelistega mõistlik ja pidage meeles, et neist on saamas noored täiskasvanud. Vanemaks saades ihkavad nad üha rohkem vabadust.
Kui olete lahutuse või lahusoleku läbinud, peate läbima oma segased tunded. Kuigi nendega rääkimine oma tunnetest võib aidata teie sidet tugevdada ja näidata neile, et austate ja usaldate neid, peate olema ettevaatlik, kui palju jagate. Pidage meeles, et olete nende vanem ja peate oma laste jaoks tugev olema. Samuti ära ütle negatiivseid asju nende teise vanema ees. Salvestage valusamad ja negatiivsed teemad, millest tuleb rääkida täiskasvanud sõprade ja usaldusväärsete pereliikmetega või isegi sellise professionaaliga nagu terapeut. Mõni asi ei teeks midagi muud kui teeks teismelisele haiget ja peate sellele, mida talle ütlete, hoolikalt tähelepanu pöörama.
Teismelise abistamine selles protsessis võib olla väga raske, eriti kui ta ei soovi sinuga koostööd teha. Siiski võib teie ja teiste tuttavate järjepidev toetus ja armastus aidata neil selle keerulise kogemuse kaudu täiskasvanueas edasi liikuda.