Sisu
Abielu koosneb mitmest suhtest:
- Sõprus
- Romantiline partnerlus (Eros armastus)
- Äripartnerlus
- Kaaslased (muidu tuntud kui toakaaslased)
- Kaasvanemad (kui paaril on lapsi)
Sõprus on põhiline suhe, millel põhinevad kõik teised eespool loetletud suhted. See muudab sõpruse mitte ainult kõige elementaarsemaks, vaid ka kõige olulisemaks.
Kuid selleks, et täielikult mõista sõprust, peame abielu osas uurima ühte selle kõige olulisemat elementi; inimestevahelise usalduse dünaamika. Usaldus on praktiliselt kõigi inimestevaheliste suhete keskmes. See on eriti oluline abielusõpruse kontekstis.
Käepigistuse illustratsioon
Antropoloogid ütlevad, et ühine füüsiline vahetus paljude vahel erinevates mitteametlikes tingimustes, muidu tuntud kui “käepigistus”, pärineb niikaua, kui meie ühiseid esivanemaid on võimalik jälgida. Käepigistamise eesmärk on palju teistsugune kui praegu.
Algselt oli see kahe inimese individuaalne viis tagada, et kummalgi ei oleks relva, millega nad saaksid teisele kahju teha. Üks inimene, kes sirutas oma tühja käe, tegi sisuliselt žesti, et tuli rahus. Kui teine inimene oma avatud käega liitus, näitas ta, et ka tema ei tähenda kahju.
Selle kaudu käepigistuse illustratsioon, näeme usaldussuhete põhialuste demonstreerimist. Põhiline arusaam kahe inimese vahel, et kumbki ei kavatse tahtlikult teisele kahju teha.
Kui usaldus laguneb
Oma erialase kogemusega olen aidanud lugematuil paaridel truudusetusest taastuda. Usalduse lagunemisest tulenevate lööklainete nägemine, kui partner on truudusetu, näitab selle olulisust.
See sisuliselt on võimatu aidata paaril truudusetusest taastuda, kui nende usaldus on pöördumatu. Ma tean, et peate kindlasti endalt küsima: "Kuidas on paaril võimalik usaldust taastada pärast seda, kui afäär on seda rikkunud?"
See ei tähenda, et paaril kunagi tekkinud usaldus taastus üleöö. See on protsess, mis algab aeglaselt ja tugineb igale arengule, kuni suur osa usalduse esimesest tasemest on säilinud. Kogu esialgset usku ei säilitata aga kunagi. Kui see on mõne paari eesmärk, kellega ma koos töötan, siis kavatsen nende ootusi kohe vähendada.
Usalduse taastamise keskmes on ustava abikaasa võime oma arusaama mingil viisil mõista, petis ei käitunud viisil, mis oleks neile tahtlikult kahju tekitanud.
See seostub tagasi käepigistuse illustratsiooniga.
See ei tähenda, et ma julgustaksin oma patsiente tahtlike eksitustega tegelema. Vastupidi, kui me süveneme petva abikaasa motiividesse, näeme, et nad tegutsesid suhte säilitamise nimel.
Teisisõnu, suhe oli muutunud nii väljakannatamatuks, et nad seisid silmitsi probleemiga, kas lõpetada see täielikult või jõuda teise poole ja seega vältida lõhenemist. Kuid lubage mul sellest viimasest punktist aru saada. See ei hõlma kunagi kedagi, kes petab, kuna tal on seksuaalne sõltuvus või mõni muu seisund, mis on täielikult eksklusiivne ega ole mingil moel suhetes juurdunud.
Järelikult, kui vaadata truudusetuse mõju suhtele, näeme, kui oluline on usaldus. Usaldus on kiud, mis hoiab seda koos.
Usaldusest imetluseni
Kui usaldus on vajalik alus, millele kõik inimsuhted rajatakse, siis on imetlus järgmine tase. On võimatu olla sõber kellegagi, keda te mingil moel ei imetle.
Olenemata kvaliteedist, mis on imetlusväärne, üksteise imetlemine on hädavajalik, et sõprus kahe inimese vahel jätkuks. See on ka abielus hädavajalik. Võtke imetlus ära ja see on nagu õhu võtmine kuumaõhupallist; see on kasutu nii kontseptsiooni kui ka süntaksi poolest.
Ühine
Samuti on hädavajalikud kaks sõprussuhetes olevat inimest, kellel on ühised asjad.Me kõik teame ütlust: "vastandid tõmbavad ligi", ja kuigi see on mõistlik, ei tähenda see, et kahel inimesel peab armumiseks olema kõik ühine. Sellest, mis neil on ühist, peab piisama, et moodustada alus, mille jaoks erinevusi toetada.
Sellest hetkest alates piisab sageli ühistest kogemustest jagatud sündmustest, et kanda sõpru ja eriti paare läbi paljude isiksuse muutuste, mis tulevad loomulikult koos vanuse ja elukogemusega.
Kvaliteetne aeg
Teid üllataks paaride arv, kellega ma oma kontoris esimesel seansil intervjueerisin, mis ütleb mulle, et nad veedavad vaevalt üksteisega igal nädalal „kvaliteetaega”. Tavaliselt ei ole see tingitud sellest, et nad on sellist tüüpi aega ei meeldinud, vaid seetõttu, et nad ei ole oma kiiremas rutiinis seda tähtsuse järjekorda seadnud.
Üks esimesi samme, mida ma julgustan neid tegema, on taastada kvaliteetset aega oma suhetes. See ei lakka mind hämmastamast, sest kui ma palun paljudel neist oma suhete algusele tagasi mõelda. Nad kõik tunnistavad, et veetsid ühel või teisel hetkel palju kvaliteetaega.
Kõrval astudes väikese sammu kvaliteetaja taastamiseks, kogevad paarid suhte (te) üldist kvaliteeti kohe.
Allolevas videos ütlevad Dan ja Jennie Lok, et oma armastuse väljendamine kvaliteetaega kulutades annab kellelegi teie jagamatu tähelepanu. Allpool saate teada, kuidas oma abikaasa või partneriga kvaliteetaega veeta:
Kaasavõtmine
Hinnates seda, et abielu on üles ehitatud erinevate sarnaste ja erinevate põhisuhteraamistike abil, ei saa me mitte ainult suurendada oma arusaamist institutsioonist üldiselt, vaid aidata paaridel oma abielu parandada. Abielu sõpruse aspektile keskendudes näeme selle kaugeleulatuvat mõju. Töötades paaride sõpruse parandamise nimel, võime ette näha nende suhtluse kvaliteedi ja üldise abielulise sideme üldist paranemist.
Lisaks, kuna terve sõpruse elemendid on peaaegu kõigi inimestevaheliste inimsuhete jaoks hädavajalikud (abielu pole välistatud), on see kõigi jaoks kõige olulisem aspekt. Teisisõnu, paar peab töötama oma sõpruse nimel, et parandada oma abielu.