Sisu
- Mis on paarinõustamine veebis?
- Plussid, kui teete isikliku suhtluse asemel veebisuhteravi
- Miinused suhtenõustamise tegemisel veebis, mitte isiklikult
Tomil ja Kathyl oli abielus probleeme ja nad vajasid tõesti suhtenõu. Nad olid abielus olnud lühikest aega ja teadsid, et nõustamine aitab neid tõenäoliselt. Kuigi asjad olid rasked, armastasid nad üksteist tõeliselt ja tahtsid proovida kõike, mis võiks aidata.
Aga kuhu nad võiksid pöörduda?
Veebipõhistes nimekirjades pakuti kohalike suhete nõustajate nimesid, kuid Tom ja Kathy ei teadnud, keda valida või kes sobiks nende abistamiseks kõige paremini. Nad tahtsid teistelt saatekirja küsida, kuid ei tahtnud kedagi solvata ega panna oma sõpru ja perekonda nende pärast muretsema.
Peale selle reisis Tom palju ja Kathy töötas enamikul nõustajate kontoritundidel. Üritada minna terapeudi juurde koos või isegi eraldi ei oleks kerge ülesanne.
Kuidas nad saaksid asju lahendada? Siis tuli Kathy ühel päeval ideele suhtenõustamiseks veebis.
Paaride veebinõustamine tundus mõlema jaoks mugavam võimalus ja sobis hõlpsalt nende ajakavasse.
Mis on paarinõustamine veebis?
See on väga sarnane traditsioonilisele näost-näkku nõustamisele, kuid selle asemel tehakse seda eemalt veebipõhiste vahendite kaudu.
Terapeudid võivad oma patsientidega suhelda turvalisel veebisaidil või rakenduses, mis on loodud spetsiaalselt oma klientide privaatsuse tagamiseks. Nende programmid võivad järgida teatud õppekava, kus eksperdid pakuvad küsimustele või muredele tagasisidet ja veebisuhte nõuandeid.
Tutvume veebiteraapia plusside ja miinustega, et aidata teil teha teadlikumaid otsuseid.
Plussid, kui teete isikliku suhtluse asemel veebisuhteravi
- Kiire elustiili jaoks on see lihtne: Tomi ja Kathy näitel ei pruugi nõustajaga isiklikult kohtumine isegi võimalik olla, kuid nad tahavad siiski sellest ressursist ja suhtenõuandest veebis kasu saada. Nii et võrguga liitumine tähendab, et nad võivad jääda koju ja valida endale sobivad ajad, mis jäävad väljapoole enamikku traditsioonilistest isiklikest terapeudi tööaegadest.
- Pole tähtis, kus te olete: Teine proff on see, et paar saab oma kodus viibides osaleda, mis võib pigem lisada mugavustunnet kui võõrast terapeudi kabineti võõrast tunnet. See on ka suurepärane omadus neile paaridele, kes võivad abielu nõustajast kaugel elada.
- Määrake kohtumised väljaspool tavapärast lahtiolekuaega: Paaride nõustamise kasutamine veebis võib olla ka kiirem, seansside vahel on vähem ooteaega ning seansside ajad võivad olla muutlikumad, et paarid saaksid võimaluse korral sisse pääseda. Nagu Tom ja Kathy, olete mõlemad tõenäoliselt väga hõivatud ja selle veebis tegemine sobib teie ajakavaga paremini.
- Ilma üldkulude ja lisatöötajateta on kulud tavaliselt madalamad: Sõltuvalt programmist võib nõustamine veebis olla odavam. Mõne paari jaoks võib see tähendada erinevust nõustamise kasutamisel või üldse mitte.
- Online -ravi saidid lisavad väärtust: Paljud veebisuhte nõustamise programmid pakuvad hõlpsasti juurdepääsetavaid õppevahendeid ja täiendavad veebipõhist nõustamist.
- Saate probleemile keskenduda täiendava konfidentsiaalsusega: Teraapias käimine ei ole alati lõbus protsess. Mõned paarid võivad karta nõustajaga isiklikult kohtumist; veebikomponent lisab protsessile anonüümsuse kihi ja võib aidata mõnel end mugavamalt tunda. Samuti on paljud inimesed paremini avatud ja ausad, kui räägivad kellegagi, keda nad näost näkku ei näe.
- Pole vaja oma suhet sildistada: Kui inimesed lähevad nõustaja juurde, võib neile tunduda, et nendega on midagi valesti. Samuti võivad nad tunda, et inimesed võiksid nende üle kohut mõista. Lihtsalt kontorisse sõitmine ja ooteruumi minek tundub mõne inimese jaoks ebaõnnestumisena. Kui teete seda kodus veebipõhise allika kaudu, võtab see palju häbimärgist ära.
Miinused suhtenõustamise tegemisel veebis, mitte isiklikult
- Nägemine on uskumine: Paar või terapeut võivad paarilt kehakeelest või „ütlemata” asjadest ilma jääda, mida oleks võimalik isiklikult paremini jälgida.
- Kontorisse minek muudab selle ametlikumaks: Veel üks puudus võib olla see, et veebis tegemise mugavus paneb paari seda enesestmõistetavaks pidama.
- Ilma füüsilise „tähtaja” või kohtumiseta võiksid nad rohkem kalduda kohtumisi esikohale seadmata ja lõpetada viimase hetke tühistamised, mis võivad lõpuks põhjustada nende eest tasu võtmata jäänud seansside eest. Isikliku kohtumise korral võivad paarid tõenäolisemalt kohale ilmuda ja osaleda, kuna kuupäev on määratud ja nad korraldasid oma ajakava seansi mahutamiseks.
- Mõni ei pruugi seda nii tõsiselt võtta: Kuna see on juhuslikum, võivad mõned vaidlustada veebisuhte nõustamise tõhususe üle, mõeldes, kas sellest piisab paaride vahetamiseks.
- Küsige veebiterapeutide volitusi: Kuna nad on võrgus, võib terapeutidel või ekspertidel olla lihtsam eksitada.
- Kuigi mõned inimesed võivad oma teadmisi ekslikult esitada, on veebis teenuseid pakkuvate kvalifitseeritud, pädevate ja litsentseeritud abielu- ja pereekspertide hulgas palju. On väga oluline uuesti kontrollida terapeudi kooliharidust ja tausta, veendumaks, et ta on kvalifitseeritud teid aitama.
- Arvutid või Internet või veebisaidid pole alati usaldusväärsed. Mõnikord juhtub tõrkeid; kui teie suhetes on asjad tõesti karmid, võivad need tehnilised probleemid teie abi saamist edasi lükata. Internetis töötavad nõustajad on aga pühendunud nende tehnoloogiliste probleemide lahendamisele loominguliste lahenduste leidmisele ning peavad alati prioriteediks saada teile vajalikku abi võimalikult turvalisel ja privaatsel viisil.
Pärast plusside ja miinuste üle otsustamist otsustasid Tom ja Kathy kahe jalaga sisse hüpata ja otsida suhtenõu veebisuhtlusnõustamise kaudu.
Veebisuhte nõustamine oli nende jaoks uus kogemus, kuid lõpuks teadsid nad, et see on proovimist väärt. Olles abielunõustamise plusse ja miinuseid veebis arvesse võtnud, läksid nad sellega edasi.
Nad valisid programmi ja mõlemad asusid tööle. See ei olnud lihtne - paarisuhte probleemidega tegelemine ei ole kunagi lõbus tegevus -, kuid protsessi käigus õppisid nad mõlemad, kuidas oma tundeid paremini edasi anda, vana haiget lahendada ja koos paarina edasi liikuda.
Kui teie suhe on väljakutsetes ja vaatamata teie pingutustele olete jõudnud oma abielu ummikseisu, on aeg kaaluda nõustamist oma abielu parandamiseks.
Pärast paariteraapia plusside ja miinuste kaalumist peate otsustama, kas kohalik paarisuhte nõustamine võib aidata teil suhteprobleeme lahendada, ja kui olete selles üksmeelselt nõus.
Kui aja- või rahaliste piirangute tõttu pole see teie jaoks otstarbekas valik, võib teie abielu parandamiseks teie visiitkaardiks olla usaldusväärse veebipõhise abielukursuse alustamine või veebipõhiste suhete nõustamine asjatundlike terapeutidega.