Sisu
- Terapeutiline suhe - tähendus
- Terapeutilise suhte tähtsus
- Ebatervislik terapeutiline suhe - teadke märke
- Tõhusa terapeutilise suhte tunnused
- 1. Usaldus ja austus
- 2. Võta abi vastu
- 3. Jõustamine
- 4. Ole läbipaistev
- 5. Ärge kunagi mõistke kohut
- 6. Töötage koos
- Tõhusal ravil peab olema hea terapeutiline suhe
Nõustamine ei ole lihtne protsess. Tegelikult, nagu iga suhe, peaks olema ka see seos, mida me tahame teiselt inimeselt näha ja pärast seda töötavad mõlemad välja, et luua usaldus, austus ja üldine mugavustunne.
Terapeutiline suhe on suhe, mis luuakse aja jooksul kliendi ja terapeudi vahel. Nõustamine või teraapia ei toimi ilma terapeutilise suhteta ja see kehtib nii kliendi kui ka nõustaja kohta.
Kuidas saab inimene ilma vastastikuse lugupidamise ja usalduseta nõuannet usaldada ja vastu võtta?
Terapeutiline suhe - tähendus
Kõigile neile, kes ei ole veel kursis terapeutilise suhte tähenduse ja eesmärgiga, süveneme sellesse sügavamalt.
Terapeutiline suhe on tugev usalduse, austuse ja turvalisuse side kliendi ja terapeudi vahel. Selle algatamiseks on väga oluline, et terapeut pakuks turvalist ja otsustusvõimetut õhkkonda, kus klient saab rahulikult olla.
Usaldus, austus ja kindlus, et teid ei mõisteta hukka, olenemata sellest, mida te praegu läbite, on tõhusa ravi põhialused. Terapeute julgustatakse tõeliselt üles näitama empaatiat ja mitte kunagi hindama, vaid pigem mõistma olukorda.
Kui seda õigesti teha, on igasugune teraapia edukas.
Terapeutilise suhte tähtsus
Nõustamise või teraapia eesmärk on aidata ja suunata inimest muutustele.
Sageli on levinumad põhjused, miks inimesed teraapiasse lähevad, abieluprobleemid, traumad, depressioon ja isegi spetsiifilised psüühika- ja isiksushäired. Üksikisikul ja terapeudil pole lihtsalt lühikest aega koos, vaid pigem kohtumiste või teraapiasessioonide seeria, kus mõlemal on tegevust ja enamasti räägib klient lihtsalt oma elust.
Terapeutiline suhe on hädavajalik, sest enne, kui saate enda kohta midagi isiklikku avaldada, on teil vaja teatud tüüpi sidet, isegi kui see isik on professionaal. Kui te ei tunne end mugavalt, kas räägiksite tõesti endast või oma hirmudest?
Kui terapeut ja klient esimestel kohtumistel terapeutilist suhet ei loo, tähendab see, et teraapia ei ole edukas.
Ebatervislik terapeutiline suhe - teadke märke
Kuigi meie eesmärk on tõhus ja tõhus terapeutiline suhe, peame teadma ka ebatervisliku ravi tunnuseid. Selle tundmine võib säästa teie aega ja vaeva.
Siin on mõned kõige levinumad märgid -
- Terapeut ei pööra tähelepanu sellele, mida soovite, ja teie ootustele, mida soovite teraapia käigus näha
- Näitab huvi puudumist teie öeldu vastu
- Otsustab teid sõnade, pilkude põhjal ja annab solvavaid oletusi
- Algatab teiste süüdistamist või annab aimu, kuidas seda teha
- Ei anna teraapia ülevaadet ega lase teid teraapiaprogrammi
- Näitab huvi väljapoole teraapia piire. Püüab algatada romantilisi teemasid ja lõpuks suhteid väljaspool teraapiat
- Tekitab ebamugavustunde
- Puudutab sind või on kummaliselt liiga lähedal
- Ei räägi/seleta või lihtsalt räägib liiga palju ilma kuulamata
- Püüab istungid suunata oma veendumuste, sealhulgas religiooni ja poliitika muutmisele
- Püüab sind suunata, mitte manipuleerida
Tõhusa terapeutilise suhte tunnused
Kuigi on peamisi jooni, miks teraapia võib ebaõnnestuda, leidub ka tõhusa terapeutilise suhte tunnuseid, mis viivad lõpuks eesmärgipärase nõustamiseni.
1. Usaldus ja austus
Kliendina peate end oma terapeudiga avama, andes talle pilgu oma kõige tumedamatest hirmudest ja isegi mõnest kõige väärtuslikumast saladusest.
Kuidas saate seda ilma usalduse ja lugupidamiseta teha? Kui te seda oma nõustajale ei anna või ei saa, on teraapiaga jätkamine väga raske. Nõustaja ülesanne on hakata näitama turvalist ja usalduslikku keskkonda, et saaksite tunda usaldust ja sealt edasi lugupidamist.
2. Võta abi vastu
Lisaks kliendile, kui te usaldate oma terapeuti ja lubate teda minevikku ning isegi tegelete oma isiklike deemonitega, lubage oma nõustajal teid aidata. Nõustamine ei toimi, kui te ei nõustu muutuste vajadusega või kui olete muutustele üldse vastu.
Tuleb hoida avatud meelt ja olla valmis muutustele vastu astuma ning suutma kompromisse teha.
3. Jõustamine
Igal juhul, kui klient keeldub millestki rääkimast, tuleks sellest lugu pidada.
Terapeut ei tohiks kunagi sundida klienti kõike ütlema, vaid pigem tegema seda võimendava lähenemisega sõnadega, mis tõstavad ja suurendavad usaldust.
4. Ole läbipaistev
Terapeudina olge teraapiasessiooni osas läbipaistev. See on osa usalduse loomisest.
Seadke ootused, laske klientidel teada samme, mida te mõlemad teraapias läbite.
5. Ärge kunagi mõistke kohut
Terapeudina kohtate palju lugusid ja mõned võivad teid tõesti šokeerida, kuid teie kliendi üle otsustamine hävitab terapeutilise suhte. Terapeudi osana tuleb olla kindel selles, et ta ei ole erapoolik ega hinnanguline.
Mõista ja kuula- need on tõhusa nõustamise võtmetegurid.
6. Töötage koos
Edukas teraapia ei ole ainult hea terapeudi või valmis kliendi töö. See on kahe inimese töö, kelle eesmärk on ühine eesmärk. Usalduse ja austuse tugev alus, mille eesmärk on muutused, ei lähe kunagi valesti.
Tõhusal ravil peab olema hea terapeutiline suhe
See on tugeva sideme alus kliendi ja terapeudi vahel. Klient tunneb usaldust ja tunneb end mugavalt, andes välja isiklikku teavet, nõustudes ja suunates muutuma.
Terapeutil on seevastu võimalus kuulata ja mõista, mida klient vajab, ning osata pakkuda parimat võimalikku abi, mida ta suudab pakkuda.
Lõppkokkuvõttes peavad kõik suhteprofessionaalsed või isiklikud isikud vastastikku austama ja usaldama. See ei toimi, kui suhet hindab ainult üks, see peaks olema kahe inimese raske töö, mille eesmärk on ühe eesmärgi saavutamine.
See on põhjus, miks terapeutiline suhe on iga teraapia jaoks hädavajalik ja seda peetakse ka üheks sammuks muutuste suunas.